えるの雑記

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こんにちは

今回肩が痛くなった原因って寝違ったのもあると思うし、パソコン首だと思うんですよね…




まぁー血行不良ですね(；一_一)…
ここのところ、まともに歩いてなかったし、ラジオ体操さぼってたし、歳だしw
一日中パソコンの前でカタカタしてるし…

簡単なストレッチも大切ですよね
ここのところさぼって何もしてなかった。。
こういうところに年齢を感じますね、如実に体調に現れるというか…



でも、ここまで来ちゃうと少しづつ改善するまで集中的に血行を改善するストレッチやマッサージ的なものを根気よく続けた方が良かったりする。

なので、色々やってみたんですけど、この動画を見つけてここ2、3日続けたらだいぶ楽になったので紹介したくなりました(*'▽')/




ここ何日かホントに左腕が痛くて、もう考えられるのが寝違いか運動不足による血行不全と思った私は、片っ端から色々見たんですけど、わかりやすくて実践してみても毎日続けられそうで私に合ってました。


昔、タレントのローラさんがカバンに入れて持ち歩いてるって紹介されてから私も使ってるコレも良いので合わせて紹介しておきますね私物( *´艸｀)




Amazonより


でも、炎症が起きているような症状の時は無理せず、素人判断は危険なので病院へ(;^_^A


何でもそうですが、毎日コツコツが大切なような気がする…
私の苦手な事(；一_一)だけど、脱自分なので頑張りまーす(笑)


今日は別ブログで、スピルバーグ監督映画紹介してますので、この週末にでも


える[Twitter、FANBLOG、Change Myself 何かしら毎日更新してます*^^*]

こんにちは

ただ更新するだけですみません…
まだ腕痛いけど、だいぶ良くなって来たので念のため今日まではお休みします( ；∀；)

年とるとホント急にどっか痛くなったり調子悪くなる…



昨日、これで癒されたので…宜しかったら聴いてみてね♪


何だか昔を懐かしく感じさせるこんな感じの曲はとても好きです。

兼元珈琲店/煙/by avex

える[Twitter、FANBLOG、Change Myself 何かしら毎日更新してます*^^*]

こんにちは

ちょっと、まだ腕が痛くていつものようにキーボードが打てません
なので、先日気になって書き留めておいた心に沁みた言葉などで癒されて下さい(笑)

あんまり関係ないけど、この曲好き



先日TV で、
EXILEのATSUSHIが言った言葉が人生を考えさせられるなぁって…思ったんです。
その言葉が、

【未来】はすぐに【今】になり
【今】はすぐに【過去】になります
そして
【未来を創る為には過去を知る事】

この繰り返しに丁寧に取り組む事で
自分達の思い描いている
場所に辿り着けるのかなと…

これから創り上げる
EXILEの未来には
沢山の過去が詰まっていると思います…

ポジティブになれるとても深く、いい言葉ですよね。
まだ腕痛いけど、出来る事を大切にやっていきます( ..)φメモメモ


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こんにちは
今日は携帯から書いてます…

書き溜めてたの投稿しようか迷ったんですけど…

とにかく、今キーボードが打てない
朝から左腕ウデが痛くてどうにもなりません。。

50肩なのか、寝違いか…寒かったのに半袖だったから冷えからか…

取り敢えず今日はツライからこのへんで

える

こんにちは

何だかんだともう5月も中盤過ぎた…
来月中には美容サイトオープンさせたいけど、ロゴすら決まってない(-_-;)
構想は着実に進めてるけど…今一つしっくりいかない。。




先日紹介した(以前のブログ)WordPress用のテンプレートを未だに迷っている。
決めたと言いながら(;^_^A

なぜかと言うと…
今【Change Myself】で使用してる無料の『Cocoon』が使い慣れて来たから、また新しい使用に変えるより手間が省けるのではないかって言う理由。

初期投資は必要だとは思うけど、今ではないような気がする。

『Cocoon』は色々なクリエイターの方が使ってるほど優れたテンプレートだし、それを使いこなす事も出来てないのにあっちもこっちもやっていては…って思ってしまった

元の性格が目移りするタイプだし、広く浅くのタイプだから(；一_一)…

設定画面の種類もだいぶ理解できるようになって来たから、この流れで新しいサイ『Cocoon』に決めました。



でも、今ペラサイトをいくつか作ってるからそっちを先に量産して、キッチリとした美容サイトはゆっくり大切に作って行こうか迷走中…瞑想中…
ホントはSirius使いたいけど余裕がない…

