お役立ち情報局

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お盆休み真っ只中ですが、
みなさんはいかがお過ごしでしょうか？


田舎に帰省したり、旅行やレジャーに出かけたりと
思い思いに夏休みを満喫されていることと思います。


それにしてもお盆の時期って
特に蒸し暑さが増して喉が渇きますよね。



そんな蒸し暑い日には
外出先で良く冷えた飲み物が急に欲しくなって、
コンビニなどで凍らせたペットボトルを買われる方も多いと思います。


でも、凍ったペットボトルだと
氷が溶け始めるまで飲めなかったりしますよね？




そこで今回は、Twitterで紹介されて大変話題となっている
凍ってるのにすぐ飲めて
しかも冷たいまま数時間保持できる
自家製ペットボトルの作り方をご紹介します。




作り方（2本分）


�@ 中身の入ったペットボトル2本と
　 空のペットボトル1本を用意します。





�A 中身が入っている方の1本を冷蔵庫に入れ、
　 もう1本を空のペットボトルに半分だけ注いで
　 中身を半分ずつにします。







�B 半分ずつにしたペットボトル2本を
　 冷凍庫に入れて斜めに寝かせます。






�C 凍った頃に冷凍庫の2本を取り出し、
　 先に冷蔵庫に入れておいたペットボトルの中身を
　 それぞれに注いでやれば完成です。




ペットボトルの右半分だけが凍った状態となっています。





作り方のポイントは、
凍らせるときに斜めに置くことです。


斜めに置いて凍らせることで
液体と接触する面積が広がって氷が溶ける時間が早くなり、
また最後まで味が薄くならずにおいしく飲めるのだそうです。



今回は水で作ってみましたが、
もちろんスポーツドリンクなどでも作れますよ！




ちなみに、今回はエアコンを消した部屋で試してみましたが、
３時間くらいは良く冷えたままの状態で飲むことができました。


ちょっとしたお出かけの際などに持ち歩くと
とても役立ちますよ！

泡立ちにくい酵素洗顔でお困りではないですか？


最近は酵素洗顔が流行ってますね。


酵素洗顔は、普通の洗顔では落としきれない
古い角質や毛穴の汚れをキレイに取り除いてくれるため、
肌のくすみ、黒ずみ、ザラつきなどが改善されて
透明感のあるみずみずしい肌に生まれ変わると評判です。



ただ、酵素洗顔は泡立ちが悪いのが特徴で、
パウダー状のタイプなんかだと
泡立てに苦労してしまう人も少なくないみたいですね。




今回ご紹介するメコゾームのブライトニングソープは、
楽天ランキングで総合１位（スキンケア部門１位、洗顔部門１位）を獲得した
泡立ちの良さが自慢の固形タイプの酵素洗顔石鹸です。



メコゾームのブライトニングソープは、
海洋複合酵素、植物エキス、コエンザイムQ10などの成分が配合されていて、
まるでホイップクリームのようなきめ細かい泡立ちで
メイクや古い角質をやさしく包み込むように落としてくれます。


しかも、汚れを毛穴の根元までキレイに落としてくれながらも
肌に必要な皮脂はきちんと残してくれますし、
さらに、植物エキスやコエンザイムQ10などの成分によって
洗顔後もしっとりとした潤いを保てるんです。



