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ヘッドスパがしてみたい

美容・健康・ダイエット 1・2・3日記!

1月23日

本日2回目の投稿

1回目の投稿の時は、書きたい事とちょっと違う事を書いてしまったので
今回は、本当に書きたい事をまる

髪をカットしに行ったんですが、そのお店で、今日のシャンプーどうですか?

久しぶりだから

??

だったですけど!

店員さんが言うには、自然派シャンプーで頭皮にも凄く優しい〜の使ってくれたみたいなんですよね笑顔

最近オーガニックブームで、結構人気が有るらしくて!

そうそこで、私は、その頭皮を清潔に保つと言う事で、ヘッドスパと言うものに以前から興味がありまして、どんな効果があるのか速攻本屋で調べてきたんです。


皆さんは知ってました?

ヘッドスパって日本生まれの【頭皮のエステ】だって言うこと!!

その効果は・・・

ほうほうな〜るほど!

ストレスなどで頭の筋肉も肩と一緒でコリ固まってよい事なし。
それをケアしてあげると、見た目をダウンさせる ふけ顔 や 髪 の悩みも軽減されるようなんですね!

へ〜頭皮だけじゃなっかったんですね笑顔

よい事だらけなんですね〜!

これは、男女問わず 疲労回復 美容 健康の為に、ヘッドスパをする事はとてもよいですね笑顔

エステに行く暇がなっかたら家でも出来るみたいなので♪

私は、次回美容室行った時にでも、チャレンジしてみようと思います笑顔

ちょっと疲れ気味の人には、是非お試しを〜(^ヮ^)/

こんなことが

美容・健康・ダイエット 1・2・3日記!

1月23日

今日は、美容室でカットカットはさみ

最近、中々行くタイミングが無くて久しぶりに行って来ました笑顔

ヤッパリ髪を切るとサッパリして良いですよね〜太陽

でも私の髪は、剛毛らしくて・・・
いつも、美容師泣かせです悲しい

でも今の美容師さんは、テクニックが有るのでバッチリ 私の思いど〜りにやってくれるので、
感謝感謝ですすいません


美容師って上手い人は上手いけど、本当なんじゃこりゃって人いませんか?

わしは、過去美容室を何件か換えてるいますが、そりゃね〜べ〜落ち込み
って所が・・・

●あれは、3年いやもっとかな〜? 
 
ある美容室で、私は、前日に 「明日の〜13時にカットお願いします」

「はい、明日の13時からのご予約ですね」

そんなやり取りで

 次の日、13時にきっちり時間通りに行きましたとっ笑顔

そして、13時頃からシャンプーをしてくれて、今日はどんな感じにする??
じゃーこんな感じでOK

それから、じゃーちょっと待っててね!

アシスタントさん なんか飲み物飲みますか??
 
じゃーコーヒーを下さい太陽

ずず〜(飲む音1)

ずず〜(飲む音2)

それからそれから

あれっ??

1時間たってもまだカットしてくんない!

あれっっ??

2時間たってもまだまだカットしてくんない!

なぜ、あなたは、そこで遅く来た お客の相手をしてるのに私は、無視??

もお〜私はそこでその美容師を がん見 してやりましたよ。   がん見そーしたら、やっと来てもうちょっと待っててね〜だって〜

私は、たしかに心の中で 早くやれや〜 って思ってました。(*`д´)σ=σ

そうしたら口から出た言葉が  ハイッ笑顔    だって・・・

自分で自分が情けなく成りましたね(*´д`)=з

そのハイッいう一言が、閉店20時私の戦いはやっと幕を閉じ(´Д`)人(Д` )・°。

そして、次の日に向け新たな一歩を踏み出しました。

第一章】終わり

こんな話するのに今日ブログ書いたんじゃないのに脱線しちゃった

【次のブログは、本題のヘッドスパやってみたいについて書きます。】

第二章もあるんですがそれは、後ほど





ダイエットの為、基礎代謝アップ

1月22日今日は、昨日楽と言いましょうか!
体を休めたので、今日も体の基礎代謝を上げる為に
スロトレを実行びっくり

本当にスロトレって結構きついんですよね〜困った

トレーニングの回数やらなくても、腕やら腹やら結構パンパンになるんですわ〜困った

スロトレを知らない人も多いと思うのでちょっとこんな感じですと・・・

簡単に言えば、筋肉に高い負荷がかかったと「錯覚させる」こと
なんです。

簡単過ぎますけど すんませんすいません

私も本を見て学んだんですが本

もっともっと興味の有る人は、本を買って見て下さいね笑顔

私は専門家では無いので・・・

でも今、実行中なのでその効果は、凄くあると思いますよ笑い
週に2回〜3回続けていければバッチリですね拍手

本当は、その後に有酸素運動をやれば完璧やびっくり


■そうだそうだ、急に思い出したぁ〜!!

美容・健康・ダイエットにま〜ったく関係ないけど

この前、東京に行った時、友達にガムとあめばくろうぜって言ったら

はっ??

て言われたんです落ち込み

あれは、北海道だけの言葉みたいですね・・・

でもそこは、しっかり 交換しよって事だべぇ〜って

しっかり教え込んどいたのでもう大丈夫だからねっ・・・



考える時間です
↓ 


で は ・・・・・・・・・!
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