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2019年08月31日
効果不明の変わったセレブの健康法
エクササイズや食生活などに人一倍
拘りが多いセレブ達。
今回は一風変わった健康法を取り入れている
セレブ、デービットべッカムの妻
ヴィクトリアべッカムをご紹介！！
4児の母でアラフィフにも関わらずこの体型('ω')
スリムなプロポーション維持に気を使うヴィクトリアは
食生活もストイックなんだとか、
サーモンやエビ、セロリや枝豆が主食という彼女の
お気に入りのおやつは凍らせたブドウとの事！
ある種シャ―ベットだし冷たいので大量には
食べれないのがポイント！
甘いケ―キなどより大幅にカロリーをカット出来る他
凍ったブドウを食べる事で冷えた身体を温めようとし、
カロリーの消費にも繋がるとか…
ちなみにレネーゼルヴィガーも減量する際に氷を
おやつ代わりにしていたらしいので
試してみる価値はある……かも…
2019年08月25日
ハゲを笑う者はハゲに泣く
以前フサフサだった知り合いが昔
薄毛の人をやたら馬鹿にしてたら自身が
禿げてしまったという話をしましたが
最近その人のブログだかを見たら自身は
坊主だと主張し禿げとは認めていない模様。
更に既に禿げあがっているにも関わらず
「最近薄くなった」とも書いてあったけど
もうそういう次元の頭皮でないやん！ｗ
と思わずツッこみを入れたくなってしまいましたｗ
薄毛の人を馬鹿にしたり大して薄くない人を
最近ヤバいね、とか禿げるんじゃない！？
と言い色んな人の頭を笑っておきながら
自身が禿げてしまい
けど自分の禿げは認めようとしない。
そんなコントのような人もいるんだなあ
とある意味感心した今日この頃でした( ;∀;)
2019年08月18日
薄毛K1ファイター
K1が全盛期だった２０００〜２００５年頃の
日本人ファイターで冨平辰文という選手がいました！
ベビーフェイスのイケメンファイターだったのですが
薄毛の進行スピードも速かった為か半年とか1年後ごとの
大会を見る度に薄くなって行ってるのがハッキリと
分かったものです"(-""-)"
又格闘家はかく汗の量も凄いので
ラウンドが進むごとに頭皮が見えてきてしまい
とても可哀そうな気持ちになったのを
覚えてます( ;∀;)
気になりだしたら早めに対策をするのが
1番ですね(*ﾉωﾉ)↓↓
2019年08月14日
音楽の力！！
ある農家の人は野菜を育てる上で常に音楽を
聴かせる事によって成長するスピ―ドが早くなると
言い、又あるメロン農家の方は果物にクラシックを
聴かせる事によって以前より糖度が増したと話します♪
様々なジャンルのスポーツ選手の多くが
試合前にお気に入りの
曲を聞いて士気を高めるのは有名な話です♫
あるビジネスマンは曲の
助けを借りて生産性を上げたり
オシャレなお店でのロマンティックなディナーでは
必ずジャズやクラシックが流れ雰囲気を作っています
生活の一部に音楽はいかがですか(^^♪
2019年08月08日
玄米ダイエット
ここ最近白米から玄米に切り替えている人が
増えているそうです。
玄米は白米に比べビタミン、ミネラル、食物繊維等
が多く含まれ便秘にも効果があります！
また食物繊維を沢山含んだ玄米は膨張して胃の中に
長く留まります。 その分満腹感が持続して
腹持ちも良く間食などを防いでくれます(*‘∀‘)
また玄米に含まれる食物繊維は対外
から入ってくる有害物質や
体内で発生する有害物質、食物に含まれる微量の
発癌物質などを吸収して排泄を促す「デトックス効果」
が高く代謝を高め身体を浄化する役目もあるのです。
ただ慣れるまでは非常に食べにくいので
最初は白米と玄米９：１から始め徐々に玄米比率
を上げていくのが良いのではないかと思います
是非お試しあれ(*^^*)
2019年08月02日
イケメン日村？
人気お笑い芸人バナナマンの日村の若い頃が
イケメンだと一部で話題ですが
果たしてそうでしょうか！？
ちなみに現在は↓↓
たしかに今と比べたら大分スマートなんでしょうが
それは今があまりにもキモ面キャラが定着してるから
イケメンに見えるだけではないのでしょうか！？
まあイケメンかどうかは
その人の主観だとは思いますが(*‘ω‘ *)
エステやパーソナルジムで素敵な汗を流しましょう