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お腹に巻くベルト式のＥＭＳマシーンが大流行したことがありました。
その時私は買ってみたのですが、ピリピリお腹に電気が走るのがなんか痛くって、
買ったのに1回でポイしたことがあります。
なので、EMSが苦手です。痩身エステに通っていたときも
1度試してみない？とＥＭＳプログラムをオプション（たしか1回７０００円した）でつけたことがあったのですが
20分おなかだか背中につけて、苦痛でした。

美容のプロエステティシャン監修ボニックPro



私はボニックプロを「ホットモード」だけを使う目的で使い始めたのですが、
太ももなら「ＥＭＳ＋キャビテーション」モード耐えられるかも？？？とちょっと押し当ててみました

そしたら、レベル1は意外にも痛くない！！ちょっとむずむずするけど痛くない！！！
これはお腹もいけるかも？？？と部位移動してお腹に充ててみた
うん！！お腹も痛くない！！
ついでに二の腕も・・・・痛くない！！

個人差あるとおもいますが、ＥＭＳが超苦手な私でも、ボニックプロのＥＭＳ（レベル1）は痛みなく使えました！！！



レベル1がまったく痛みをかんじなかったので、これなら２もいけそうじゃん！！！と思い
レベルを２にかえてお腹につかってみました。
ふああ〜〜〜つよ〜〜〜！！
かなりお腹の筋肉が動きます。痛いというより、つよい。お腹がぼよぼよ動く。

痩身エステのメニューをこの1台でボニックPro

ボニックプロのＥＭＳは可変式で、
押したりする感覚→もんだりする感覚→たたいたりする感覚　とリズミカルに電気刺激がやってきます

デビューしたての私的には刺激が強いかな？と感じました。
慣れるまでレベル1が妥当かな？




ボニックプロをリビングに置いているのですが、よく家族が使ってます。
私はレベル１でちょうどいいのですが、家族は１じゃ物足りない！３が一番いいといってました。
しかも、ダイエットのためというより、腰が痛いから、これを当てると気持ちいいという理由で腰に使ってました
さらに、肩こったと　肩にあててました

これはシェイプマシーンなので、肩こりとか腰痛のための機械ではありませんので
効果のほどは不明です





気になるボニックプロの値段ですが


専用ジェルを1か月で消費すると考えて計算すると24300円です。
去年通っていた痩身エステが1か月4回で84000円だったので
月額エステ代の三分の1でかえちゃいます
ですが、実はもっとお得にゲットする方法もあります


ボニックプロは専用ジェルとともに使います。なので、3か月以上続ける予定の人は
定期コースを申込みするとお得に買えちゃいます。

3回以上利用が必須ですが、１回１本コースだと

で買えます。
これは本体が3980円でゲットできる計算になります
定期最低３回以上購入がきめられているので、最短で解約したとすると
（３回分）ジェル3本＋本体1台→20420円が最低金額。

定期でも、単品購入でも、一度に大量購入でも自由にできます


リンク先→美容のプロエステティシャン監修ボニックPro


関連記事：
痩せたい人の本気ダイエット福袋！ボニックプロ+温感引き締めジェルの福袋が出てる！
キャビテーション・EMS・ラジオ波搭載の「ボニックプロ」で部分痩せ始めてみようと思う
じんわり？ちょっと？あたたかくなる。ボニックプロのラジオ波+キャビテーション「ホットモード」がお気に入り
EMSが苦手な私が使い始めたボニックプロの可変式EMSで部分痩せ目指す

50万円痩身エステに費やした結果・・・・

去年、痩身エステに通っていました。毎月4回84000円を半年。
50万円の出費で、プログラムはインディバorテクニスパ＋マッサージ。
通った結果は・・・あはは
50万円使うならライザップにでも通っておけばよかった（笑）


このブログは去年夏？あたりからはじめていますが、
現在もこのタイトルにある体重と対してかわっていません。

ライザップに通うことも検討しているのですが、
ライザップを経営している健康コーポレーションで発売しているシェイプマシーンを使ってみることにしました
それがこちら。半年前にも記事に書いた
プロのエステティシャンも絶賛の「BONIC　Pro」です


