たけライフ-空白の未来

今日は娘のマラソンの応援に行ってきました(*´∀`)♪ 頑張ってたなぁ！ 最後ゴール直前でコケたけどΣ(￣皿￣;; 大丈夫！頑張ったから！よくやったよ！ 明日は餅つきがあるね。 楽しんできてね(^-^) にほんブログ村 にほんブログ村 ポジティブ日記ランキング ひとりごとランキング

プールに行ってきました。 相変わらずオバチャンが多いねΣ(￣皿￣;; やっぱサウナいいよなぁ(о´∀`о) デトックス感ハンパない！ そうそう、明日は娘のマラソンがあるみたい。 走ってる姿を見に行こうかな(^^) 最近、行事が多いよね・・・ 頑張る娘を応援してるからね(￣^￣) 終わったらいっぱいハグしようね(T-T) たけも来週試験だから頑張らねば！！ にほんブログ村 にほんブログ村 ポジティブ..

久しぶりに晴れたねぇ！！ 今日は皆、洗濯物や布団を干しまくる日だったのでは？(^^)/ 我が家の娘は幼稚園でマラソンの練習をしてるんですけど、久々に走ったみたいですね(´っ･ω･)っ たけは教習所に入って初めて天気が良かったので撮ってきました(^^)v やっぱり気分も違いますよね(*´∀`)♪ さて、今日は筋トレ腕の日ということで・・・ ドラッグカール10回×3セット アームカール10回×3セット ハンマーカール10回×..