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2017年05月09日
プロフェッショナルが持っているテクニックを余すことなく強化と改善に繋げる指導方法をあなたに提供します。
先日日本中を熱狂させた
ワールドベースボールクラシック(WBC)で
日本の快進撃を支えたのは
小林捕手のインサイドワークでした。
1次リーグの大事なオーストラリア戦。
満塁のピンチで制球に苦しんでいた
2番手ピッチャーの岡田投手に対して
タイムを取ってマウンドに向かい
「今あるボールを真ん中に投げよう」
と声をかけました。
結果的にこれで落ち着きを取り戻した岡田投手が
併殺打に打ち取りました。
この小林選手のインサイドワークは
翌日のテレビ、スポーツ紙でも絶賛されました。
* 打者の裏をかく投球姿勢
* 打たれた直後の瞬時な判断
* 状況に適した守備能力
この商品から上記の能力を
強化する事ができます。
なぜなら元・千葉ロッテマリーンズ
青松敬鎔・木村優太
両選手がこれまでの野球関連商品と比べてもより
深く論理的に解説しているからです。
そして世の中に数多くの野球商材はありますが、
バッテリー技術の上達に特化した商品は
他にありません。
WBCの熱狂からプロ野球の開幕、
そして早実の清宮選手の活躍が
注目される高校野球の地区予選も
近づいているという事で、
野球に関する検索ニーズが高まっています。
多くの野球関係者に
紹介していただければと思います
どうぞよろしくお願いいたします。
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2017年05月08日
「大成」することを信じて日々作業や改善を 行っているのではないでしょうか?
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2017年04月27日
【医療】「糖質制限」で末期がん患者の8割が改善 衝撃の研究結果
◆「糖質制限」で末期がん患者の8割が改善 衝撃の研究結果
「三大治療」と呼ばれる手術、抗がん剤、放射線によるがん治療は日進月歩だが、「末期がん患者の8割が改善された」という衝撃の研究結果が発表された別の治療法がある。
意外なことにそれは、最新技術とは一切無縁の食事療法だった。
主食のご飯やパン、麺など炭水化物に多く含まれる糖質の摂取量を減らす食事法「糖質制限」は、糖尿病患者などに効果があることで知られるが、がん患者への効果を示すエビデンスはこれまで存在しなかった。
そんな中、糖質の摂取量をゼロに近づける“究極の糖質制限”になると、がん治療にも効果が見られたという臨床研究データが発表された。
大腸がんや乳がんなどステージIVの末期がん患者を対象に、世界初の臨床研究を行なったのは多摩南部地域病院外科医の古川健司氏(医学博士)である。
古川氏が語る。
「がん細胞は炭水化物から合成されるブドウ糖を栄養源としています。
しかも正常細胞の3〜8倍のブドウ糖が必要。
ならば、それを断つことでがんの進行を抑制できないかと考え、2015年1月に研究を開始しました。
19人の末期がん患者に抗がん剤などの既存の治療と、糖質制限による食事療法を3か月続けたところ、予想以上の効果が出た。
がんの症状が消失した完全寛解が5人、がんが30%以上消失した部分奏効が2人、進行を制御した例が8人、一方で病状が悪化した例は3人という結果でした。
完全寛解率28%、部分奏効や進行制御も含めた病勢コントロール率(治療効果のあった患者割合)は実に83%に達しました」
患者の大半は三大治療では治る見込みが薄かった末期患者であることを考えると、驚異的な数字といっていいだろう。
※週刊ポスト2016年12月2日号
(▼記事を一部引用しました。全文はリンク先の記事ソースでご覧ください)
NEWSポストセブン 2016.11.22 16:00
http://www.news-postseven.com/archives/20161122_468134.html
楽天1位!即完売の可能性あり
その理由は大豆を○○してるからなんです
糖質制限を支えてくれたあるモノとは?
続きを読む...
