google-site-verification: googlea7291e05cd72385d.html 健康とアンチエイジングと私

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2019年08月31日

効果不明の変わったセレブの健康法



エクササイズや食生活などに人一倍


拘りが多いセレブ達。






今回は一風変わった健康法を取り入れている


セレブ、デービットべッカムの妻


ヴィクトリアべッカムをご紹介!!



IMG_E3357.JPG




4児の母でアラフィフにも関わらずこの体型('ω')





スリムなプロポーション維持に気を使うヴィクトリアは

食生活もストイックなんだとか、






サーモンやエビ、セロリや枝豆が主食という彼女の


お気に入りのおやつは凍らせたブドウとの事!





ある種シャ―ベットだし冷たいので大量には

食べれないのがポイント!






甘いケ―キなどより大幅にカロリーをカット出来る他



凍ったブドウを食べる事で冷えた身体を温めようとし、

カロリーの消費にも繋がるとか…








ちなみにレネーゼルヴィガーも減量する際に氷を


おやつ代わりにしていたらしいので





試してみる価値はある……かも…





posted by KULAN at 01:05 | Comment(0) | TrackBack(0) | 美容

2019年08月25日

ハゲを笑う者はハゲに泣く


以前フサフサだった知り合いが昔


薄毛の人をやたら馬鹿にしてたら自身が



禿げてしまったという話をしましたが








最近その人のブログだかを見たら自身は



坊主だと主張し禿げとは認めていない模様。





IMG_E3348.JPG





更に既に禿げあがっているにも関わらず


「最近薄くなった」とも書いてあったけど





もうそういう次元の頭皮でないやん!w


と思わずツッこみを入れたくなってしまいましたw








薄毛の人を馬鹿にしたり大して薄くない人を



最近ヤバいね、とか禿げるんじゃない!?






と言い色んな人の頭を笑っておきながら



自身が禿げてしまい




けど自分の禿げは認めようとしない。






そんなコントのような人もいるんだなあ






とある意味感心した今日この頃でした( ;∀;)












posted by KULAN at 02:01 | Comment(0) | TrackBack(0) | 毛髪ネタ

2019年08月18日

薄毛K1ファイター


K1が全盛期だった2000〜2005年頃の




日本人ファイターで冨平辰文という選手がいました!






IMG_E3341.JPG






ベビーフェイスのイケメンファイターだったのですが





薄毛の進行スピードも速かった為か半年とか1年後ごとの



大会を見る度に薄くなって行ってるのがハッキリと




分かったものです"(-""-)"









又格闘家はかく汗の量も凄いので




ラウンドが進むごとに頭皮が見えてきてしまい



とても可哀そうな気持ちになったのを




覚えてます( ;∀;)



IMG_E3342.JPG








気になりだしたら早めに対策をするのが



1番ですね(*ノωノ)↓↓




AGAスキンクリニック


posted by KULAN at 19:11 | Comment(0) | TrackBack(0) | 毛髪ネタ

2019年08月14日

音楽の力!!


ある農家の人は野菜を育てる上で常に音楽を





聴かせる事によって成長するスピ―ドが早くなると




言い、又あるメロン農家の方は果物にクラシックを





聴かせる事によって以前より糖度が増したと話します♪







IMG_E3337.JPG









様々なジャンルのスポーツ選手の多くが



試合前にお気に入りの



曲を聞いて士気を高めるのは有名な話です♫






あるビジネスマンは曲の


助けを借りて生産性を上げたり







オシャレなお店でのロマンティックなディナーでは



必ずジャズやクラシックが流れ雰囲気を作っていますメロディ











生活の一部に音楽はいかがですか(^^♪







posted by KULAN at 00:06 | Comment(0) | TrackBack(0) | その他

2019年08月08日

玄米ダイエット


ここ最近白米から玄米に切り替えている人が


増えているそうです。





玄米は白米に比べビタミン、ミネラル、食物繊維等



が多く含まれ便秘にも効果があります!








また食物繊維を沢山含んだ玄米は膨張して胃の中に


長く留まります。 その分満腹感が持続して




腹持ちも良く間食などを防いでくれます(*‘∀‘)





IMG_E3325.JPG










また玄米に含まれる食物繊維は対外


から入ってくる有害物質や



体内で発生する有害物質、食物に含まれる微量の





発癌物質などを吸収して排泄を促す「デトックス効果」



が高く代謝を高め身体を浄化する役目もあるのです。








ただ慣れるまでは非常に食べにくいので


最初は白米と玄米9:1から始め徐々に玄米比率



を上げていくのが良いのではないかと思います






是非お試しあれ(*^^*)


posted by KULAN at 01:46 | Comment(0) | TrackBack(0) | 健康

2019年08月02日

イケメン日村?



人気お笑い芸人バナナマンの日村の若い頃が



イケメンだと一部で話題ですが







果たしてそうでしょうか!?




IMG_E3322.JPG








ちなみに現在は↓↓

IMG_E3323.JPG





たしかに今と比べたら大分スマートなんでしょうが



それは今があまりにもキモ面キャラが定着してるから






イケメンに見えるだけではないのでしょうか!?










まあイケメンかどうかは





その人の主観だとは思いますが(*‘ω‘ *)






posted by KULAN at 10:19 | Comment(0) | TrackBack(0) | その他
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