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2017年09月19日
ミドリムシは虫じゃないらしいけど、いったい何に効果があるの?
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あのさ、ミドリムシってちょっと前からテレビとかネットとかでも目にするようになったじゃない。
ミドリムシは虫じゃないんです!
ってやってるけど…
いったい何なのよー!?
周りの人間に、そうやって聞いてみたけど
「え?虫じゃないの」
「ミドリムシって名前なんだから、虫だよね」
って答えばっかり帰って来たわ。
あー、もう!
結局自分で調べなくちゃいけないのね!!
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ミドリムシを一言で説明するとすれば
「藻」ね。
ミドリムシはユーグレナとも呼ばれていて
淡水で生きてるんだって。
しかも自分で運動できる藻。
え?動くの?
と思ったら、植物でもあり、動物でもある。
区別するのが難しい生き物なんだって。
でも、虫じゃない。
難しいわね。
ユーグレナ目に属していて
人間よりずーっと昔から地球に存在している鞭毛虫の仲間らしい。
もちろん、魔女よりずーっと昔から。
大先輩なのね。
ミドリムシ様、ユーグレナ様、鞭毛虫様。
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とかとか
何にでも使うのか?
何にでも使えちゃうのか?
ってくらい、いろんなものに加工されたりして販売されているミドリムシたち。
と思ったら、こんなにいろいろな商品で私たちが手にすることができるようになったのは
東京大学のベンチャー企業が関係しているんだって。
日本、すごいわね。
何がすごいのか、まだ知らないけど。
えっと、2005年にこの東京大学のベンチャー企業が
ミドリムシを屋外で大量に育てることを可能にしたんだって。
いっぱいいるから、こんなにいろいろ使えるようになったのね。
でも、いったい何に効果を発揮してくれるのかしら。
ミドリムシは59種類という、たくさんの栄養素を持っているんだってさ。
特定の病気や症状などに対して効果がある!ってことが
いろんなサイトやSNSに書いてあるのを見たけど
んー、正直分かんない。
だから東大のベンチャー企業
株式会社ユーグレナのオンラインショップで取り扱っている
石垣産ユーグレナの栄養素について調べてみたわ。
価格:5,400円 |
ビタミン類はB1、B2、B6、B16、C、D、、E1、K、などなど14種類。
ビタミンって言ったら、疲労回復とか美肌とか免疫維持、貧血予防とか
いろんなことに力を発揮してくれるのよね。
ミネラルは鉄、カルシウム、カリウムなどなど9種類。
ミネラルに分類される栄養素は、知ってるものが多いわ…って3つだけど。
鉄は貧血でしょ
カルシウムは、ストレスとか骨とか
カリウムはむくみにいいのよね。
アミノ酸は、スレオニン、メチオニン、フェニルアラニン、ヒスチジン、チロシンなど18種類。
私には馴染みのないものばかりだわ。
でも、アミノ酸と言えば眠りの質や肝臓の働きなんかを良くしてくれたり
コラーゲンを作るときにも必要な成分だから、美肌にも力を発揮してくれたりするのよね。
他にも不飽和脂肪酸とか、クロロフィルやGABAなんかも入ってる。
クロロフィルって言ったら、デトックスとか体臭にもいいのよね。
もしかして、体臭が気になるおじさんとかにプレゼントしたら
加齢臭も軽減されたりするのかしら。
うーん。
試してみたい。
エレベーターで一緒になる、あのおじさんにプレゼントしてみたい。
あ、そうそう、ミドリムシって細胞壁がないから
体への吸収もスムーズなんだって。
どんなに栄養豊富でも体に吸収しづらかったら
あんまり意味ないもんね。
これもミドリムシ、ポイント高いところね。
なんか、いろんなサプリメントがあるけど
ミドリムシだったら、栄養素別に飲んでたサプリメントをやめて
これ1つ飲めばいいんじゃない?ってくらいの栄養素の数で
飲むのも楽そう。
うーん
これは気になる。
気になるわ。
いろんなところが商品を作ってて、どれにするか悩むけどね。
あなたも私と一緒に悩んでみて!
じゃなかった、ミドリムシ、あなたも私と一緒に試してみない?
じゃ、またね!
2017年09月16日
ミルクで体を洗うの?牛乳石鹸をもらったので使ってみることにした
カウブランド 牛乳石鹸 赤箱 100g【楽天24】[牛乳石鹸 カウブランド 石鹸] 価格:109円 |
人間の友達から
「これ、安いしおすすめだよ!コンビニでも買えるとこあるし」
と、言われてもらった牛乳石鹸[赤箱]
どうやら牛乳石鹸[青箱]っていうのもあるらしいんだけど。
カウブランド 牛乳石鹸 青箱 85g[牛乳石鹸 カウブランド 石鹸] 価格:86円 |
どっちも美肌を目指せる、日本で作られているせっけんみたい。
でも牛乳石鹸って、いったいなんなの?
牛乳で体を洗うって、人間の常識なの?