美容のプロエステティシャン監修ボニックPro

キャビテーション・ラジオ波・EMSが一台で使えるボニックプロ

私が以前から目をつけていたボニックプロ。
痩身系マシーンはいろんなメーカーから出ていますが
その中で私がボニックプロがいいなぁと感じた点は

・キャビテーションが搭載されている
・コードがついていない
・風呂で使える
・好きなタイミングで気になる部位に使える

このあたりが気に入りました。

特に魅力を感じたのは

・キャビテーションが搭載されている

というところです。

私の通う痩身エステではキャビテーションがないところでした。
でも高級エステサロンでは人気のプログラムなんですよね。
以前都内の痩身エステサロン調べたとき
インディバよりキャビテーションのコースのが高かったきがします。

そのキャビテーションが自宅でできちゃう！とか
やばいｗｗｗ
ＥＭＳ系のマシーンは結構みかけるのですが、キャビテーション＋ＥＭＳというのが
他のマシーンでは見かけなかった
なので魅力を感じて半年前から目をつけてました

ボニックプロについているエステで人気の3プログラム「EMS」「キャビテーション」「RF」

ボニックプロには痩身エステで実際使われている人気の施術3つがはいってます。
簡単にまとめるとこんな感じ

痩身エステのメニューをこの1台でボニックPro

・EMS

筋肉にダイレクトに伝える電気刺激で、SIXPA○とかでもおなじみのプログラム。
SIXPA○との違いは、ボニックプロは好きなタイミングで部位に使えるところ。
SIXPA○はお腹、太もも、二の腕それぞれに買う必要があります
ボニックプロはいろんなところに使えるのが他とは違うポイントになってます。

・ラジオ波

高い周波数で身体の深部（角質層）をぽかぽか温めることでトリートメントに適した状態に導いてくれる機能です
。
湯たんぽみたいにじんわ〜〜りぽっかぽか　というイメージがあったのですが、
外から感じる暖かさは低いです。30秒くらい同じ部位に充てていると
ちょっとあったかい〜くらいの感じです。
表層ではなく、深い部分をあっためる機能。

RF・キャビテーション・EMSがこの1台で！

・キャビテーション

ラジオ波（RF）で温めた後に行う施術で、皮膚の中まで深く、振動を与える機能です
特殊な超音波と手技をあわせてつかうことによって脂肪をもみほぐします
ボニックプロの操作方法は簡単
ボニックプロは本体、充電するための台&コード
からできてます

ボニックproについているボタンはModeとLevelの二種類。

Modeボタンでモードを切り替えできます。
HOTモード（キャビテーション＋ラジオ波）
SHAPEモード（キャビテーション＋EMS）

レベルは三段階。最初はレベル1から使うことをおすすめします（レベル３はすごくつよい）


充電はコンセントなので、電池入れ替えるとかそういうめんどうなのはなしです。
充電のもちは

ＨＯＴモード→約2−30分（レベル最大で使った場合）
ＳＨＡＰＥモード→約1-2時間（レベル最大で使った場合）

え〜〜？以外にもSHAPEモードの方が持つのね
私的にはHOTモードの方が体感あまりないのですが・・・・

使い方は次回

リンク先→ボニックPro

私のやっている運動は「歩く」「自転車をこぐ」だけです。
もともと運動が嫌いなので、これ以外はやりたくない方向で。

毎日15000歩歩き、山登りもつい先週も行きました。ジムではほぼエアロバイク使用です。
こんな私の運動方法で、筋肉痛もたまに発生しますが、たいてい足だけです。
腕を使う運動をしてません。腕の筋肉がついていないので、力を入れても筋肉が浮かび上がるということはなし。

二の腕のたるみ、ぶつぶつにお悩みの方向けマッサージジェルスリマイン！


年末までエステの痩身プログラム「テクニスパ」を毎週、半年通っていました。
ちなみに、痩せたけど正月に元に戻りました。
一回のプログラムは20000円以上です。高額でしたが無駄になりました。泣ける

テクニスパをかけた箇所は
太もも、お腹、背中、二の腕。
テクニスパは私的にかなり痛い施術でした。
これは多分やってはいけないとおもうのですが、施術1時間前に鎮痛剤飲んでから挑んでました
痛みを軽減するためにジャグジーに30分入ってから行ったりしてました。でも痛い。
テクニスパは脂肪部分が多いところが痛いらしく、多分痩せている人はそんなに痛くないんだと思われます。
私はブログのタイトルにもある通りデブなのでかなり痛かった。
その中で一番痛かったのは二の腕でした。たとえるなら、マンモ。乳がんの検査でおなじみマンモの痛みに通じる
つぶされこねられるあの痛みに似てます。
毎週マンモのような痛みに耐えた施術でしたが、60万以上かけて思った成果がなく解約しました