酵素洗顔は、力を入れてゴシゴシ洗ったりすると
角質を落とし過ぎて肌に負担をかけるおそれがあります。


でも、泡立ちの良さが特徴のブライトニングソープなら
ホイップのような泡を肌に馴染ませるだけで良いので、
角質を落としすぎるといった心配もないですよね。






ブライトニングソープを楽天市場で購入し
実際に利用された方の口コミをご紹介します。


やはり、泡立ちの良さを実感した人が多いみたいですよ！



〜購入者さんのレビュー〜


◎ 評判どおりの泡立ちの良さでした。少量でもすごく泡立つので
　 経済的にもお得だと思います。


◎ 期待以上に泡立ちが凄かったです(*^^*)
　 香りも良いし、洗い流した後のサッパリ感が気持ちいいですね☆


◎ 産後で毛穴も溜りまくってましたが、２回使っただけでほかの石鹸との
　 違いが分かりました。この石鹸かなりオススメかも…


◎ 泡が細かいのでやさしく洗顔できます。泡立ちがイマイチかな。








ブライトニングソープは通常価格が1,260円となっています。


酵素洗顔料として人気のパパウォッシュなんかと比べると
かなり格安ですよね。

しかも、少い量で良く泡立つので、かなりお得に使えると思います。


この値段の安さも、楽天市場で総合ランキング１位に輝いた
理由のひとつになっているみたいです。




さらに、定期コースでの購入なら
20％OFFの1,000円となっています！


定期コースで申し込んでも、初月から解約可能ですので
お試しで購入するなら定期コースで申し込んだ方が絶対お得です。


送料や手数料などがすべて無料というのも嬉しいサービスですね。


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人気アイドルのLIVEやコンサートチケットなどは
予約希望者が殺到して、なかなかスムーズに入手出来ないことが多いですよね。


ファンクラブの会員はともかく、一般ファンの場合だと
まずはプレイガイドなどでチケットを購入することになると思いますが、
注目度の高いコンサートなんかだと、すぐにチケットが
売り切れてしまうことも少なくありません。



その段階でチケットを入手出来なかった人は
オークションや掲示板などを利用しての個人取引を考えると思いますが、

知らない相手と取引するのはやはり不安が付きまとうものですし、
実際にオークションや掲示板のシステムを悪用した詐欺取引も横行しています。



とは言っても、既に売り切れてしまった
お気に入りアイドルのチケットをGETするためには
やっぱり個人間で売買する以外に方法がありませんよね？



そこで、

チケット代金を運営側が一時的に預かってくれて
チケットを受け取るまで売り手にお金を支払う必要のない
便利で安全なチケット売買サイトがあったら安心して取引出来ますよね！



月間訪問者数が約500万人を超える
国内最大級のチケット売買サイト「チケットキャンプ」では、
チケット代金を一時預かりする「あんしん決済」を行っているんです。







万一、チケットが届かないといったトラブルが発生しても
チケットキャンプなら、代金を全額返金してもらえるので安心です。
（※ただし送金手数料380円が差し引かれます）


反対に、アイドルのチケットを売りたいという人も
このシステムなら「チケットを送ったのにお金が支払われない」
といった心配がなくなるので安心ですよね。


しかも、チケットキャンプでは
公演日当日まで取引可能になっているため、
たとえば急な都合で当日のコンサートに行けなくなった場合でも
公演直前に買い手を見つけることだって可能なんです。





チケットキャンプでは
人気アイドルのチケットが
定価以下の値段で多数売りに出されています！


もちろん、そんなお買い得なチケットはみんなが注目しますから、
好きなアイドルのチケットを格安でGETしたい方は
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定価よりも安いチケットが手数料無料で取引出来るのは
業界でもチケットキャンプだけなので、
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チケットキャンプには、
欲しいチケットを希望する条件で登録できる「リクエスト機能」や、
条件の近いユーザーを自動でリコメンドする「ピタチケ機能」など
便利な機能が充実しています。


また、アイドルのコンサートチケットはもちろん、
J-POPやクラシック、ジャズ、さらには宝塚などの演劇、スポーツなど
様々なジャンルのチケット売買に対応しています。


ユーザーには取引の成立率の高さが好評で、
とても満足して利用している人が多いみたいですよ。


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前回は、頭皮のフケやかゆみを解消するのに
湯シャンが効果的であるとお伝えしました。