【糖質制限】ダイエット「糖質制限やめたほうがいい」理由 炭水化物を抜くと食物繊維の摂取量も低下する
【糖質制限 結局いいのか、悪いのか】ダイエット「糖質制限やめたほうがいい」理由 炭水化物を抜くと食物繊維の摂取量も低下する
zakzak 2017.04.25
http://www.zakzak.co.jp/health/doctor/news/20170425/dct1704251530002-n1.htm
「糖尿病の患者さんが血糖値を抑えるために糖質制限がある程度必要なのはわかります。ただし、ごはんなどの炭水化物には糖質だけでなく、食物繊維も含まれています。炭水化物を抜くと、食物繊維の摂取量が減り、必然的に高脂肪や高タンパクの食事になる。腸にとってはまったくいいことがありません。ダイエットとしての糖質制限はやめたほうがいい」
こう忠告するのは、『「炭水化物」を抜くと腸はダメになる』(青春出版社)の著者で、4万件以上の大腸内視鏡検査を行ってきた松生クリニックの松生恒夫医師だ。
食物繊維は三大栄養素、ビタミンやミネラルに次ぐ第6の栄養素といわれる。便通をよくしたり、余分なコレステロールをぬぐい取り、大腸がんのリスクを下げるほか、HA1c(ヘモグロビン・エーワンシー=糖尿病の血液検査で重要な数値)の改善効果もあるといわれている。
しかし、近年は日本でも肉類や乳製品を多くとる北欧米型の食事が定着し、多くの日本人が厚生労働省の推奨する食物繊維摂取量を下回っているのだという。
「ただでさえ、食物繊維の摂取量が減っているのに糖質制限でさらに炭水化物をとらないのは、大腸がんや慢性便秘症など他の疾患の原因を自らつくるようなものです」(松生医師)
現実に、食物繊維の摂取量低下が進むに従い大腸がんは急増し、がん死の死亡要因では2015年現在で女性で1位、男性では3位まで上昇している。食事文化の大きな変化により、今の日本人の腸内環境が一昔前に比べて悪化しているのは明らかであろう。
これを改善していくには、食物繊維の多い大麦や雑穀などを白米に加えるなどして昔ながらの食事に戻し、不溶性食物繊維(穀類や根菜類など)と、水溶性食物繊維(海藻類など)を2:1くらいのバランスでとることだという。
「特に大麦は、不溶性食物繊維であるβ−グルカンが多く含まれ、β−グルカンには血中コレステロール抑制低下、血糖値上昇抑制等も認められているので、血糖値が気になる方を含めお勧めです」(松生医師)
なかでも大麦のもち米版ともいえる「もち麦」は食感がもちもちしていて味もおいしいと、静かなブームになっている。
「糖質制限を推進している人たちは、食物繊維のことなど都合の悪いことは一切語りません。ご自身で人体実験をやるのは一向にかまいませんが、糖質制限ですべて解決するかのように話し、大腸の病気の人を増やすようなことはやめてもらいたい」と松生医師。
肥満や糖尿病は避けたいが、食物繊維を抑えて高脂肪、高タンパクの食事をとり続けたすえ、命にかかわる病気になってしまっては元も子もない。やはり何事もバランスが大事ということだろうか。 (吉澤隆弘)
本当に身体が喜ぶ【糖質制限との向き合い方】初めてみませんか?
続きを読む...
zakzak 2017.04.25
http://www.zakzak.co.jp/health/doctor/news/20170425/dct1704251530002-n1.htm
「糖尿病の患者さんが血糖値を抑えるために糖質制限がある程度必要なのはわかります。ただし、ごはんなどの炭水化物には糖質だけでなく、食物繊維も含まれています。炭水化物を抜くと、食物繊維の摂取量が減り、必然的に高脂肪や高タンパクの食事になる。腸にとってはまったくいいことがありません。ダイエットとしての糖質制限はやめたほうがいい」
こう忠告するのは、『「炭水化物」を抜くと腸はダメになる』(青春出版社)の著者で、4万件以上の大腸内視鏡検査を行ってきた松生クリニックの松生恒夫医師だ。
食物繊維は三大栄養素、ビタミンやミネラルに次ぐ第6の栄養素といわれる。便通をよくしたり、余分なコレステロールをぬぐい取り、大腸がんのリスクを下げるほか、HA1c(ヘモグロビン・エーワンシー=糖尿病の血液検査で重要な数値)の改善効果もあるといわれている。
しかし、近年は日本でも肉類や乳製品を多くとる北欧米型の食事が定着し、多くの日本人が厚生労働省の推奨する食物繊維摂取量を下回っているのだという。
「ただでさえ、食物繊維の摂取量が減っているのに糖質制限でさらに炭水化物をとらないのは、大腸がんや慢性便秘症など他の疾患の原因を自らつくるようなものです」(松生医師)
現実に、食物繊維の摂取量低下が進むに従い大腸がんは急増し、がん死の死亡要因では2015年現在で女性で1位、男性では3位まで上昇している。食事文化の大きな変化により、今の日本人の腸内環境が一昔前に比べて悪化しているのは明らかであろう。
これを改善していくには、食物繊維の多い大麦や雑穀などを白米に加えるなどして昔ながらの食事に戻し、不溶性食物繊維(穀類や根菜類など)と、水溶性食物繊維(海藻類など)を2:1くらいのバランスでとることだという。
「特に大麦は、不溶性食物繊維であるβ−グルカンが多く含まれ、β−グルカンには血中コレステロール抑制低下、血糖値上昇抑制等も認められているので、血糖値が気になる方を含めお勧めです」(松生医師)
なかでも大麦のもち米版ともいえる「もち麦」は食感がもちもちしていて味もおいしいと、静かなブームになっている。
「糖質制限を推進している人たちは、食物繊維のことなど都合の悪いことは一切語りません。ご自身で人体実験をやるのは一向にかまいませんが、糖質制限ですべて解決するかのように話し、大腸の病気の人を増やすようなことはやめてもらいたい」と松生医師。
肥満や糖尿病は避けたいが、食物繊維を抑えて高脂肪、高タンパクの食事をとり続けたすえ、命にかかわる病気になってしまっては元も子もない。やはり何事もバランスが大事ということだろうか。 (吉澤隆弘)
本当に身体が喜ぶ【糖質制限との向き合い方】初めてみませんか?