とにかく…
何かしら作りながら学習していけたら良いなと思ってます。



える[Twitter、FANBLOG、Change Myself 何かしら毎日更新してます*^^*]

こんにちは

最近は日差しも強くなってきてだいぶ気温も高くなってきました。

少し外出る時もSPFの入ったクリームを塗ってます。
猫とベランダ出る時もお庭でも(*_ _)♪

この年齢で気にしないとひどい事になりそうだし…



元々あんまり気にしないで釣りとか行っちゃうタイプだったから(;^_^A
簡単にサッと塗れるタイプがいいですよね。。

でも、敏感肌で中々自分に合ったものがなくて…
塗ってから少し時間がたつと、決まってかゆくなったりかぶれたりするんですよね。。

いいものは居候の身からすると値段がはって変えないし(@_@)



帽子かぶって、ちょっとそこまでって時にとっても塗りやすくて全身に使えるから顔、首や腕に良く塗ってます。

曇ってるからと安心しちゃダメですよ
紫外線は天気が悪くても油断禁物です



さすがに、スッピンは隠せないのであくまでもちょっとそこまでの時や、腕など体に塗るときに使用中


上記記載の事柄は、える個人の感想です。
参考になれば…


える[Twitter、FANBLOG、Change Myself 何かしら毎日更新してます*^^*]

こんにちは

昨日、テレビでアマゾンのアルファベットのロゴに矢印がどうやってついていて、どういう意味があるかってやってたんですけど…、、
何となくしか見てないから…どんなだったかなって?(笑)…知ってましたか?(;^_^A

で、その意味が、、
アマゾンの、「A」から「Z」に矢印がついていて、全ての商品が揃っている事を意味しているとか、「顧客の満足を表す笑顔」が表現されているらしいです



雑学を学びました(笑)


日常って、何となくしか見てなくて覚えてない事とか、
知らない事がホントにたくさんあるって改めて思った今日一日でした。




もっと本も読んで勉強したいなぁって思いました。
本好きなんです。(前ブログ)

あ、何か最近、東野圭吾の新しい小説出てて読みたいと思ってたんですよね…
勉強本じゃないけど(笑)…

短編集の『素敵な日本人』/光文社文庫



SFから親子をテーマにしたものからさまざまなミステリー作品の短編集なんだそう。。

で、これは、私も注文しましたw

楽しみです♪


える[Twitter、FANBLOG、Change Myself 何かしら毎日更新してます*^^*]

こんにちは

今日はあいにくのお天気で外見れないから、うちの猫ちゃんはかまってちゃんモードだけど、
相手にしないから頭かくして尻出していじけてます。(笑)

おはよ今日はお天気悪いからお外見れずかまってちゃん pic.twitter.com/6L0p6qaycL

— える猫とひきこもり (@liliytw) May 16, 2020

あ、かまってちゃんいじけて…
頭隠して尻隠さずw pic.twitter.com/LMuvc0NZNH

— える猫とひきこもり (@liliytw) May 16, 2020

で、可愛いモードになった私は(笑)、
テレビで可愛いけど、役に立つ飾れる雑貨特集をやっていて、
興味深々で色々調べていたら私も欲しい優れた商品発見





分解や組み立て好きな私…(笑)(以前のブログ「分解したい衝動」)
一目ぼれしちゃいました

可愛いだけじゃなくて、機能もしっかりしてる。

Bear Papa（ベアパパ）をはじめ、様々な動物をモチーフにした工具を製造する「 iThinking」は 台湾 にあるクリエイティブなブランドです。
「iThinking」 の前身は KING TONY というプロの工具を製造している工具メーカーですが、世界的にもシェアがあり、工具メーカーとしては安価で品質がよいとされています。
そんな工具メーカーの部署から始まり、現在は独立して様々な製品を生み出しています。
その高いデザイン性と品質は世界的にも認められ、ヨーロッパやアメリカへの輸出の実績もあります。

このBear Papa（ベアパパ）の他にも色々な動物のモチーフも可愛くて迷う( *´艸｀)



製品の種類も豊富

• プラス


• マイナス


• 六角


• 延長バー


• 暗い所でも便利なLEDライト


• ラチェット(動作方向を一方に制限する為に用いられている機構)


• カラー

と、色々目的別に選べます。(詳しくはアニマルツール公式ストア )

他にも可愛い工具(ハンマーやニッパー、ラジオペンチ…など)
プレゼントなどの贈り物にも良いですね

私も今から悩みます。(*^^)v




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