ですが、一言で「湯シャン」と言っても
ただ漠然とお湯で頭を洗えば
それで良いという訳ではありません。


何事にも正しいやり方というものがあります。


間違った方法で湯シャンを行って
返って症状を悪化させたりしないためにも、
今からご紹介する正しい湯シャンのやり方をしっかり覚えてくださいね。




正しい湯シャンのやり方


STEP１　洗髪前にブラシで髪をとかす

なるべく柔らかいブラシを使い、地肌を傷つけないように優しく髪をとかします。

ブラッシングによって髪に着いたホコリなどをあらかじめ落としておくことで、
シャンプーを使わなくても頭皮の皮脂や汚れを効果的に洗い流せるようになります。



STEP２　ぬるま湯で汚れを軽く洗い流す

適度に皮脂を洗い落とすには、34度くらいのぬるま湯が理想とされていますので、
シャワーの温度をこのくらいに設定して髪や頭皮の汚れを洗い流します。

脂性肌の方は、もう少し温度を上げた方が良い場合もありますが、
あまり上げすぎると返って皮脂を落としすぎて逆効果になってしまいますので、
お湯の温度が38度〜40度を超えないように注意してください。



STEP３　頭皮を傷つけないようにやさしく洗う

指の腹を使って、地肌をやさしく撫でるような感じで汚れを洗い流します。
その際、爪を立てたり、力を入れてゴシゴシ洗ったりすると
頭皮にダメージを与えてしまいますので、絶対に避けましょう。

シャワーで洗い流す時間は3〜4分程度にとどめましょう。
あまり時間をかけすぎると皮脂を落としすぎて
洗髪後は地肌が乾燥してしまいますので、
長くても5分以内には洗い流すようにしてください。



STEP４　洗髪後はタオルドライで水気を拭き取る

洗い終わったら、バスタオルで髪をくるみ、軽く押し叩くようにして
水気をよく拭き取ります。

自然乾燥が理想ですが、ある程度乾かした後ならドライヤーを使っても構いません。
ただし、温風で完全に乾かしてしまうのはNGです。

髪と地肌を熱によって乾燥させないためにも、冷風で乾かすか、
あるいは冷風と温風を交互に使ってサッと乾かす程度にしておきましょう。

タレントのタモリさんが実践していることで
一躍話題となった湯シャン。

地肌に優しい洗髪法として、今では広く知れ渡るようになりました。


そもそも湯シャンとは、入浴時にシャンプーはもちろん
リンスやトリートメント類を一切使わずに、
ぬるま湯だけで髪の汚れを洗い流す方法のことです。



頭皮のバリア機能を保つには、ある程度の皮脂が必要になりますが、
界面活性剤入りのシャンプーは洗浄力が強いため
日頃からシャンプーでの洗いすぎを繰り返すと
必要な皮脂まで洗い流してしまうことになります。


皮脂を取りすぎた状態の地肌は乾燥し、
角質がどんどん剥がれて皮が薄くなっていきます。


皮が薄くなってバリア機能が失われた状態の頭皮を
さらにシャンプーで毎日ゴシゴシ洗ったりしていたら、
いつまでたっても角質は再生されず、逆に炎症を起こして
フケ・かゆみ・抜け毛などのトラブルを招きやすくなります。



湯シャンには、頭皮の汚れや余分な皮脂を洗い落としながらも
必要な皮脂は残し、髪や地肌を健やかな状態に回復させる
効果があると言われています。


また、シャンプーを使わないことによって、
炎症を起こして刺激に弱くなった地肌に化学物質が触れなくなるため、
自然とフケやかゆみが治まっていくという理屈もうなずけます。


