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【伊藤園・お〜いお茶】の葉っぱを二袋購入した


ダイエーで、一袋￥315（税抜）です。


普通のお〜いお茶150gか、玄米茶200gで迷いました。

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ダイエーで、バナナを購入しました。


価格は、￥298です。

今日の昼食です。



バナナの産地は、エクアドルです。

有機栽培です。

過去の経験上、触って美味しいのが分かりました。


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【毎日一つ追加するルーティン】43. つねに掃除をした



◆　毎日一つの当たり前ルーティン（追加項目）


43. つねに掃除をした


24時間、つねに掃除をしました。

ゴミを見つけたら、すぐに掃除です。

掃除をすると、心がスッキリします。


24時間の掃除は、爽快な気分を持続します。





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＜作業時間報告＞

2024/8/26/00:00〜2024/8/26/01:00
（01h00m）
2024/8/26/06:30〜2024/8/26/08:30
（02h00m）
2024/8/26/09:30〜2024/8/26/11:00
（01h30m）
2024/8/26/12:00〜2024/8/26/00:30
（00h30m）
2024/8/26/14:00〜2024/8/26/15:00
（01h00m）
2024/8/26/17:30〜2024/8/26/19:00
（01h30m）
2024/8/26/23:00〜2024/8/26/00:00
（01h00m）

（1日08h30m）

（合計1972h04m）


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朝ごはん

昼ごはん

晩ごはん


お腹が空く＝ご飯を食べる楽しみがあります。


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「まいばすけっと」で、ガーリックを購入しました。


価格は、￥90（税抜）です。



一袋だけ残して全てゲットさせて頂きました。



一袋残す理由は、次に買いたい方への配慮です。

西友で、「酒のかすか」をゲットしました。

五袋です。



甘酒があると、休憩が充実します。

【毎日一つ追加するルーティン】



◆　毎日一つの当たり前ルーティン（追加項目）


42. 恵方を向いて仕事をした



作業デスクの方角は、「恵方（えほう）」にします。



恵方は、甲・乙・丙・丁・戊・己・庚・辛・壬・癸



2024年は、 甲の方角にの年神様がいらっしゃいます。

歳徳神（としとくしん）です。

歳徳神の方角を向いて物事をなすと福がやってくるという言い伝えがを聞きました。







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＜作業時間報告＞

2024/8/25/08:00〜2024/8/25/09:30
（01h30m）
2024/8/25/11:00〜2024/8/25/11:30
（00h30m）
2024/8/25/13:00〜2024/8/25/13:30
（00h30m）
2024/8/25/15:30〜2024/8/25/17:00
（01h30m）
2024/8/25/18:00〜2024/8/25/00:00
（06h00m）

（1日10h00m）

（合計1963h34m）


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【毎日一つ追加するルーティン】40. 熱い日本茶を飲んで仕事をする



◆　毎日一つの当たり前ルーティン（追加項目）


40. 熱い日本茶を飲んで仕事をする



美味しい日本茶は、人間に活力を与えてくれる事が分かりました。

自然の恵みは、葉っぱから抽出されます。

森の緑を、体の中の取り込むイメージです。







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