抜かない歯列矯正日記

ダイエットに最適な方法

先日矯正装置が初めて装着されて、痛いですね～。
これは個人差ある部分だとは思うんだけど、私はまともには食べられません。

お腹すくの～。でも食べられないからダイエットに最適ですよ。
たとえばエステとかに高いお金払うなら歯列矯正が絶対にオススメ。
痩せるだけでなくて、歯並びもキレイになってまさに一石二鳥！

ダブルでキレイになれるの。

こんな確実な方法はありません！
ただ・・・・
歯列矯正に痛みとか不便を感じる人限定で、なおかつ将来矯正装置が外れてもドカ食いしないことが条件ですが・・・(*´ω｀)

ああ、それにしても装置装着４日目ですが、痛いです。
先生は「噛んだ方が歯が良く動く。」とか言うんだけど、無理です。
だいたいどういう原理で「噛むと動く」わけ？？

それは筋肉と同じで、刺激を与えた方がいいということかな？
と思ってカチカチと歯を合わせる。痛い。

電動歯ブラシもマッサージになって、血行促進されて痛みが和らぐって聞いたんだけど、ぜんぜん効き目ないよぉ。
てゆーか、むしろ痛いんですけどー。
でも、私負けないよ！

ちーちゃん、
そうかっ、思いついたんだけど
「誰かが私の代わりに食べてくれてる」って思ったら食べる量をセーブ出来ていいかも！？
・・・食欲ってそんなに単純じゃないかぁ。
誤解のないように書いておきますが、
私はそんなに太っているわけではないのよ～

ひさしさん、
応援ありがとうございます☆
新しい職場では「大切だけど簡単なお仕事」をまとめて頼まれて、
黙々と作業する、という（想像とは違う）緩いスタートとなりました。
私としては助かった～って感じですね。

いきなりハードなスタートだったら、ビビってへこんでいたかも。
“徐々に慣れていく”というのが自然と出来そうで、とりあえず安堵してGW休みに入りました！

しかし・・・「夜食変わりに豆乳」とは健康的ですね(^◇^)v