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posted by fanblog

2021年06月04日

ヘルシー最高の豚肉、魚介類と「野菜たっぷりちゃんぽん」

ご訪問ありがとうございます。


ヘルシー最高の豚肉、魚介類と「野菜たっぷりちゃんぽん」


長崎ちゃんぽんで有名なお店は、

リンガーハットです。

IMG_5855.JPG
長崎ちゃんぽんリンガーハット(画像拡大します)


通常の「長崎ちゃんぽん」は

食べたことがありました。


今回は「野菜たっぷりちゃんぽん」を

注文しました。


「野菜たっぷりちゃんぽん」

税込み820円でした。


野菜たっぷりちゃんぽん1
豚肉、魚介類と野菜たっぷりちゃんぽん

IMG_5918.JPG
鶏と豚骨スープ野菜たっぷりちゃんぽん(画像拡大します)



長崎ちゃんぽんの野菜量は約255g

野菜たっぷりちゃんぽんの野菜量は約480g


キャベツ、もやし、玉ねぎが

長崎ちゃんぽんの2倍の量のようです。


野菜たっぷりちゃんぽんは

ドレッシングが2種類ついてきます。


柚子こしょうドレッシング

生姜ドレッシング


野菜たっぷりちゃんぽん2
野菜たっぷりちゃんぽん 特製ドレッシング(2種類)


野菜たっぷりちゃんぽんの食べ方


1回目 最初はそのまま食べる

2回目 柚子こしょうドレッシングをいれて食べる

3回目 生姜ドレッシングをいれて食べる

4回目 全部いっしょに食べる


4つの味が味わえるのは、

長崎ちゃんぽん「リンガーハット」

ならではの味わいです。


お好みに合わせてかけて食べると

いいと思います。


健康を考えればなんでもかんでも

ラーメンを食べれば寿命もありません。


健康思考のラーメンで味も薄味だし、

脂身も少ない。豚肉や野菜、魚介も

入っており栄養バランスがよいと、

思われました。


「野菜たっぷりちゃんぽん」は

「長崎ちゃんぽん」より

野菜量が2倍入っているのが魅力です。


厚生労働省が推奨している目標値、

1日の野菜摂取量350gに対して、

野菜たっぷりちゃんぽん1杯で約480gで、

約1.37倍が摂取できるのです。


今回行った店は、

リンガーハットイオンモール下田店です。


おいしかったのでまた食べたいです。






【ふるさと納税】海鮮具入りちゃんぽん(5入)




長崎ちゃんぽんリンガーハット



見て頂きありがとうございます。


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この記事へのコメント
いつもありがとうございます
ヘルシー野菜ラーメンで気にいっています
お店できちんと塩分量、野菜量などのデータを
出しているのがいいです。
Posted by たみふる at 2021年06月06日 10:20
こんにちはヽ(・∀・)

わぁ〜!あれから数回行かれたのですね^ - ^
色々なドレッシングにチャレンジで…♪
…全て入れたら??( ̄▽ ̄;)笑

楽しそう〜〜♪
次は、何にチャレンジでしょうかね?笑
Posted by yume at 2021年06月04日 12:29
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