毎日ワクワク

こんにちは！



今日も暖かい朝からスタートしました！
午前中にZOOMがあるので、
早めの行動して準備をしました！

愛犬との散歩も早めに出かけたんですが、
くしゃみが止まらない状況でした！

とうとうきたか～って感じです！

＊プチプチコーチング セミナーのお話コーナー
今日も学びのシェアをお伝えします！

クライアントさんが、テーマを設定して
ゴールを決めてコーチングを始めて行きますが、

もしかしたら
そのゴールの先に、本当のゴールがある場合があります！
本当にしたいこと、本当にほしいもの

そこをコーチが探っていくのもいいと思います！
参考にしてみてください！

＊今日のグッドde感謝コーナー
昨日、美術の展覧会のチケットをもらったので、
行ってきました！

日頃は、なかなかその分野には縁がなかったのですが、
春の陽気に誘われた感じもあったので、
観に行き、わからない感じでも
芸術に触れて良かったと思いました！

この春に芸術に触れることができたことに『感謝』です！

こんにちは！



今日は、すっかり春の陽気です！
暖かさを感じられる日差しと
心地よい空気感がワクワクさせてくれます！

庭に撒いた野菜の種から
小さな小さな芽が出てきました！

これからが楽しみです！

＊プチプチコーチング セミナーのお話コーナー
今日も学びのシェアをお伝えします！

クライアントさんが望む未来で
ご自身が、どのような人で何をしているか？
何をする人なのか？を明確にしてもらいのも
大切なポイントの一つです！

望む未来を叶えているあなたは、
どんな人なのか？
何ものなのか？
を言語化して明確にするといいと思います！

参考にしてみてください！

＊今日のグッドde感謝コーナー
昨日、お彼岸中なので
妻の家のお墓まいりと
私の実家のお墓まいりに行ってきました！

天気も良く、少し肌寒い感じの
朝に行きお礼と感謝を伝えてきました！

いまこのように幸せに過ごせているのも
ご先祖様のおかげだなぁとあらためて
思いました！

いまを幸せに過ごせていることとご先祖さまに『感謝』です！

こんにちは！



今日は暖かい朝からスタートしました！
昨日までの冷たい雨も止み
いい天気です！

愛犬がトリミングに行って
スッキリしているので

お互いワクワクで散歩に出かけました！

＊プチプチコーチング セミナーのお話コーナー
今日も学びのシェアをお伝えします！

コーチングの際、ゴール設定をしますが、
クライアントさんいよっては、

ゴール設定が難しく設定できない方も
いらっしゃいます！

その際、まずは承諾を得て
ゴール設定するための
時間を設けることもいいと思います！

信頼関係を築きながら
現状を話してもらっったり、
過去の話をしてもらったり、

話してもらう！ことも
大切なポイントの一つだと思います！

話しているうちに
考え気持ちが整理されたりします！

そこからゴール設定に進んでもいいと思います！
参考にしてみてください！

＊今日のグッドde感謝コーナー
先日、知り合いから
コーチングを受けたいです！と
メッセージがきました！

突然だったのでびっくりしました！
その人にとって
私のコーチングが必要なんだ！と
思えたので、とても嬉しかったです！

コーチングとその方に『感謝』です！

こんにちは！



今日は、暖かい朝からスタートしました！
昨日の雨もすっかりやみ

カーテンを開けると日差しかったです！
気温も20度を超える予定で、

春を感じます！
愛犬との散歩も
ルンルン気分で行ってきました！

＊プチプチコーチング セミナーのお話コーナー
今日も学びのシェアをお伝えします！

クライアントさんが望む未来に
行くために、行動をするときに

例えばですが、
「やらなければいけないので～」
「しないといけないのはわかっています～」など
言葉にしてくれます！

そこで
本当にしたいことなのかを
確認してもらうことも
大切なポイントの一つです！

参考にしてみてください！

＊今日のグッドde感謝コーナー
今日、先輩コーチにコーチングをしてもらいました！

コーチングってすごい！とクライアント側から
あらためて思いました！

気持ちに寄り添ってくれたり
共感してくれたり
タイミングのいい質問で

話したいことを聞いてくれたりと
話して頭の中が整理できると

行動や気持ちがが明確になり
すごくスッキリしました！

コーチングっていいなぁ～

コーチングをしてくれて、明確にしてくれた
先輩コーチに『感謝』です！

こんにちは！



今日は、晴天の朝からスタートしました！
朝起きて、カーテンを開けると
眩しいほどの日差しが！

それをみて
春だな～と思いました！

自然と体を動かしたくなり、
愛犬と一緒に散歩に出かけました！

＊プチプチコーチング セミナーのお話コーナー
今日も学びのシェアをお伝えします！

コーチングをさせていただき
例えば、クライアントさんが
行動することを決めた場合

行動できたら、報告をしていただく
約束をすることも大切なポイントの
一つです！

行動できたら、報告してください！
どのように報告してもらえますか？
など

報告する約束をコーチとすることで
クライアントさんの行動する
モチベーションの一つになります！

報告を受けたら、コーチは
クライアントさんのための対応をしましょう！
参考にしてみてください！

＊今日のグッドde感謝コーナー
先日、ビジネスの説明会に
都心まで行きました！

ZOOMでは、いつも合っていたのですが
リアルであると、さらに親近感が
