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2023年03月02日



50代のダイエット記録～2023年2月の体重と体脂肪のグラフ！

若い頃（21歳）20キロ減らせても50代になるとそう簡単にはいかないのですよ。
やる気と根性がまったく違います。
そんな甘甘な50代のゆるゆるボディ記録を
どうぞご覧下さいませ↓

2023年2月の体重と体脂肪のグラフ～50代のダイエットは炭水化物を減らすことがとっても難しい

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posted by まる子 at 07:40 | ダイエット




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