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2017年03月18日
東京近郊の週末旅なら熱海がおすすめ!そのワケとは…?【静岡】
寒ーい冬が終わりを告げ、いよいよ春到来!
この春は、週末を有意義に過ごすために、美しい花と金曜日を楽しむ「花*金」旅はいかが? アクセスの良い熱海なら、仕事終わりに出発してもOK!桜や海幸、海露天を楽しんだり、エステで癒されながら、オンナに磨きをかけたり…。何かとがんばる年度末は、春の息吹からパワーをもらって乗り切ろう♪
記事配信:じゃらんニュース(http://www.jalan.net/news/)
熱海・金夜発旅のススメ
1.何より近い!
東京駅から東海道本線なら最短1時間35分、新幹線なら最短39分で着いちゃう熱海。仕事終わりにでも行ける身近な温泉地だから、金夜発旅にぴったり!
2.一日たっぷり遊べる!
夜のうちに熱海に着くので、翌朝からたっぷり遊べるのも金夜発旅の魅力。夜は温泉と美味しい食事を満喫して、次の日は花盛りの熱海めぐりを楽しんで。
3.週末が有意義に!
金夜に出発して、土曜には帰宅するスケジュールなら、日曜はゆっくりと家で過ごすことが。遊びも休息もしっかりして、週末を有意義に過ごそう。
「プレミアムフライデー」を楽しもう!
毎月最終金曜日は午後3時をめどに退社して、ちょっと豊かな週末を楽しもうという政府や経団連が推進する「プレミアムフライデー」。ぜひこれを利用して、春の熱海旅を楽しんでみて。
熱海城
お城のお姫様気分で、満開の桜に酔いしれる
天守閣からは360度パノラマ×桜の絶景が望める
3月25日(土)からは桜まつりが開催。出店などもあり、にぎやかに
桜まつり期間中はライトアップされ、キラキラ光る夜景とともに夜桜が堪能できる
熱海の名勝地である錦ヶ浦山頂にそびえ立つ熱海城。約200本のソメイヨシノが咲き誇り、海抜約160mの天守閣から城下に広がる桜を望めば、お姫様気分に。
熱海城(あたみじょう)
TEL/0557-81-6206
住所/静岡県熱海市曽我山1993
営業時間/9時〜17時(最終入場16時30分)
定休日/なし
料金/入場料大人900円、小・中学生450円、4〜6歳300円
アクセス/JR熱海駅より「遊〜湯〜バス」19分、熱海城より徒歩すぐ
「熱海城」の詳細はこちら(http://www.jalan.net/kankou/spt_22205af2120008935/)
味里 熱海店
プリプリのイカがたっぷり!網代の新鮮な海幸を堪能あれ。
名物のイカメンチと新鮮なアジのたたきがついた漁師めし定食(1800円)
店内は落ち着きのある空間。熱海駅からも歩いて向かうことができる
網代で人気のお店の2号店が熱海エリアに昨年9月にオープン。網代で昔から伝わる郷土料理や新鮮な海幸が味わえる。中でも網代名物でイカだけで作られるイカメンチは必食!
味里(みさと) 熱海店
TEL/0557-82-8220
住所/静岡県熱海市銀座町7-12
営業時間/11時〜14時30分(LO14時15分)、17時30分〜22時(LO21時15分)
定休日/火
アクセス/JR熱海駅より徒歩12分
「味里 熱海店」の詳細はこちら(http://r.goope.jp/misatoatamiten)
起雲閣
優美で気品溢れる邸宅。花と歴史薫る美しさに浸る。
市街地とは思えない穏やかな庭園には、マメザクラが美しく咲く
約1000坪の広大な庭園が広がる
数々の文豪に愛されてきた名邸。1919年に別荘として開かれ、「熱海の三大別荘」と賞賛された。日本家屋の美しさをとどめた気品溢れる本館や、緑豊かな庭園など見どころはたくさん。
起雲閣(きうんかく)
TEL/0557-86-3101
住所/静岡県熱海市昭和町4-2
営業時間/9時〜17時(最終入館16時30分)
定休日/水(祝日の場合は開館)
料金/入館料大人510円、中高生300円
アクセス/JR熱海駅より徒歩20分
「起雲閣」の詳細はこちら(http://www.jalan.net/kankou/spt_22205ae2180156565/)
ホテルミクラス
日常を忘れさせてくれる圧巻のオーシャンビュー。
初島や伊豆大島まで見晴らすことができる海絶景だ
海を眺めながら寛げる女性大浴場のデッキ
雄大な太平洋を一望できる絶好のロケーション。温泉に浸かりながら水平線を眺めるとつい時間を忘れ、悩みや疲れもいつのまにかどこかへ。旅の締めくくりは海露天でとことん癒やされて。
ホテルミクラス
TEL/0557-86-1111
住所/静岡県熱海市東海岸町3-19
営業時間/14時〜21時(最終受付20時、花火大会開催日は19時※最終受付18時)
定休日/なし
料金/中学生以上2500円、小学生1000円(バスタオル・フェイスタオルの貸出料込)
アクセス/JR熱海駅より徒歩12分
「ホテルミクラス」の詳細はこちら(http://www.jalan.net/yad393168/)
アカオハーブ&ローズガーデン
花やぐ12のガーデンが点在。20万坪の広大な花の楽園。
5〜6月の時期は自然の丘陵地を活かした個性溢れるガーデンが広がる
1月下旬頃から桜と菜の花の美しい光景が見られる
バラは5月下旬頃がベストシーズン。園内は甘い香りでいっぱいになる
海に臨む自然の丘陵地を利用した20万坪もの広大な花園。園内には12種のテーマガーデンがあり、四季を通じてバラをはじめとする世界中から集めた花々やハーブを見ることができる。
期間限定!【〜3/31(金)まで】
旬の苺をたっぷり楽しめる苺のスイーツフェア開催中!
