楽しい日々の更新日記　♪( ´▽｀)

みなさん、こんにちは！
楽しい事がモットーで、
毎日happyを綴る日記です。


東京から友人が帰ってきました！

一年ぶりくらいかな？


当初は自粛の関係で
帰ってこれないといってましたが
お父さんが入院されたらしい、、


帰ってきても面会自粛で
病院にも行けないようです、、、


せっかく久しぶりに
帰ってきたので
仕事帰りに会いに行きました。



会うとびっくり！
私は少しやせて
−10キロくらいになりましたが、
彼は10キロくらい肥えたようです、、汗

ちょっと私の体型に近づいてきました（笑）

私たちも年齢が年齢なので
健康には注意してほしいなぁ、、


大阪で住んでいる時と
環境も変わるし、もちろん
生活習慣なども変化するので
仕方ないかもしれませんが
やっぱり何するにも健康第一ですから！


私も痩せてきている大きな要素は
あまり最近はお酒を飲まなくなったからと
思っています。

家飲みも少なくなったし、
深酒もあまりしなくなりました、、

おかげで目覚めもよくなったし
起きてからの倦怠感などはなくなりました！


ほんとはもっと運動や
体を鍛えていくのも
いいのでしょうけど。


話は戻って、
そんな感じで参加したら
またもやいろんな話で盛り上がり
時間を忘れてしまった、、、汗

ちなみに私は仕事帰りの車だったので
ノンアルコールで参加


みんなは思い思い楽しんでいました。


こんな時なのでこうして
会えるのもほんとに助かります。
変なストレスも溜まりませんしね！


早く落ち着いてみんなと
バーベキューでもしたいなぁ、、（笑）




今から仕事です、、、
数時間ですが頑張ってきます！


それでは！
今日もたくさんのhappyがあると思います！
楽しむぞぅ〜