食事をしないと痩せますが、もしその方法だけで痩せた場合、
二の腕はももんがのように二の腕の皮がでろ〜っと腕にぶら下がったような感じになってしまいます（過去に経験あり）
激やせする予定なら、マッサージをしながらダイエットがおすすめです。

普段使われていない二の腕の外側にある筋肉の周辺には、脂肪と老廃物が絡まってできるセルライトがあり
そこがたるみの原因の１つになっているそうです、


二の腕のたるみ対策に専用のジェルクリームがあります。こちら
スパネイル　スリマインです。


早速使ってみます。
ジェルはしっかり目。ヨモギ色のクリームです。伸びはいいほう
香りはボタニカル系で、スーッする爽快感
脇の下から腕の付け根に乾かない程度にまんべんなく塗ります


まずは脇の下にあるリンパを開きます。脇を軽くつかむようにもむ

そのあと腕全体を絞り上げるようにマッサージ
セルライトや脂肪、老廃物が分解し流れやすい状態にします

そのあとは手首からわきの下まで強めの圧力をかけながら
老廃物を押し上げるようにして流す、
ほぐす→しぼる→流すの工程で、マッサージを繰り返します。
この辺りはエステで施術したマッサージと同じです。



美顔器があるひとは、スリマイン塗った後に美顔器使うとさらにセルライトが分解しやすい状態になるらしいです。
私も15年くらい前にゲットした美顔器があるので使ってみました。


昔の美顔器・・・・・威力全然なくって、これ、ほんとにセルライト分解しやすくなっているのかな？
もっと強力な美顔器ほしい（笑）



この夏めいいっぱいおしゃれしたい！きれいに痩せたい！
二の腕のたるみが悩みという人におすすめのスリマイン
スパネイルのスキンケア製品は全て「日本製」「化粧品登録済み」「無添加」のナチュラルコスメなので、
ダイエット系マッサージジェルクリーム相性あうのがなかなかないという敏感肌の女子にも♪

気になるお値段ですが、

値段は安くない方ですが、エステと比べるとケタが違いますね（笑）
定期購入は値段がお得になっています。

はじめて使う人には30日間返金保証があるところも特徴です、
・万が一お肌に合わない場合
・使い続けても効果を実感できそうにない

場合に、商品到着30日以内に連絡すれば商品代金を全額返金してくれます。
詳細はサイトで確認してみてください。

近所のドラックストアでは販売していないので、テスターで試すこともできないので
こういうサービスで自分にあっているか使って判断できるのはいいですね

リンク先→30日間返金保証付き、二の腕スリミングジェルスリマイン。

前回記事→デブ菌を減らしてやせ菌を増やすプレミアムスリムビオ飲んでみた

乳酸菌系のドリンク、機能性ヨーグルト、乳酸菌チョコいろんな商品がでていて　乳酸菌ブームですが
【プレミアムスリムビオ】は錠剤で





腸内には3種類のタイプの菌がいて、これらのバランスを整えることが大事
半分以上は日和見菌と呼ばれる中間的な立場の菌がいるそうなのですが、
善玉菌、悪玉菌の優勢な方の味方をするらしいのです。
私のような便秘がちな肥満体系は
デブ菌・・・悪玉菌優性→日和見菌は悪玉味方
ということで、デブ菌おおめ。

ビフィズス菌などの善玉菌（やせ菌）をふやして腸内環境を整えよう！！
ということで、【プレミアムスリムビオ】飲んでます

善玉菌のエサ「オリゴ糖」　乳酸菌と仲良しの「納豆菌」
納豆菌の作り出す代謝物が乳酸菌の増殖を促進するそうで、納豆と乳酸菌は相性がいいらしいです。
あと、善玉菌のエサとなるオリゴ糖も配合されてます



ほかにもダイエッターにはおなじみ
グルコマンナンなども入ってます。



1日1錠で初日は飲みました。
味は飲み込むので特に感じませんが、香りはヨーグルトです。
子供のころよく食べたヨーグルトのラムネ？？みたいな香りがします。嫌いじゃないです
懐かしの香りするので間違えて噛み砕きそうになるのが難点（笑）
小粒の錠剤でのみやすくなっています