春色いちご日和(850円)
イチゴの小箱パフェ(1000円)
紅ほっぺのアイスクリーム(630円)
アカオハーブ&ローズガーデン
TEL/0557-82-1221
住所/静岡県熱海市上多賀1027-8
営業時間/9時〜17時(最終入園16時)
定休日/12・1月の火
料金/入園料大人1000円(5月15日〜6月10日は1200円)、小学生以上500円(5月15日〜6月10日は600円)
アクセス/JR熱海駅より6番線網代行きバス15分、ハーブ&ローズガーデンより徒歩すぐ
「アカオハーブ&ローズガーデン」の詳細はこちら(http://www.jalan.net/kankou/spt_22205ah3330041402/)
MOA美術館
感性を刺激してくれる、アート×桜絶景のコラボ。
相模灘の雄大な風景と桜が同時に満喫できる
リニューアルされた美術館で、感性を磨く時間を過ごして
2月5日にリニューアルオープンしたMOA美術館。絵画・書跡・工芸を中心に国宝3点、重要文化財66点を含む約3500点の収蔵品を誇る。高台にあるため、開放感ある海景色と桜の絶景が楽しめる。
MOA(エムオーエー)美術館
TEL/0557-84-2511
住所/静岡県熱海市桃山町26-2
営業時間/9時30分〜16時30分(最終入館16時)
定休日/木(月1回程度展示変え日あり※HP要確認)
料金/観覧料大人1600円、高校・大学生1000円、小中学生無料、他
アクセス/JR熱海駅よりMOA美術館行きバス7分、MOA美術館より徒歩すぐ
「MOA美術館」の詳細はこちら(http://www.jalan.net/kankou/spt_22205cc3300033698/)
熱海シーサイドスパ&リゾート
アジアンリゾートの空気の中で身も心もほどける贅沢時間。
芯からほぐれるバリ式のオイルマッサージ
温泉は源泉100%掛け流し。ゆっくりつかって日頃の疲れを洗い流そう
サンビーチの目の前に立地するこちらのホテルでは、立ち寄りで温泉とリラクゼーションサロンを利用できる。全身をほぐすオイルマッサージと温泉で、とことん癒やされる贅沢な時間を。
熱海シーサイドスパ&リゾート
TEL/0557-82-8111
住所/静岡県熱海市東海岸町6-53
営業時間/温泉16時30分〜21時(最終入館20時)、エステ14時〜22時(最終受付21時30分)
定休日/不定
料金/温泉利用料1000円(バスタオル・フェイスタオルの貸出料込)、エステ:オリジナルオイルコース60分8700円〜
アクセス/JR熱海駅より徒歩10分
「熱海シーサイドスパ&リゾート」の詳細はこちら(http://www.jalan.net/yad333762/)
<街道をあるく>【上野・新宿発】『東海道五十三次 第3回 富士を眺める名所へ 沼津から蒲原』
<歴史への旅>『諸国一の宮めぐり 東海道編第3回 霊峰富士を御神体に仰ぐ古社を参拝 伊豆国・駿河国 日帰り』
<歴史への旅>『北条・武田の境目の城 「深沢城」「葛山城」柏木屋敷「長浜城」 日帰り』
<日本百名山をめざす会>『登山初級B シャクナゲの群生地へ 天城山』
【目黒川】約800本のソメイヨシノが見られる、桜並木周辺のおしゃれなお店6選
都内のおしゃれな桜スポットと言えば目黒川。ゆっくりと歩きながら、川沿いに咲く800本以上の桜を眺められることで人気です。今回は目黒川のお花見とともに立ち寄りたい周辺のおすすめスポットを「お花見さんぽMAP」とともにご紹介。
おしゃれエリアで咲き誇る桜を見に、目黒川をおさんぽ
田園都市線・池尻大橋駅付近から、東急東横線・中目黒付近までの間を流れる目黒川沿いは、約830本のソメイヨシノを見ることができる、人気のお花見スポット。
お祭りムードが高まる「第13回 目黒イーストエリア桜まつり」は4月1日(土)・2日(日)、「第31回 中目黒桜まつり」は4月2日(日)の開催。川沿いには屋台や出店、ワインバーやイタリアンなど、中目黒ならではのおしゃれなフードも並びます。
“花”も“だんご”も両方楽しめる、目黒川のお花見にでかけましょう。
豆から自家焙煎してくれる「オニバスコーヒー」
中目黒駅から徒歩1分の「オニバスコーヒー 中目黒店」は、生産国から直接買い付けてきた豆を自家焙煎したコーヒーが味わえます。濃厚なエスプレッソやカフェラテなどシンプルなメニューが中心。丁寧にハンドドリップで淹れてくれる本格コーヒーは、シンプルながら豆の個性を味わえます。
テイクアウトもできるので、川沿いでいただくのもよさそうです。
薪窯で焼く、もっちり生地のピッツァ。「聖林館」
