2018年05月12日

金剛筋レギンスを着用して10km以上歩いてみた

おっさんフリーランスひでこんです。





ゴールデンウィーク中の話ばかりですいません(苦笑)

金剛筋シャツ+金剛筋レギンスという組み合わせに初挑戦しました。

ちょうどその日は私はピンで活動できそうだったのと、
前日に久々に実家に来てまして、地元のお祭りに久々に行こうかと思いまして…。
でも車がないため、それなら歩いてみようかと。

Screenshot_20180504-160211.png


私結構歩くの好きでして、出張等仕事の時以外はかなりの距離を徘徊します。
せっかくの機会なので、同時に金剛筋シャツ+金剛筋レギンスに挑戦しようかと決心。

先に結論を言ってしまうと、強烈に負荷がかかります

例えて言うならば、筋肉を締め付けられてる感が半端ない
特に階段だと明らかにレギンスが抵抗になり「効いてるなぁ」という印象。

シャツ3枚、レギンス2枚を購入したのですが、
これからの暑い時期レギンスも3枚購入すればよかったかなと後悔。

今後は、シャツ+レギンス上下セットにしようと思う今日この頃です。

尚、抽象的な表現で申し訳ないのですが、使用してみて約4週間の印象と使用前提は、
前提
・ 食事制限はなし
・ 基本日中帯12時間×6日間着用
体重
・ 微減。但し、シャツ着用時にこれまでは階段昇降時にお腹の肉がタプタプしてました。
  が、それが減少。


ほんの僅かですが効果が出始めた?
と感じる今日この頃です。


ではでは



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コンドウヒデミツ
フリーランスのITエンジニアとして活動中。妻と子供3人をがんばって養ってます。仕事の事、趣味の事、家族の事など同年代の方に共感を持ってもらえるような、役に立つような記事を投稿していきたいです。
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