のたりはdeまるっと

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毎日いろいろとあるものだ

たのしいこと　うれしいこと
かなしいこと　いかれること
いやなきもちになることや
とにかく……ほっとすることも

いろんなことに　心がうごく
それは
人間関係のなかでおきることだったり
自分の心のなかだけにおきることだったり

ワクワクしたり　どきどきしたり
そわそわしたり　はらはらしたり
落ち込んだりもすることもあるけれど

いろんなことは　おきるのだ
仕方のないことだってある
　いいじゃない、ちょっと一息
　こころのメンテナンスタイムへ

さあ、とびらを開けて
　　「スイッチオン」

〜自分にごほうびしたっていいじゃない〜

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こころの休日をたのしもう！

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