薪窯で焼くピッツァが評判の「聖林館」は、 中目黒駅から徒歩約3分。ピッツァの種類は「マリナーラ」と「マルゲリータ」のみですが、国産小麦を発酵させた生地はもちもちの食感でシンプルなおいしさ。出来たてをぜひ味わって。
野菜たっぷりのサラダランチが人気のビストロ「ユイット」
中目黒駅から、目黒川方面へ向かって歩くこと5分。中目黒の川沿いにあるビストロ「HUIT(ユイット)」。ランチは「プレートランチ」や「パスタランチ」など日によって内容が替わります。夜は肉料理が人気。昼から夜まで、ワインを片手に気軽にごはんが食べられますよ。
目黒川沿いという絶好のロケーションで、大きな窓から見える八重桜は、春には見事な花を咲かせてくれるそう。毎年花見客で大にぎわいの大橋方面とは逆側ということもあり、穴場的なお店です。
「青家」でいただく、京都の家庭料理“おばんざい”ごはん
気になる路地裏ものぞいてみましょう。
目黒川沿いの路地裏にある「青家」では、四季折々の素材を使用したおばんざいのランチや、京甘味が10種入ったオリジナルパフェを、懐かしい趣の日本家屋で楽しめます。料理に使用する京都の伝統野菜や生麩やお揚げ、抹茶などはすべて京都から仕入れたもの。一番人気の「京おばんざい薬膳定食」では、日替わりのおばんざい8種類を、小鉢でちょっとずつ楽しめます。
抹茶スイーツが人気の甘味処。「青家のとなり」
「青家」のお隣に位置するスイーツ店「青家のとなり」。京都「柳桜園」から仕入れる茶葉を使った抹茶スイーツを中心に、あんこやきなこなど、和の素材を使用した甘味がそろいます。
いろんな京甘味を楽しめる「抹茶白玉クリームあんみつ」は、自家製の天然寒天や黒糖あんこ、五穀生麩、丹波黒豆などが器にたっぷり。匙にすくってひと口いただくと、もちもち、ホクホク…さまざまな食感とともに、やさしい甘さが広がります。
スヌーピーがテーマの「ピーナッツ カフェ」
中目黒駅から7分。目黒川沿いにある、「PEANUTS Cafe(ピーナッツ カフェ)」は、スヌーピーのキャラクターにちなんだ西海岸をコンセプトにした一軒家カフェ。4つのミニバーガーのワンプレート「ザ・グースエッグス スライダー」や、熱々に焼かれたマシュマロが味わえる「ビーグル・スカウト スモア」など、フードからデザートまで楽しめますよ。
混雑を避けるため完全WEB予約制になっており、公式HPから予約可能です。春のイースター限定メニューも登場しているので予約の際にはぜひチェックしてくださいね。
今回のお花見MAPはこちら
開花に合わせて、日没から21時頃までの時間帯には、中目黒駅近くの宝来橋から、池尻大橋駅に向かう途中の南部橋の間でライトアップが行われ、夜桜も楽しめます。水面に映りこむ桜や、川に浮かぶ花弁の美しさには思わずため息がこぼれそう。平日の仕事帰りに訪れるのもおすすめですよ。
『約100品種3000本の梅!歴史アドバイザーが現地をご案内!水戸偕楽園梅まつりたっぷり2時間滞在』【仙台出発】
『栃木の老舗駅弁屋のいなり弁当と日光グルメもお楽しみ♪世界遺産「日光」二社一寺参拝と約4年ぶりのお目見え!日光東照宮 陽明門』【仙台出発】
『栃木の老舗駅弁屋のいなり弁当と日光グルメもお楽しみ♪世界遺産「日光」二社一寺参拝と約4年ぶりのお目見え!日光東照宮 陽明門』【仙台出発】
特集|【北関東の桜の名所】クジャクや鯉のぼりもお花見!? 桜のトンネルを歩きませんか
ニュースで開花予想が話題になると、今年のお花見はどこに行こう?とワクワクしてしまいますね! 今回は、北関東の桜の名所から、「観覧車でお花見」「花のトンネル」「歴史ある巨桜」「意外な出会い?」が楽しめるスポットをご案内いたします。お近くにお住まいの方はもちろん、週末のお花見旅行のご参考にいかがでしょうか。
観覧車でお花見! 夜はライトアップも
千手山公園の桜(栃木県)
昭和23年につくられ、長く市民に愛されている公園です。園内には 300本のサクラ(ソメイヨシノ等)と1000本を超えるツツジがあり、春は公園がピンク色に染まります。「千手山公園さくら祭り」期間中は、17時30分から21時まで園内がライトアップされ、夜桜もきれいです。園内には遊具があり、観覧車・おとぎ電車・ジェットスター(飛行機の乗り物)は1人1回50円、自動木馬は1回30円と超格安なのも魅力。何度も乗りたくなっちゃいますね。
公式サイト
華厳寺公園の桜(群馬県)
公園内にある遊園地の大観覧車「ひまわり」から見下ろす豪華な桜や一面のツツジは、まさに絶景です! 春の満開期には花まつりが開かれ、提灯による夜桜ライトアップも。園内にはジェットコースターなどのアトラクションがそろい、デートや家族連れに人気のスポットです。
公式サイト
桜のトンネルは薄ピンクの別世界!