飲んだ次の日に・・・・・
1粒飲んだだけなので、これが原因かは不明ですが、
すごくおならがでたｗｗｗｗ
今までヨーグルトダイエットとか、乳酸菌ダイエットもやったことがあるので、
飲みはじめにおならが増えるというのは慣れていたので特に気にもせずですが、
思ったよりおならの回数が増えた
腸内環境が変わってきているなぁという実感がありました

今は平日仕事で忙しくてジャンクフードの毎日なので、1日３錠飲んでます。

気になる便通ですが、半月は毎日あります。
体重は・・・・毎日飲み会に付き合わされているので減りませんが・・・・

今、ちょうど生理直前のはずですが、
今のところいつも発生している肌荒れがないのが気になっています。
いつも肌荒れるので、肌荒れない→ストレスたまりすぎて生理が来ないんじゃないか・・・・という疑問もありつつ、
もしや肌荒れがないのは【プレミアムスリムビオ】さんのおかげ？という希望もあります（笑）





プレミアムスリムビオは通常価格7980円ですが、定期購入すると2回目以降3980円で購入できます。
約50パーセントオフ

毎日ヨーグルト1パック食べる　というより若干高いですが


というメリットがあります。

デメリットは


私もですが、この4月から職場環境が変わります。
なので、食事が今よりさらに偏食気味になる予定です。
多分、普段の生活ではデブ菌が増える一方になるので、サプリでフォローしていきたいと思います



リンク先→【プレミアムスリムビオ】

第56回リアルサンプリングプロモーションｉｎ品川ではいくつかの製薬会社さんの商品も見てきましたが、
私が子供のころからよくお世話になっている改源もでていました。
カイゲンファーマ株式会社さんのおなじみ商品「改源」が錠剤になった
「改源錠」です。ピンク色のパッケージが目印です

改源と改源錠の違い

どちらも風邪のとき飲む薬ですが、それぞれの違いは

・錠剤か粉末かの違い
・風味（錠剤はのみこめるのであの独特の風味をあまり意識せずに飲める）
・パッケージ　改源→白　改源錠→ピンクのパッケージ
・服用できる年齢が変わる　改源→1才以上ok１歳以上〜3歳未満までは1回量（4分の１）　改源錠→５歳〜

　

こんな感じで違いがでています。


改源と改源錠の共通点は

・非ピリン系
・眠くなる成分（抗ヒスタミン剤）ははいってない
・生薬成分のカンゾウ末、ケイヒ末、ショウキョウ末を配合

眠くなる成分が入っていないので、会社で自席に常備している改源ですが、
あの独特の味、香りがちょっと苦手なんです・・・
でも錠剤なら飲みやすいので　いいの出してくれましたという感じです♪

改源といえば、初めての海外旅行で持っていった風邪薬は改源でした。

はじめての海外、寝る間も惜しんで観光したかったので、
眠くなる成分が入ってない風邪薬じゃないと嫌だ！！という理由と、
当時俵屋宗達の風神雷神図が好きで模写何枚か書いていたので
風神のＣＭでおなじみ改源さんが身近に感じていたという理由で
海外旅行用風邪薬にチョイスしました♪

かぜの諸症状の緩和に生薬と洋薬のＷ処方「改源錠」ドラックストアなどで販売中です

近所のトモズ、マツキヨには普通にならんでいました。
改源とともに、入手しやすい風邪薬だとおもいます。
眠くなる系の薬は避けたい！という人におすすめ

36錠入りは希望小売価格1200円（税抜）
60錠入りは希望小売価格1800円（税抜）

15歳以上の１回量は3錠

１日３回を限度に、食後なるべく30分以内の服用とパッケージ記載がありました
第2類の医薬品です

>【第(2)類医薬品】カイゲン 改源錠 60錠 価格:1,680円 (2017/3/26 08:35時点) 感想(0件)

ダイエッターなら一度はドラックストアなどでみたことがある
アサヒグループ食品の美体質ダイエットサポート「スリムアップスリム」のシェイクシリーズが
サンプル百貨店のイベント　第５６回リアルサンプリングプロモーションで来ていました♪