って、いろいろ友達に聞いてみたら
「それは、よく分かんない」だって。
もう、なんなのよ。
しょうがないから、自分で調べてみることにしたの。
牛乳石鹸は100年以上も作られ続け、愛され続けてる石鹸なんだって。
すごいわね。
100年って言ったら
そこまで生きられるなんてすごい!って
人間がお祝いされるくらいの、長い時間なんでしょ?
もう、それだけで牛乳石鹸ってすごいわね。
あ、でも、どうしてそんなに長く人間の間で人気が続いてるのよ。
牛乳石鹸は釜だき製法で作られてるんだって。
…釜だき製法ってなによ。
釜だき製法で作ってる牛乳石鹸は、出来上がるまでに1週間くらいかかるんだって。
ふーん。
私たち魔女が手作りすると1ヶ月くらいかかるから
まぁ、1週間なら早いじゃない。
で、市販の他の石鹸は…え、4時間くらいでできちゃうのがほとんどなの?
すごいじゃない。
大量生産するのに、わざわざ1週間も時間をかけて作ってるなんて。
早く作れば、その分お金もかかんないんじゃないの?
あぁ、でも、そこはきっとこだわりなのね。
だからこそ、100年以上も長く愛されてるってことか。
なるほど。
なんか、ちょっと納得。
・食用の牛脂
・ヤシ油
・カセイソーダ
・食塩
赤箱も青箱も、この4つが主な原料なんだって。
とってもシンプルね。
シンプルって、とっても素敵だわ。
読んでもよくわからないものがいっぱい入ってるよりね。
赤箱には、そこにプラスして
・ミルクバター
・スクワラン
という2つの天然うるおい成分が配合されてて
青箱には
・ミルクバター
だけが入ってるんだって。
うるおい成分の差で、赤箱と青箱の違いが分かるわね。
【赤箱】は、箱にもかいてあるんだけど
しっとりタイプ
牛乳石鹸共進社 カウブランド石鹸 赤箱 100g×10個×3箱 価格:2,484円 |
保湿成分のミルクバターにプラスして
うるおい成分のスクワランが入ってるからね。
だからと言って、洗い上がりがヌルヌルしてるわけじゃないの。
ローズ調の香りも華やかでありながらリラックスでもさせてくれて
結構、好み。
あ、さっきパッケージを開けてつかって、まずは手を洗ってみたんだけどね。
泡もなめらかできめ細かいの。
たっぷり泡立てて体を洗ったら、気持ちいいだろうなって感じ。
【青箱】は、さっぱりタイプ
価格:500円 |
使ってはないけど、赤箱からスクワランを抜いただけって考えると
つっぱるような感じはしないと思うわね。
ミルクバターが入ってるわけだし。
だから、赤箱でも青箱でも
しっとりなめらかな肌になるっていう口コミが多いのかも。
青箱の香りは、ジャスミン調なんだって。
体を洗うのもいいけど、下着をと一緒にキャビネットに入れておいても
香りが下着にうつって、いい感じかもしれないわ。
あー、早く家に帰ってお風呂に入りたい!!
あ、そうなのよ。
まだ外。
開けて使っちゃった牛乳石鹸の赤箱、どうやって持って帰ろうかしら。
まぁ、いいわ。
魔法で乾燥させて箱に戻せるもんね。
じゃ、またね!
2017年09月15日
雑穀とか玄米とかいろいろあるけど分からないからFANCLの「発芽米 彩り米ブレンド」を食べてみた
白米だけはダメー!なんて、記事をよく見るわけよ。
でもさ、ハーブとか使ってヘルシーな食事をしていた魔女にとっては
白米に明太子!なんて組み合わせがとっても美味しくってやめられないわけ。
だからといって、キレイを諦めるわけにもいかないし…
と思ったら、白米じゃなければご飯は食べてもいいみたいじゃない。
玄米や雑穀を混ぜると、糖質の吸収が穏やかになるとかなんとか。
それはわかったんだけど、いざスーパーに行ってみたら
いろいろあって、どれを買っていいか分からないわけ。
ネットをみたら、もっといっぱいあって
ますます分かんなくなったわけよ。
あー!
迷ってる暇があるなら、さっさとはじめたーい!!!!
って言う性格の私だから、なんか口コミも良さげで人気のある
FANCLの発芽米 彩り米ブレンドを、とりあえず買ってみたの。
これね、これ。
初回限定777円って、なんだかラッキーそうな値段だし
送料無料だし。
送料無料
これって、けっこう重要よね。
どうしても欲しい!って商品には、送料かかってもまぁ、そうよねって思えるけど
お試しで送料かけてまで買いたいって気持ちにならないのが、本当のところ。
で、無事に手元に届いた発芽米 彩り米ブレンド
そして届いてから思い出す。
雑穀とか玄米って、普通の白米より炊くのに時間がかかったりするんだっけ?
めんどくさいんだっけ??
