安いので騙されてもいいかなと言う気持ちで購入しましたが・・
効果なのかなんなのか3日で−１.5です。

単純に嬉しいです。

今のところ運動はバイトだけで
食事は朝は時間的に食べれず、昼はおにぎり、夜はおかゆとおかず。。

食事のせいかも知れないけど・・
朝と昼は以前から変わらずなのでやっぱり夜ご飯の摂りすぎはいけないんだろうな。

そのほかにベジテール酵素の粒も飲んでます。
あとカプサイシン。
この２つはダイエット効果も期待してますが
酵素は朝スッキリ起きられるし、カプサイシンは体が暖かくなるので＾＾

このまま少しづつでも体重減ったらな・・





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