更年期と老いに負けないブログ

今日の基礎体温がまさにこれなんです。

高温期なのに突然ガクッと体温が下がってしまう原因・・・

この症状も、ま、掛かりつけ医になっている婦人科の先生に指摘されました。

結果から簡単に言うと『よくない症状の１つ』なんです。


ネットで調べてみると直ぐにだいたいの原因が出てきます。

「黄体ホルモンがうまく機能していない」とたいがいでてきます。

もっとわかりやすく言うと『老化現象』なんですね。


年齢が２０代３０代・・・う〜んまあ、妊娠を望む全ての女性に焦点を当てる場合は

『着床しにくい』『不妊になりやすい』といいます。

私の場合は妊娠は望んでいませんので、

明らかに老化現象です。


あと、貧血の症状の人にも、こう言うのはよくあるそうです。

まさに、私にピッタリの理由です(ToT)

毎回、高温期が途中で下がる事はないのですが、

今回はたまたま下がったのか、はたまたすごい病気？でも隠れているのか・・・


来月、婦人科の先生がこのかんぼつしたグラフを見て何か言うかもしれません。

何も言わない場合は、老化現象の一つなのでサラッと流される事でしょう。


当たり前ですが、高温期は一定の長さは１度もガクッと下がってはいけないものなのです。

なので、妊娠を望んでいて高温期がかんぼつしている箇所があるなら、

婦人科の先生に必ず言いましょう。

不妊治療をしているなら、先生が必ず指摘してくるでしょう。


基礎体温って測るのがめんどくさいかもしれませんが、

子宮の異常がすぐに分かる優れものなのです。

それぐらい重要なんです。

私は２０年以上毎日付けていますが、だんだん自分でもこえはおかしいぞ！って分かってきます。


妊娠を望むときや、不妊治療中、更年期では大活躍してくれる基礎体温なんです。

めんどくさがらずに家族のためにも是非つける事をお勧めします。

最近はこのブログに来てくださる皆様は


どんなキーワードで来てくれているのかを拝見させてもらっています。


４０代の悩みはやはり似ています・・・同じ！と言ってもいいくらいですね。

気になりますよね・・・生理の乱れは。




一つ、気になるキーワードがありまして、『４０代　生理　こない』ってこれは


早急に婦人科に行かれた方が良いですね。

すごく心配なんですけど・・・。

４０代で生理があがってしまうのはまだまだ早いです。




更年期の症状がひどく出たり、子宮がんのリスクが高まるらしいので、

早急に手を打たれた方が良いですよ。

私はかかりつけの婦人科の先生から、↑こういう風に言われています。


生理の乱れは更年期の特徴らしいですが、何も手を打たずそのままにしておくと

症状はもっと酷くなりますから、ネットで良い婦人科を見つけられて

治療される事を願っています。


同じ４０代だと思います。

４９歳までは絶対に生理があったほうがいいです。

私も生理不順ですけど、４９歳まではなんとしても生理がまだまだあって欲しいと思い、

仕方なくですが、婦人科から頂く（買う）当帰芍薬と言う漢方薬を飲んでいます。


恐らくこの当帰芍薬のおかげで、少々生理周期は乱れますが

毎月順調に生理がきてくれます。

若い頃は生理なんて早くなくなればいいのに！って思っていましたが、

４０代に入って思った事は、５０歳になっても整理は来て欲しいと思った事ですね。

婦人科にかかり、生理のおかげで更年期が緩和されている事を教えてもらって

本当に良かったと思います。


自分の身体をいたわってあげてくださいね・・・家族のためにも・・・。

↓私もツムラの当帰芍薬です！婦人科のですけどね。同じツムラですね！

生理不順、更年期の方は飲んでも良いと思います。
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８月３０、３１日と、毎年恒例の『２４時間テレビ』を朝から晩まで見ていて

泣きっぱなしで疲れました。

皆様はご覧になりましたでしょうか。

２４時間テレビのドラマは今回は『乳がん』がテーマでしたね。

乳がんを通して家族がどうやって支えて生きていくか・・・

もし、自分が乳がんになったら、自分は、残された夫、子供達はどうなるのか？

改めて考えさせられた気がします。


４０代は更年期にも入り、自分の身体が思う様に動かない事が

多くなってくる年齢ですね。

更年期は誰にでも起こるものですから、上手く付き合っていったもん勝ちの様な気がします。

悩む時間があれば、少しでも改善できる事を考えて

いつ終わるかわからない、自分に人生、家族との時間を

大切に生きたほうが賢明です。

前向きに生きると言う事は、ちょっと行動を起こさなければいけませんから、

疲れるな〜めんどくさいな〜って思うかもしれませんが、


ほんの少しでいいんですよ。

家族のためだと思って、行動してください。

更年期は何か行動を起こせば、緩やかですが改善されます。

私も今そうです。


もう、４年前から婦人科にお世話になっておりますが、

半信半疑で勧められた漢方薬を飲んで、生理周期の乱れ、不正出血が

治まりました。

４０代を超えると自力では無理な事が多くなってきます。

自分を助けてくれるものが、自分が使える許容範囲のお金で買えるなら

すぐにでも実行にうつした方がいいですよ。





どんな薬も、即効性と言うものはありませんから、時間がかかります。

でも、少しでも若いうちから対処しておけば早く改善されますね。

これからどんどん歳を取って、それから何かしようか・・・と思っても

身体の中がもっと老化していますから、なかなか効いてこないでしょう。

婦人科へ行くのが億劫な方・・・更年期かも？？？って気づいた方・・・

ご自分でできる事から始めてみてくださいね。

皆様は生理痛って未だにありますか？

私は子供を産むまでは、相当な生理痛持ちで酷かったんです。

毎回、鎮痛剤は欠かさず、限界を超えて１日６回以上飲んでいた程です。

生理痛や頭痛・腰痛やイライラなどの心身不調や生理不順・冷え症などを改善！【本品はメール便...

仕事中なんて大変でしたね。

あまりの痛さに吐き気が襲ってくるのです。

もう、気持ち悪いのは勘弁でしたね。


こんなに酷かったのに、出産してから、全く生理痛っていうのを経験しなくなってたんです。

なってたんです・・・って事は、また今は生理痛が復活したのでしょうか・・・。



そうなんですよ〜。

まあ、この生理痛ですが、４０歳からは気をつけなくちゃいけないらしいです。

寝込むほどではもちろんないのですが、気になって初日と２日目は１日３回は鎮痛剤を

飲んでしまうのです。


その事は、掛かりつけの婦人科の先生にはもう既に伝えてあります。

先生が言うには、「まあ、それくらいだったら許容範囲です。

でも、今以上に痛みがひどくなったら何かの合図だから直ぐに言って下さいね。」と・・・。


子宮内膜症や子宮筋腫の疑いが出て来るそうです((((；ﾟДﾟ))))怖いーーー。

これも、更年期がある意味原因なんでしょうね。

生活に支障をきたす痛みは、普通に考えても異常ですから、

勇気を出して早急に婦人科に行って下さいね。



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↑薬に頼らず生理痛を改善出来るサプリがあるそうですよ！



これからはどんどん色々な症状が出て来る年齢になって行きますから、

どんな事も早期発見です。

お互い更年期にちょいちょい突入してきていますが、何とか乗り越えて行きましょうね！