そんなことを思いながら炊き方を確認したら、全然めんどくさくなかった。
白米を研いだ後に発芽米 彩り米ブレンドを入れて
彩り米ブレンド1袋に対して1/3カップくらい、水をプラスするだけで
後はよくかき混ぜたら、あとは白米と同じように炊くだけ。
炊きあがってみたら、ふんわりピンク♡で見た目もかわいい。
人間の友達に聞いてみたら
「見た目は赤飯みたい」って言ってたわ。
じゃぁ、その赤飯ってのを食べても栄養とかは同じなんじゃないの?って聞いたら
なんにも分かってないわねって笑われたわ。
人間のくせに!くやしい!!
くやしいから、ちゃんと何が入ってるか読んでみた。
まずは使われているお米ね。
発芽玄米
黒米
赤米の3つ。
全て国内産。
玄米には食物繊維が豊富に入ってるし、白米に比べて糖質の吸収も穏やかみたい。
黒米<、赤米の赤い色には、ポリフェノールがたっぷり。
ポリフェノールはワインとかにも入ってる、抗酸化成分よね。
アンチエイジングに効果があるってやつ。
他にもストレス対策になるGABA
ビタミンB1、B2、B6、E
葉酸にパントテン酸
アミノ酸に…って、発芽米 彩り米ブレンドには
栄養成分が40種類以上も入ってる!
すごいわね、彩り米ブレンド。
あ、でも肝心なのは味よね。
どんなに栄養が豊富に入ってたって
おいしくなかったら続けられないもの。
まずいー!って思って食べ続けたら
ストレスの方が増えていって、逆に体に悪そうな気がしちゃうわ。
あら。
やだ。
なにこれ。
モチモチ食感。
おいしいじゃない!
私の好きな明太子にもぴったりの食感。
ここに刻みネギなんて乗せちゃったら
モチモチ、プチプチ、シャキシャキのミックスで食べすぎちゃいそう!
でも、けっこう腹持ちも良くて、そんなに食べなくても満足するのね。
健康は食事からって言うし
これは続けてみてもいいかも。
60gの小袋が6袋入ってるから
もう1食分食べて、よく考えてから次の発注しても遅くないわね。
じゃぁ、またね!
2017年09月14日
売れてるだけある!Vアップシェイパーを使ってみた
価格:7,179円 |
芸能人も使ってて、つけてただけなのにマイナス○cmなんて広告も見たけれど
そんなのっていっぱいあるじゃない!って思ったのよね。
でも、文句言うなら使ってみてからっていうのが、魔女としての流儀。
ってことで、早速買って使ってみた。
「Vアップシェイパー」とは、ヒロミさんが開発して…
ん?ヒロミさんって誰よ。
タレントで実業家、トライアスロンの競技者?
なんだかよくわからないけれど、仕事と運動ができる人ってことかしら。
まぁいいわ。先に進みましょう。
「Vアップシェイパー」を着て、日常生活を送るだけで
腹直筋、腹斜筋、内腹斜筋、腹横筋が鍛えられる、ウエストシェイパーらしい。
細かい筋肉の名前は置いといて、とくかくお腹周りの筋肉が鍛えられるってことね。
日常生活だけじゃなくて、もちろん運動もプラスすると効果はアップ!
おすすめの運動方法が、商品と一緒に入ってきたわ。
でも、楽な方がいい私は、まずは着るだけで生活してみるの。
さぁて、さっそく着てみよっと!
…
…え?
…あれ??
うそーーーーー!入らなーい!
っていうか、無理やり着たら、これ、明らかに正しい位置に来てないっていうか
苦しくて無理。
注意書きみたいに書いてあったなぁ。
大きめサイズも、小さめサイズもダメだって。
これ着てやせたらブカブカになっちゃうし♪
って、自分のサイズよりも数センチ小さいものを買ってしまったのよね。
誰が見るわけでもないのに、見栄を貼ってしまった魔女の悲しさよ。
って、ことでサイズを嘘つかないで買い直し
あなたは、買い直しにならないように自分のサイズをちゃんと測ってから買うのよ!
今度はちゃんと入ったわ。
履くときは、ちょっときつく感じたけど
ウエストまで来たら、ピタッといい感じにフィット。
鍛えられてるって感じはしないけど、姿勢が良くなるような感じね。
お腹を押さえてるから、間食したい気持ちも落ち着くわ。
裾がめくれて丸まることもないし
薄手だから体のラインが出るような服を着ても、ほとんど影響なし。
これはポイント高い。
で、1週間。
毎日、起きてる間はずっと着てみた。
痩せるかっていうと…
もちろん、顔や足、二の腕には効かない、部分痩せだから
自分ではあんまり実感なし。
体重も、あまり変化なし。
まぁ、1週間だからね。
と思ったら、ウエストに明らかな変化が。
「Vアップシェイパー」をつけると、それだけで引き締まるから
デニム履いたときにウエストがゆるくなったのね。
でも今は「Vアップシェイパー」を脱いでもウエストがゆるい。
ジャストサイズで履いてたのに。
これは続けたい。続けたら、どんなお腹になるんだろう?
と思ったら、なによ。
EMS機能付きの「Vアップシェイパー」が出たの?
価格:11,858円 |
んー、これは迷う。
今は1枚しか持ってないし(サイズがキツイのはもう1枚持ってるけど)
洗い替えにEMS買っちゃおうかしら。
じゃぁ、またね!