リバウンド真っ最中の私としては、「あと3キロふとることは、簡単だ」
と言いたくなりますが、
太るための商品ではなく、こちらは「あと3キロやせることはかんたんだ」というドリンクです。
ふおおお3キロほんとにやせるん？？？
これは4月1日から１か月飲んで3キロやせるか実験してみなければ！！



シェイク
ゼリー
スムージー


シェイクシリーズだけでもいろいろ味がでています。
カフェラテ
ショコラ
ミルクティー
酵素+スーパーフードシェイク　抹茶ラテ
乳酸菌+　スーパーフードシェイク　黒糖きな粉ラテ

そのほかに
乳酸菌+スーパーフードシェイク　ミックスベリーラテ
も発売になってます
スーパーフードで注目されている　ゴジベリーを含む5種類のベリーが入ったシェイクです。
1袋で5-21回分はいってます315ｇ


さっと作れるシェイク。
味は結構シンプルで飲みやすい

>スリムアップスリム シェイク カフェラテ味(360g*2コセット)【スリムアップスリム】【送料無料】 価格:3,301円 (2017/3/26 07:51時点) 感想(16件)

第56回リアルサンプリングプロモーションin品川でニベア花王さんが8X4ワキ汗EXのブースを出していました。
この春あたらしくなったエイトフォーのプレゼンをきいてきました

通っていたスイミングスクールの更衣室でみんな使っていたのを今でも思い出します。
私はいつもピンク色の8X4でした。大人になってもピンク色を買っています。
10代のころはパウダースプレーしか見かけませんでしたが、今ではロールタイプなどいろんなシリーズが出ています。
でも色は　ピンク、みどり、きいろなど、長年おなじみカラーだったかとおもいます。
ですが、この春、おなじみのエイトフォーがかわったんです。
新しくなった8X4を見てきました♪


8X4は1951年、ドイツのバイヤスドルフ社が開発した商品だそうなのです。
商品名の「8×4」というのは、ドイツで販売がはじまった当時の有効成分
Hexachlordihydroxydiphenylmethan（ヘキサクロルジヒドロキシジフェニルメタン）という長すぎる成分名からきているそう。
Hexachlordihydroxydiphenylmethan→32文字→32イコール8ｘ4
商品名8ｘ４
こういう感じできまったらしいです。ちなみにHexachlordihydroxydiphenylmethanという成分は現在はいってないそうです
8x4の誕生はドイツですが、日本のは、日本の花王で開発、日本の工場でつくられています
日本人にあった制汗剤を！ということで研究、開発がされてます



この春おおきくリニューアルした8ｘ４は現代のライフスタイルに合わせて2種類に大別されました
みどりいろのスプレーはおでかけまえに
あお色のスプレーは汗書いた後につかうことをもってつくられてます。

脇だけでなく、デコルテ、背中にも
ドラックストアに行く用事がありましたら、あたらしくなった8X4見に行ってみてください♪

>8x4(エイトフォー) ロールオン 無香料 45ml【楽天24】【あす楽対応】[エイトフォー デオドラント 直塗りタイプ 花王] 価格:598円 (2017/3/16 17:53時点) 感想(4件)

>8x4(エイトフォー) パウダースプレー 無香料 150g【楽天24】[デオドラント スプレータイプ 花王] 価格:654円 (2017/3/16 17:53時点) 感想(2件)

サンプル百貨店のイベント第56回リアルサンプリングプロモーションin品川で、
明治さんの新作アイス「明治デザート＋ｍｏｒｅ」を一足お先に試食してきました！

低糖質スイーツ、乳酸菌チョコなど、最近おやつ業界は健康ブームなきがします。
しかも味もおいしくって、いままで食べてきた　健康系スイーツ＝まずいというイメージがかわっています。


今月、株式会社明治から　“おいしさ”と“健康”を兼ね備えたアイス「明治 デザートプラス more （モア）」が発売されます。
味は

が登場


食品表示基準に基づき、脂質0.5g未満／100gを「脂肪ゼロ」とよんでいいのだそうです。
完璧に0ではないですが、0.5グラム以下しかはいってません。





大きさはハーゲンダッツくらいかなぁ。とおもいます。
外蓋をあけると、内蓋がついています。


内側の蓋をあけると、ぎっしりとアイスがはいってます。



ストロベリーは適量はいってますが、そこまでおおくはないかな
ヨーグルトの味がストロベリーより主張しているかも。
ヨーグルトなのですが、口当たりが滑らかで高級アイスのいちごヨーグルト味って感じ。
コクがあるけど、後味はさっぱりしているので、アイス食べた後の喉の乾きは
いつも食べるアイスたちより感じませんでした