湧いてきました！

画面だとわからなかった
身長や雰囲気、驚きなど

リアルで会えることができ、
仲間の皆さんに『感謝』です！

こんにちは！



今日は晴天です！
昨日まで、雨が降っていたので
久々の天気です！

風が強いので
花粉が飛んでいるそうです！

天気がいいので、
庭のいじりをしながら
野菜の種を植えようと思っています！

収穫が楽しみです！

＊プチプチコーチング セミナーのお話コーナー
今日も学びのシェアをお伝えします！

コーチングでテーマとゴール設定を
決めると思います！

ゴール設定には、いろいろあると
思いますが、
そのゴールを達成した時の
気持ちがどのような感情なのかを
聞いて確認することが大切なポイントだと思います！

ゴールの達成と
達成した時の気持ちを
結びつけてもらうことも大切です！

参考にしてみてください！

＊今日のグッドde感謝コーナー
今日もコーチ仲間とZOOMでMTGをしました！

コーチの経験の仲間なので
話している気づきが
たくさんありました！

さらに学びの答え合わせもできて
すごい学びになりました！

このコーチ仲間とこの時間に『感謝』です！

こんにちは！



今日もさむーいです！
昨日、ひな祭りで、夕方雪が降りました！
今日も夕方から雨から雪へ変わりそうなんです！

雨が降らないうちに愛犬と散歩に出かけました！

＊プチプチコーチング セミナーのお話コーナー
今日も学びのシェアをお伝えします！

コーチングの際、クライアントさんが
やります！と言っていただけます！

ケースによりますが、
例えば、ブログを書き始めるのか？
書き終えるのか？を確認するといいと思います！

ズルズルとやろうと思っていたが
後回しになっていて、
コーチングで、やります！と決断してもらえたのは
とてもいいことだと思います！

さっらにそこを決めていただくことも
大切なポイントだと思います！

参考にしてみてください！

＊今日のグッドde感謝コーナー
昨日ひな祭りで家族で夕飯の食卓を
囲みました！楽しかった！

ビールからワインへ
ちょっと飲みすぎました！

今日の朝、雛人形をしまいました！
もう何回も何回も出して、今回も
ありがとうございました！
また来年お願いします！と言って
箱にしまいました！

毎年雛人形を出せることに『感謝』です！

こんにちは！



今日は、朝から冷たい雨です！
久々に本格的に降った雨なので
恵の雨かもしれません！

午後から気温が下がるので
雪になるかも～と天気予報で言っています！

ですので、
愛犬との散歩も見送りです！

＊プチプチコーチング セミナーのお話コーナー
今日も学びのシェアをお伝えします！

クライアントさんの中にある
自分の人生で、いくつかの
６つから８つくらいの分野に
分けてみて見るのもいいと思います！

例えば、仕事面や健康面
パートナーとの関係や
友人知人との関係など
など

その分野一つ一つに
点数をつけて
10点満点で
満点の条件は？

現状は何点？なのか？
その点数の中身は？

その現状を明確に
するといいと思います！

参考にしてみください！

＊今日のグッドde感謝コーナー
昨日、あるコミュニティーで開催された
マルシェにコーチングブース出展で参加しました！

会場が素敵なところで
今回で5回目らしいです！

そのマルシェにはじめて参加しました！

たくさんの来店者が来て
会場内は、とても盛り上がりました！

ブースにも数人来てくれて
とても喜んでくれました！

また次回参加しようと思います！
このマルシェを開催してくれた仲間と
参加者に『感謝』です！

こんにちは！



先週末から楽しみながら
忙しかったんですが、

今日は、オフだったので
のんびりしました！

＊プチプチコーチングセミナーのお話コーナー
今日も学びのシェアをお伝えします！

クライアントさんが、
例えばですが、みんなと協力して
ちゃんとやって盛り上げたい！
と言っていただきます！

抽象度が高いので
みんなとは？
協力とは、どのように？
ちゃんととは？

人それそれ思っていることが違うので
認識を合わせるといいと思います！

参考にしてみてください！

＊今日のグッドde感謝コーナー
今日、リアルイベントに参加するので
参加者の交流会がありました！

みなさん笑顔でエネルギーがあり
初めて参加するイベントなんですが

ドキドキだったんですが
ワクワクに変わりました！

この同じイベントに参加する仲間に『感謝』です！

こんにちは！



今日は、早起きをして
朝のMTGに参加しました！

朝食の前にMTGをして
終わった後ゆっくりと
トーストを食べました！

その後に愛犬との散歩も
済ませました！

＊プチプチコーチング セミナーのお話コーナー
今日も学びのシェアをお伝えします！

目標を立てて、目標をより明確に
するといいと思います！

写真を見るようにイメージしたり
そのイメージから聞こえてくる音や
感じる雰囲気をより明確にする感じで！

そして
なぜそれをしたいのかの
理由をつけ加え、
さらに達成した時の気持ちなどの感情も
出るといいと思います！

参考にしてみてください！

＊今日のグッドDe感謝コーナー
今日、人と人をつなげることが
上手い方に、コーチングに興味のある
方を紹介していただきました！

ご自身も若いんですが
若者を育てていく活動を
されたいる方でした！

どんどんコーチングに関心を持って
広まっていくといいなーと思いました！

この人と人をつなげていただいた方と
つながった方に『感謝』です！