2012年08月28日
万田酵素お試し♪
またまたお試し(笑)
酵素液は面倒なので粒で摂取(´ω`)
飲み始めてからお通じがいい感じです！
お腹が痛くなる感じではなく自然です。
ダイエットには何よりお通じが大切ですからね！
健康にも美容にもオススメです。
↑
これは万田ではないですが人気のベジデールの粒タイプです！
割って飲む液タイプを毎日飲むって大変ですからね。
めんどくさい。続かない方には粒タイプがいいと思われます！
酵素が不足すると吸収されまくりになりますからね。
こう言うの上手く使って痩せやすい体質にならないと。
あと、またおからクッキー買いました☆
おいしい。。
最近またヨガを始めようか考え中です。
去年の夏ヨガで6キロ痩せました。
ヨガは運動って言うより体操で、やったあと清々しい気分になります（笑）
ランニングとか疲れるし、喘息持ちなのでヨガはピッタリでした。
自宅で手軽にできますからね☆
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