グルメ (2)| 2007年06月30日 | Posted by 管理人 at 15:37 | この記事のURL |
ひざ関節とか痛かった
膝関節、股関節については、
あんまりなれない激しい動きで、
関節に負荷がかかったのかな、
凄くひざ関節とか痛かった・・
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メイクをするなら
正しい洗顔、クレンジングは非常にたいせつ。
きちんとしたメイクをするなら、
まずは肌の汚れや化粧をきちんと落として
肌の健康を守ることが何よりも重要です。
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体重の重み
体重の重みは、関節の軟骨ががクッションになっているので、
普通、関節の骨同士が擦れて痛くなる事はないけど、
軟骨は経年で磨り減るものである。
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体重が減るのは
ダイエットは、体重を落とす事ばかりに
目が行きがちだけど、
体重が落ちる事は、ダイエットの
結果にすぎないんだ。
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基礎
本当に、身体を大切にしないといけないなと思う。
健康である事が、私自身とその家族の
すべての活動の基礎となっていると感じるのだ。
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脂肪除去
メソセラピーは、
身体の気になる部分の脂肪の除去が、
効果的かつ安全に実現出来ます。
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地肌の健康
頭皮の健康は大切である。
あまり洗浄力の強いシャンプーなどは、
頭皮環境に良くないのは、もういうまでもない。
髪の為にいい頭皮環境を作りたい。
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田舎暮らし
都市生活者には、「田舎暮らし」を味わうことは、
精神的健康を養う上でも重要である。
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精神的健康
私の精神的な健康にとって、
経済的な事は大きい。
お金の余裕があることは、
私にとって、健康的な生活をおくる上で、
欠かせないのだ。
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元気がでるものない？
アーカラダだるい。マジで身体の調子おかしい。
眠たいのに眠れないし、
眠っても眠り浅いし。
起きてる時は殆ど元気でないし。
元気がふつふつ沸いてくる、何かいいものないかな。
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