同じサイズのアイスと比べてもカロリーは二分の一程度。
ダイエット中だけど、スイーツを食べたくってイライラする！！！という人におすすめしたいmore
脂肪分ゼロですが、意外とコクがあります。
その秘密はヨーグルトなのだそうです。
明治独自のアイス専用ヨーグルトをつかっていることで脂肪ゼロでも滑らかな口どけとコクを味わえる


個別販売→105ml
ファミリーパック→80ml
ファミリーパックのほうは小さくなっていますが、その分カロリーが1つあたり100kcal以下！！
ダイエット中の自分ごほうび用スイーツとしても最適かとおもいます



モアは3/27〜発売になります！スーパーやドラックストアでみかけたら食べてみてください♪
とくにおすすめのひとが


3/27発売なのでまだ出回っていませんが、
興味あるひとは明治さんのホームページで確認してみてください！

リンク先→明治　more

サンプル百貨店で開催のイベント　第56回リアルサンプリングプロモーションin品川にいってきました。
協同乳業さんの　メイトー　ミルクde水素を試食してきました。
水素というと、芸能人も愛用の水素水、水素風呂などおなじみですが、私はミルク＋水素という組み合わせははじめてみたかもです。
水素水だと開封してすぐに飲まないと水素が飛ぶというデメリットがありますが、
リアルサンプリングプロモーションは500人くらい集まるイベント、試飲を注いでいる間に水素が吹っ飛んでいるんだろうなぁ〜とおもいながら
飲んでみたのですが、ところがどっこい・・・

水素がとぶも何も、「ミルクde水素」自体には水素は入っていないらしいのです。ではなんで水素って商品名にはいっているの？？？？　疑問符飛びまくります。実はミルクde水素は「おなかの中で水素作る」ための商品だそうなのです。

どうやっておなかの中で水素が作られるの？？？？

ミルクの中にはいっている乳糖などが大腸にとどくと、腸内細菌によって分解されるそうなのですが、
そのときに水素が作られるのだそうです。
実は、普通の牛乳でも、おなかのなかで水素が作られます。
ですが、水素をつくることを意識して作られた「ミルクde水素」は水素が産生されやすい成分を配合されているので
１０時間もおなかのなかで水素が出るということです。


協同乳業さんが検査した結果のグラフを見てみるとこんなに差がでてます！！

何かをしながら水素を取り入れられるのが最大のメリット！

水素を今すぐに取り入れたい！という人は水素水のほうが体に巡る速度は速いです。
ただ、水素水のピークは飲んでから３０分でピークに到達し、抜けるのは早い。
それに比べてミルクde水素は　おなかのなかで水素を産出させるミルクなので、
ちょこちょこ飲まなくてＯＫ。
オススメの飲むタイミングは

・夜飲んで睡眠中に水素を産出
・スポーツあとに飲んで水素を産出

気になる味は？？？あたためて飲んでもＯＫか？？？

肝心の、ミルクde水素のお味は・・・・・
ミルクです。ほんのり甘さがある牛乳です。オリゴ糖が入っているためちょっと甘いです。
甘いけど、あっさりとしたミルクだなぁとかんじました


協同乳業の社員さんによると、あたためて飲んでもＯＫだそうです。
ちょっと甘いので、紅茶やコーヒーにして飲むのもおすすめ。

水素を産出するのに適量は１日こちら１本ですが、
牛乳飲むとおなかがぎゅるぎゅるする・・・・という人は
こちらを飲んでもおなじくぎゅるぎゅるしちゃうそうなので
ギュルギュルする人は飲む量に注意。
水素という名前が付いていますが、あくまでミルクなので・・・・。

