英語の勉強

題名「わたしたちの健康１６：ひどい間違・・年齢の変化、食事制限」で、
「年齢の変化で、血管が硬くなり、血圧が上がる」と言っていますが、
血圧が上がるから、血管が硬化するのではと思う。

年齢の変化と過食、運動不足によって、
血圧が上がる人と、血糖値が上がる人がいると思う。
私の場合は、血圧は上がらず、血糖値が上がりました。
反対に、血糖値は上がらず、血圧が上がる人がいるのではと思う。

私は糖尿病と診断されましたが、自覚症状は全くないです。
血圧の高い人も、自覚症状は全くないと思われます。
自覚症状がないから、そのまま放っておいて良いかが問われています。

武田先生は、血圧150を健康だと言っていますが、
血糖値150は病気だと診断されます。
血圧150を病気とするのが公平なのではと思う。
過食が原因なのだから、食事量を減らす努力は必要なのではと思う。

糖尿病も高血圧も過食が原因です。
血糖値を減食で下げられるのは、私が実践済みです。
血圧は、減食と運動で下げることは出来るのではと思う。
それを薬で下げようとすると副作用が出ます。

高血圧と糖尿病は、年齢の変化と過食が原因です。
手遅れの部分はありますが、進行を抑えることは出来ると思う。