赤城南面(あかぎなんめん)千本桜(群馬県)
「千本桜」と呼ばれる約1.3キロメートルの道の左右にソメイヨシノが植えられ、桜のトンネルになっています。「千本桜まつり」開催期間中、路上には数々の露店が並びます。夜桜もライトアップされ、その妖艶な美しさにうっとり! 隣接する「みやぎ千本桜の森」内には「世界の桜ゾーン」も。37種のサクラ約500本とシバザクラ、ナノハナが楽しめる、春爛漫の世界です。
公式サイト
常陸風土記の丘(茨城県)
広大な敷地に自然と歴史を感じられる空間が広がる、人気のお花見スポット。「日本一の獅子頭」があることでも有名です。園内には約500本のサクラがあり、ソメイヨシノ、シダレザクラ、ボタンザクラと、約1ヶ月にわたりサクラのリレーを見ることができます。なかでもシダレザクラのトンネルは必見! 鮮やかな桜色に包まれて、まるで別世界に迷い込んだような気分です。
公式サイト
ご長寿の一本桜に会いに行こう
般若院のしだれ桜(茨城県)
本堂の裏手にある、推定樹齢400年以上の見事なシダレザクラ! 高さ10m以上、幹回り5mの巨樹で、県の天然記念物に指定されています。この寺院は978年に道珍法師によって貝原塚町に創建されたと伝えられ、1525年に現在の場所に移転しました。例年3月下旬から4月上旬のシーズンには、開花の時期に合わせて「桜祭り」が行われ、夜にはライトアップも。迫力ある姿に圧倒されます!
公式サイト
クジャク、鯉のぼり、昭和!? 意外な出会いがあるかも
雨引観音の桜(茨城県)
国の指定重要文化財にもなっているお寺です。雨引山の大自然の中に建てられていて、山全体がご利益の霊力に溢れているとされています。とくに安産・子育てのお寺として名高く、絵画「光明皇后ご安産の図」も有名です。「一に安産、二に子育てよ、三に桜の楽法寺」と詠われるように、雨引山一円はサクラの山ならではの景観。夜桜も圧巻です。そしてなんと、境内では孔雀が30羽ほど放し飼いされています!!
公式サイト
壬生町総合公園の桜(栃木県)
「壬生町(みぶまち)おもちゃ博物館」に隣接してつくられた、緑あふれる公園。4月中旬から5月には、鯉のぼりの大群が気持ち良さそうに桜の海を泳ぎます。この鯉のぼりは全て寄贈のもの。もし不要になった鯉のぼりがお家に眠っていたら、たくさんの仲間と一緒に大空を泳がせてあげるのはいかがでしょう。毎年お花見で会えるなんてうれしいですね!