＜商品概要＞
種類別名称：乳飲料
保存方法：常温を超えない温度で保存して下さい
商品名：ミルク de 水素
無脂乳固形分：8.0％
賞味期限：製造日を含む90日間
乳脂肪分：1.5％
開封後の取扱：1０℃以下で保存し、賞味期限にかかわらず、できるだけ早くお飲みください。
原材料名：乳、脱脂粉乳、ガラクトオリゴ糖、マルチトール、グルコマンナン/乳化剤
内容量：200ml
栄養表示〈１パック（200ml）当たり〉：エネルギー 119 kcal /たんぱく質 6.4g /脂質 3.7g /炭水化物 15.0g /食塩相当量 0.2g /カルシウム 215mg

ミルクde水素はナチュラルローソン、大手スーパー、通販サイトで発売

ミルクde水素、現在はナチュラルローソン、大手スーパー、通販サイトで発売しているとのことです。
販売小売価格は200円＋税ですが、
ちょっとおとくな価格で楽天市場でセット売り販売しているとこともありました。
下のところは、24本税込み4600円送料無料　だって。（1本あたり191円。。。若干お得）

>メイトー ミルクde水素 200ml×24本 価格:4,600円 (2017/3/15 13:13時点) 感想(0件)

ミルクde水素おすすめのひと

・水素は気になるけど、水素水は高いし、冷たい水を短い時間で飲みきれないというひと
・牛乳大好きさん
・健康志向の人
・コーヒーや紅茶に砂糖とミルク入れる人

献血、半年に一度くらいいくのですが、いつも血が軽くって取れなかったのです。
ですが、今回いったとき、じゅうぶん濃さあるいい血です♪とほめられちゃいました。
血をとることができたのは、何気に１０年ぶりくらいでした。食生活はずっとかわっていないので
サプリのおかげかなぁ？それともジムのおかげ？でも運動量はそれほどかわっていないので、
該当はサプリか青汁かと思いました


久しぶりの献血ルームでした。千葉の献血ルームは１０年ぶり。
かなりかわっていました。場所も、システムも。
ぱっと見かわっていたところはこんなかんじ


参考までに・・・・もらった粗品は「ふせん」です

手帳型。あけるとふせん

けっこうかわりました〜〜！！
その他はそんなに変わってなかったです。
当初成分献血の予定でしたが、数値がよかったので、400ml全血にかわりました。
どっちの腕で献血するかは事前にリクエストきいてくれます。
私の利き腕は右なので、　採血→右腕　献血→左腕　でおねがいしました
献血ルームは献血中、テレビを見てリラックスできます。1人1人にテレビ付きなので、自由にまわせます。
ＤＶＤもあるので、そちらを流してもらうように看護師さんにいうこともＯＫ

献血すると、貧血などの症状がでる可能性もあるので、1時間程度献血ルームでまったりするのが推奨されています。
そこではドリンクのみほうだい、お菓子食べ放題、漫画読み放題。
私の行った献血ルームでは、お菓子は　エリーゼ、マリービスケット、おせんべいだけだったけど、
東京だとドーナツとかハーゲンダッツ食べられるところもあるので、行ったことない人は献血ルーム行ってみてください♪


献血をすると、後日血液の検査結果がおくられてきます。
コレステロール値などの数値が無料でもらえるので、貴重です。
ただ、献血いっても血が薄い場合は検査結果もらえないので、献血できる血を作らなければなりません


献血ルームでは、献血するのに適した濃さの血を事前に採血で確認します。
女性は生理周期が影響して軽くてひっかかることがおおいらしい。
そこまで数値をきにしなくてもいいそうなのですが、献血にパスしやすい血を作る方法をきいてきました。
主に食生活


とのことでした。
さらに、血が軽くて貧血気味のひとは鉄剤の使用をすすめていました。
ちなみに、私は「いい数値がでてますよ。鉄剤のんでる？」と聞かれました・・・飲んでませんがサプリは色々飲んでいるので
数値が強いのかも？


私が現在飲んでいるのは


です。どれが健康な血を作っているのかは謎ですが、
プレミアムスリムビオで腸内環境レベルアップ→黒酢で血がいいかんじ→高麗美人で巡り力UP
こんなかんじのコンボでいい数値がでたのかな？とかってに想像

血はいい感じの数値だったのですが、
事前にはかる血圧が、ちょっと気になる数値が出てしまいました。
最高血圧が131
最低血圧が74
脈拍80
でした。

ノートパソコン＆辞書はいったトートバッグを肩にかけて40分あるいたあとにはかった数値なので
一時的なものの可能性がありますが、
最高血圧が高い気がする・・・・ちょっと注意してみようとおもいます