実際、アトピー患者などが湯シャンを実践した結果
症状が改善したというケースも多く見られるようです。






実を言いますと、私も結構な乾燥肌＋敏感肌の持ち主で、
過去には頭皮のフケとかゆみに悩まされた時期がありました。


シャンプー後にドライヤーで乾かすと大量のフケが舞い落ち、
入浴から数時間後には猛烈なかゆみに襲われる日々がしばらく続きました。


薬用シャンプーなどを手当たり次第に試してみましたが、
日によって多少の効果を感じることはあっても、中々症状の改善までには至りませんでした。


そんなとき、ネットで湯シャンのことを知り
ダメもとで試してみたところ・・・・・

あれだけ悩まされていた大量のフケが嘘のように出なくなり、
かゆみもほとんど感じなくなりました。



肌質など個人差もあると思いますが、私の場合は湯シャンを開始してから
二週間くらいで症状が劇的に改善しました。








・お湯の温度を上げすぎないこと

湯シャンを行う場合は、34度くらいのぬるま湯で洗うのが良いとされています。
余分な皮脂や汚れはぬるま湯で十分に洗い落とせます。

逆に、お湯の温度が高くなるほど皮脂を取りすぎてしまいますので、
この点は十分注意してくださいね。



・自分の肌質に合わせてお湯の温度を調整する

乾燥肌の人は、お湯の温度が高いと乾燥が促進してしまいますので、
出来るだけ温度を低めにして洗った方が良いでしょう。

反対に脂性肌の人は、ぬるま湯だと頭皮がベタつきやすくなるかもしれませんので、
その場合は皮脂を落としすぎない程度にお湯の温度を上げて
ベタつきを感じなくなってきたら、徐々に温度を下げていくのがポイントです。



・ベタつきを感じても我慢する

シャンプーで皮脂を取りすぎた地肌は、皮脂バランスを失った状態となっています。
その状態でシャンプーの使用をいきなり中止して湯シャンを始めると
一時的に皮脂の分泌が過剰になって頭皮がベタつく場合があります。

湯シャンを続けていくうちに自然と皮脂バランスは回復していきますが、
この状態を乗り越えるまで最低でも半年以上は我慢することが大切です。



・肌に合わない場合は中断する

湯シャンを始めてもフケ・かゆみが治まらなかったり、
返って症状が悪化するような場合は、
頭皮が湯シャンに適さない状態となっている可能性がありますので、
とりあえず湯シャンを中断して様子を見ましょう。



・脂漏性皮膚炎の場合は医師に相談を

脂漏性皮膚炎の治療で抗菌シャンプーを使用している場合は、
シャンプーを止めることで治療効果に影響が出る可能性があります。
まずは医師に相談し、適切な判断を仰ぎましょう。



湯シャンにも正しいやり方というものがありますので、
湯シャンの方法については、また次回ご紹介したいと思います。

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慢性頭痛に悩まされている人って多いですよね。


今では日本人の3人に1人が何かしらの頭痛に
悩まされているそうです。


突然頭がガンガンと重たくなってくる不快さは
経験した人にしか分からない辛さがあると思います。




慢性頭痛の原因は「神経症」によるものが多いとされ、
この場合は決して脳や神経に異常があるわけではなく
心因性の要素が強く働いて頭痛を引き起こすと考えられています。


つまり、自分自身で「慢性頭痛という病気を患っている」と
勝手に思い込んでしまっていることによって
頭にちょっとした違和感を感じただけでもガンガン痛くなってくるのです。




とは言っても、心因性の慢性頭痛を根本的に治すには時間がかかりますし、
痛みを和らげるために鎮痛剤などの薬に頼ってしまうのは仕方のないことですよね。


ただ、市販の薬などの場合は
基本的に症状が始まってから対処するものであり、
効果も一時的なものに過ぎません。


また、薬に頼る習慣が慢性化してしまうと
返って病気に対する「心の囚われ」が強くなって、
頭痛を起こしやすくなるという悪循環に陥ってしまう恐れがあります。




そこで、

「頭痛に襲われる回数が減る」

「頭痛が始まっても不快感が少ない」

「そもそも頭痛にならない」


こんな慢性頭痛の治し方があったら試してみたいと思いませんか？



「ずきしらずの実」は、頭痛にならない体を目指すために
開発されたサプリメントです。








慢性頭痛に悩んでいる人は
体のリズムが「どくん、どくん」と激しくなると
不快感に襲われるという共通の特徴があります。


「ずきしらずの実」は、この「どくん、どくん」というリズムが
激しくなる前に整えてくれる3つの有効成分が配合されているため、
症状が起こってしまっても不快感を抑えることが可能なんです。