公式サイト
桐生が岡動物園の桜(群馬県)
年中無休・入園無料の動物園として親しまれている動物園です。サクラの名所としても知られていて、園内には樹齢80年あまりの古木が数多くあります。敷地内は、レトロな遊具や動物たちののんびりした佇まい、なつかしい土産物など、昭和の空気感たっぷり。大人の方なら子ども時代のお花見を思い出して、ほっこりした気持ちになれることでしょう。
公式サイト
『弘前公園・角館・北上展勝地 みちのく三大桜めぐり2日間』【新宿・上野出発】<こだわりのバスの旅> トイレ付きバス
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『弘前公園・角館・北上展勝地 みちのく3大桜と世界遺産・中尊寺3日間』【新宿・上野出発】<こだわりのバスの旅>足元ゆったりシートバス
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2017年03月17日
開花予想4/11前後!宮城県のお花見スポットまとめ
西公園の桜
約200本が咲き誇る市内屈指の桜の名所
市街地のメインストリートである定禅寺通、広瀬通、青葉通の突き当たりにある西公園は、市内屈指の桜の名所として有名だ。桜はソメイヨシノ、エドヒガン、サトザクラ、ヤマザクラなどが約200本。また公園内には、伊達政宗が朝鮮から持ち帰ったとされる臥竜梅(がりょうばい)や芭蕉句碑、著名作家の彫刻、蒸気機関車やこけし塔などがあり、見所が多く市民に親しまれている。
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約200本が咲き誇る市内屈指の桜の名所
市街地のメインストリートである定禅寺通、広瀬通、青葉通の突き当たりにある西公園は、市内屈指の桜の名所として有名だ。桜はソメイヨシノ、エドヒガン、サトザクラ、ヤマザクラなどが約200本。また公園内には、伊達政宗が朝鮮から持ち帰ったとされる臥竜梅(がりょうばい)や芭蕉句碑、著名作家の彫刻、蒸気機関車やこけし塔などがあり、見所が多く市民に親しまれている。
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2017年02月19日
【国際】「世界で最も迫害された民族」の悲しい現実…「ロヒンギャ」を救うにはASEANの力が必要だ!
バングラデシュの難民キャンプにある診療所で健康診断を受けるロヒンギャの難民たち。2月5日撮影
http://tk.ismcdn.jp/mwimgs/a/2/2048/img_a22b1bd0e62e37ddbeb9767bbd32e33e90053.jpg
ミャンマー西部に住むイスラム教徒の少数民族ロヒンギャの窮状に拍車がかかっている。
2016年10月にはミャンマー軍が行った攻撃で130人のロヒンギャが殺され、数十の建物が焼け落ちた。
こうした事態で同国政府やノーベル平和賞受賞者アウンサンスーチー氏らの評判は損なわれる可能性がある。
ミャンマー軍指導者は攻撃について、同国の都市マウンドーで起きた警察官殺害事件の犯人を探し出すことが目的だったと主張。
しかし国際人権組織ヒューマン・ライツ・ウォッチが衛星画像を分析したところ、同攻撃以降、さらに多くのロヒンギャの村が破壊されていたと報告されている。
■世界で最も迫害された民族
居住地を追われたロヒンギャの人民は3万人にも達するとみられている。国連はロヒンギャを、世界で最も迫害された少数民族だと見なしている。
危機はバングラデシュ、タイ、インドネシアといった周辺諸国にも飛び火。今や批判の矛先はASEAN(東南アジア諸国連合)に向かっている。
ASEANはロヒンギャ問題への取り組みに及び腰で、紛争が民族や宗教によって東南アジア地域を分断させる可能性があることへの認識が足りないというのだ。
東南アジアの宗教別人口構成はイスラム教徒が60%、仏教徒が18%、キリスト教徒が17%である。
ロヒンギャの亡命を受け入れている国では、すでに根強い差別が広がっている。
ロヒンギャは受け入れ国に到着後、治安部隊との激しい戦いや食糧不足にさらされ、テロ組織の人員獲得源となっているのだ。
イスラム過激派組織は、ミャンマー当局へのジハード(聖戦)を呼びかける映像を投稿。
インドネシア当局は最近、ジャカルタのミャンマー大使館への攻撃を計画したとして2人を逮捕した。
過激派組織が今後もロヒンギャを同情や新たな構成員、資金を得るための道具として利用することは間違いない。
ASEAN首脳はこうした過激派の活動を防ぎ、ロヒンギャの生活を守る必要がある。
加盟国が互いに干渉しない「ASEAN方式」はこれまで域内経済発展に貢献したが、今やこうした「見ざる聞かざる」戦略は通用しなくなっている。
マレーシアはこの点を認識している。最近のASEAN外相会合で同国は人道援助のための調整とロヒンギャへの残虐行為の調査を求めた。
会合後にミャンマーは、人道的なアクセスを認め、ASEAN加盟国に情報を提供する意思を表明した。
人間開発指数が高いシンガポールやマレーシアなどの成熟した民主主義国が責任あるグローバルリーダーとして人道的な問題解決能力を拡充できるよう、ASEANは行動様式を転換するべきだ。
ASEANは、強力で政治的な責任があるEU(欧州連合)型の共同体に成長する必要がある。
そのためには、地域の人道上の危機を緩和するため、平和的かつ効果的な方法を探らなければならない。
■公平な調停役になるためには
非公式の推計によると、ロヒンギャ難民はバングラデシュだけですでに50万人いる。そして最近の軍事介入によって、さらに2万人が流入した。
1億7000万人の国民に対する基本サービスの提供だけでも手一杯なバングラデシュ政府にとって、これは頭の痛い問題だ。
すでに、ミャンマーの外務次官がダッカを訪問して交渉を行っている。
