るなぶの日常

こんにちは！るなぶです！
仕事は忙しい時期です。でも頑張ります。
仕事の話しは疲れてしまうので置いといて、最近るなぶが始めたのは、筋トレですﾟ･*.｡♪(艸*ﾟvﾟ*`))

夜お風呂上がりに寝ながら出来るものなんですが、結構きついんですﾟ･*.｡♪(艸*ﾟvﾟ*`))
15回を4セットとかいろんな筋トレがあるのでやってるけど、初日は腹から股関節にかけて筋肉痛が半端なかったけど
3日目くらいからよくなりました(๑∂ڡ<๑)

筋トレした後の達成感が半端ないし全身あったかくなって運動した感すごいあります( っ'-')╮ =͟͟͞͞ ﾌﾞｫﾝ

それを出来る限り毎日続けて行こうと思います。

最近は仕事で5連勤あったけど、きつーって感じしなくてもしかしたら筋トレのおかげかな？なんて思いました笑



ここで愛しのバロンの画像！

ハロウィンコスプレかわいすぎるﾟ･*.｡♪(艸*ﾟvﾟ*`))

そして、昨日はバロン2歳の誕生日
だったのでお祝いしました





犬用ケーキも美味しそうに食べてましたU(๑› ̫ ‹๑)U


Twitterではたくさんの人達にお祝いされ飼い主もとても嬉しかったです
これからも犬と共に素敵な日々を過ごしていきます(つω`〃)ﾎﾟｯ




これからバロポムの散歩して、夜は妹がきます٩(๑>ω<๑)۶


ではでは。