3つの有効成分とは

●夏白菊（フィーバーフュ―）
体のリズムが激しくならないように整え、不快感を和らげる

●にがり
含有成分の塩化マグネシウムが体のリズムを整える

●オオイタドリ（大痛取）
北海道で古くから薬として用いられてきた薬草で、
重たい感じが来てしまっても不快感を軽くしてくれる


これらの成分を一定の比率で組み合わせることで
高い相乗効果を生み出しています。








実際に「ずきしらずの実」を使用した人の90％以上が
その効果を実感し、下記のような感想を述べています。


「飲み始めて1週間くらいで気分がスッキリすることが多くなり、
その後明らかに効果を実感出来ました」


「このサプリメントを飲み始めてから重たい感じが来ても軽くなり、
　薬で無理矢理止めることがなくなりました。
1週間で1度も薬に頼らないのはすごく久しぶりでした。」




慢性頭痛を治すには、頭痛に対する「心の囚われ」を
解消することが欠かせません。


ですから、症状が起こっても痛みや不快感が軽減されるようになれば
自然と症状そのものが気にならなくなっていき、
次第に頭痛が起きない体へと変わっていくということですね。


また、「ずきしらずの実」は植物由来のハーブサプリメントなので、
実感度が高いながらも、医薬品のような依存性や副作用がなく
安全に使用することが出来ます。








もし、「ずきしらずの実」を試して効果が感じられなかった場合は、
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（※商品到着から25日以内）


また、製造元である北の快適工房には
専門知識豊富な健康管理士と専任アドバイザーが多数常駐していますので、
購入後のサポートはもちろん、購入前の不安やお悩み、疑問点なども
気軽に問い合わせが出来るようになっています。



お得な定期コースでの購入も可能ですが、
まずは、10％OFFの【お試しコース】（2,970円：約1か月分）で
効果のほどを試してみてはいかがでしょう！


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特集！　生活雑貨　8月号

暮らしに役立つすてきなアイテムが集合！



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グリーン/ピンク
サイズ：140×59cm　　各390円（税込）

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■ シービージャパン マカフルシリコンスチーマーオーバルミニ オレンジ
　 (型番：KC8208OR)　

電子レンジで簡単蒸し料理



321円（税込）

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⇒　特集 生活雑貨 【7・8月号】







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※一部地域・離島は除きます。






エディオンスタッフの使用体験記


■ フィリップス ヌードルメーカー
　 (型番：HR236501)

どんな種類の生麺も、たった「10分」でカンタンに！



☆スタッフの感想★

シンプルな見た目なのでキッチンに置いていても違和感がなかったです。
自分で作るので、健康にも安心な麺が作れます。

こねたりする作業に力がいらないのと粉で部屋が汚れないのが良いなと思いました。
片付けも簡単なので何度作っても苦にならないと感じました。

いつでも思い立ったときに麺を作れて、麺が大好きな方にはたまらない商品だと思います！

粉にこだわったり、材料を色々とアレンジできて、手作りならではの楽しみ方を
たくさん発見してみてください♪


⇒　スタッフの試用体験レポートはこちら







イチオシ商品


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初心者でも手軽にクリエイティブな作業が楽しめるシンプルで
スタイリッシュなペンタブレット。

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あなたは体毛が濃くて悩んでいませんか？


毛深い男性の場合、人から暑苦しく思われたり、不潔な印象を与えたり、
何かと損することが多いと思います。


特に最近の女性は毛深い男性を嫌う傾向が強く、
あるアンケート調査では女性の90％近くが

「体毛の薄い男性の方が好き」と答えています。



「男なのにムダ毛処理なんて・・・」
と、抵抗を感じる方もいらっしゃると思いますが、
モテるためにはそんなことも言ってられませんよね？


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・脱毛エステはお金がかかる

・脱毛器、脱毛ワックス、永久脱毛が肌に合わない

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