また、ラカイン州問題に関するミャンマーの諮問委員会のメンバー3人が、同州に隣接するバングラデシュの海岸地域にあるスラムを訪れた。
次はASEANの番だ。
シンガポールなどの加盟国はミャンマー、バングラデシュの双方と友好関係にあるため、この両国が数十年にわたる問題に終止符を打つ基盤を提供できる。
ASEANは政治的な役割を十分に果たし、長期的な解決をもたらす方針を定めなければならない。
そうすれば、ミャンマーとバングラデシュ、そして長い間迫害されてきたロヒンギャという三者間の、公平な調停役を果たすことができるだろう。
サイード・ムニール・カスル(国際シンクタンクIPAG所長)
http://toyokeizai.net/articles/-/157866
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ミャンマー西部に住むイスラム教徒の少数民族ロヒンギャの窮状に拍車がかかっている。
2016年10月にはミャンマー軍が行った攻撃で130人のロヒンギャが殺され、数十の建物が焼け落ちた。
こうした事態で同国政府やノーベル平和賞受賞者アウンサンスーチー氏らの評判は損なわれる可能性がある。
ミャンマー軍指導者は攻撃について、同国の都市マウンドーで起きた警察官殺害事件の犯人を探し出すことが目的だったと主張。
しかし国際人権組織ヒューマン・ライツ・ウォッチが衛星画像を分析したところ、同攻撃以降、さらに多くのロヒンギャの村が破壊されていたと報告されている。
■世界で最も迫害された民族
居住地を追われたロヒンギャの人民は3万人にも達するとみられている。国連はロヒンギャを、世界で最も迫害された少数民族だと見なしている。
危機はバングラデシュ、タイ、インドネシアといった周辺諸国にも飛び火。今や批判の矛先はASEAN(東南アジア諸国連合)に向かっている。
ASEANはロヒンギャ問題への取り組みに及び腰で、紛争が民族や宗教によって東南アジア地域を分断させる可能性があることへの認識が足りないというのだ。
東南アジアの宗教別人口構成はイスラム教徒が60%、仏教徒が18%、キリスト教徒が17%である。
ロヒンギャの亡命を受け入れている国では、すでに根強い差別が広がっている。
ロヒンギャは受け入れ国に到着後、治安部隊との激しい戦いや食糧不足にさらされ、テロ組織の人員獲得源となっているのだ。
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過激派組織が今後もロヒンギャを同情や新たな構成員、資金を得るための道具として利用することは間違いない。
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人間開発指数が高いシンガポールやマレーシアなどの成熟した民主主義国が責任あるグローバルリーダーとして人道的な問題解決能力を拡充できるよう、ASEANは行動様式を転換するべきだ。
ASEANは、強力で政治的な責任があるEU(欧州連合)型の共同体に成長する必要がある。
そのためには、地域の人道上の危機を緩和するため、平和的かつ効果的な方法を探らなければならない。
■公平な調停役になるためには
非公式の推計によると、ロヒンギャ難民はバングラデシュだけですでに50万人いる。そして最近の軍事介入によって、さらに2万人が流入した。
1億7000万人の国民に対する基本サービスの提供だけでも手一杯なバングラデシュ政府にとって、これは頭の痛い問題だ。
すでに、ミャンマーの外務次官がダッカを訪問して交渉を行っている。
また、ラカイン州問題に関するミャンマーの諮問委員会のメンバー3人が、同州に隣接するバングラデシュの海岸地域にあるスラムを訪れた。
次はASEANの番だ。
シンガポールなどの加盟国はミャンマー、バングラデシュの双方と友好関係にあるため、この両国が数十年にわたる問題に終止符を打つ基盤を提供できる。
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2016年09月18日
【国際】北朝鮮、年内に原子爆弾20発を製造するための材料を保有
先週5回目の核実験を実施した北朝鮮は、今年末までに約20発の原子爆弾を製造できる可能性がある。テレビ「アルジャジーラ」が、専門家らの見解として伝えた。
核兵器の専門家、スタンフォード大学のジークフリート・ヘッカー教授によると、北朝鮮は20発の原子爆弾を製造するのに十分な材料を持っている。これは北朝鮮のウランやプルトニウムの生産量に基づいているという。
ヘッカー氏は、制裁が多くの外部ソースからのウラン購入を妨げてきたものの、材料の供給拡大に関する積極的なプログラムが成果をあげたようだとしている。
なおプルトニウムについては、北朝鮮が年間45キロから60キロを製造し、さらにその量を6.5キロ増やす能力があることを衛星監視が物語っているという。
http://jp.sputniknews.com/asia/20160918/2786762.html
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核兵器の専門家、スタンフォード大学のジークフリート・ヘッカー教授によると、北朝鮮は20発の原子爆弾を製造するのに十分な材料を持っている。これは北朝鮮のウランやプルトニウムの生産量に基づいているという。
ヘッカー氏は、制裁が多くの外部ソースからのウラン購入を妨げてきたものの、材料の供給拡大に関する積極的なプログラムが成果をあげたようだとしている。
なおプルトニウムについては、北朝鮮が年間45キロから60キロを製造し、さらにその量を6.5キロ増やす能力があることを衛星監視が物語っているという。
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