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2017年03月30日
「スーパー酵素プラス」モデルさんも多数愛用中！９８０円！
酵素ドリンクもたくさん出ていますよね。
今回は、、、甘くて美味しい。これを実現した酵素ドリンクを紹介します。
多数のモデルさんたちもご愛用中！！
新感覚★ダイエット★で話題！！ＳＮＳでも話題沸騰中！
「スーパー酵素プラス」さん
１杯あたりが、、、なんと ８．９㌔カロリー なんです!!!!
【特徴１】熱に強く！体内まで届く！
スーパー酵素プラスでは９０度の熱でもほとんど活性を失わず、
プロテアーゼを含んでいるフルーツ由来のスーパー酵素を配合
プロテアーゼを含んでいるフルーツ由来のスーパー酵素を配合
【特徴２】女の子のキレイを作る。低カロリーなのに栄養満点！
日本スーパー協会が厳選した「プライマリースーパーフード１０」に加え、さらに５種類のスーパーフードをプラス。
必要な栄養はしっかり摂れる
必要な栄養はしっかり摂れる
【特徴３】驚きの満足感！美味しいチョコレート味！
膨らむチアシードで満足感がしっかり持続！
さらに、カロリー制限中の「甘いものが食べたい」を満たしてくれるチョコレート味。
さらに、カロリー制限中の「甘いものが食べたい」を満たしてくれるチョコレート味。
＠口コミをご紹介＠
Ａさん：昼食前に1杯、夕食前に１杯飲んでみてびっくり！たった３日間で２キロ近く減っていました。
普通のコーヒーに混ぜて、カフェモカにするのもオススメ。
普通のコーヒーに混ぜて、カフェモカにするのもオススメ。
Ｂさん：スティックタイプだから外出先などで気軽に飲めるのがいいですね。
飲むとちゃんとおなかが膨れている感じがするので、食べる量も自然と減ってきました。
これなら無理なく健康的にダイエットができそうです。
チョコレート味で美味しいのが気に入っています。
飲むとちゃんとおなかが膨れている感じがするので、食べる量も自然と減ってきました。
これなら無理なく健康的にダイエットができそうです。
チョコレート味で美味しいのが気に入っています。
Ｃさん、牛乳と割って飲んでいるのですが、飲み始めて２日目でなかなかお腹が空かなくなったのにはびっくりました。
朝飲むだけで１３時を過ぎても大丈夫なくらい。
こんなに辛くないダイエットなんてうそみたい！でも、本当です！
朝飲むだけで１３時を過ぎても大丈夫なくらい。
こんなに辛くないダイエットなんてうそみたい！でも、本当です！
そして、、、ここ大事！！
通常価格5,300円が→→→初回限定価格 980円 なんです！！
しかも！！
■全国どこでも送料無料！
■２回目以降もずっと２５％ＯＦＦの３９７０円で提供
■３０日間全額返金保障付
お得でしかないですね★★★
是非、一度お試ししてはいかがでしょうか。
【通常価格5,300円→初回限定980円】
2017年03月23日
ダイエット中の「停滞期」
ダイエットにとってのつきもの、、「停滞期」
みなさん一度は経験あるかと思います。
「停滞期」ってナゼなるのか？
停滞期の関係性に・・・【ホスオスタシス機能】というものがあります。
：ホスオスタシス機能とは？
外部の環境が変わっても、自らの身体を正常に保つための働きのことです。
「停滞期」はいつごろ訪れるのか？
■個人差にもよりますが、大体ダイエット開始から一ヶ月前後
■体重が５％減ったとき
「停滞期」の期間は大体、一ヶ月前後あるそうです。
では、「停滞期」がきたときの対策方法はないのか？
：停滞期中の対策
この時期は、頑張らないのが一番ベスト。身体が危険信号を示しているということなので
身体に危険じゃないよ。大丈夫。ということを知らせてあげないといけません。
そのためにも、体重を減らすことを目的ではなく、「維持」することを目的とし、
いつもよりも摂取カロリーを多くしたり、運動量を減らしたり、調整することで
ホスオスタシス機能も減少していきます。
：まとめ
「停滞期」期間というものは、ダイエットをしていると誰もが経験することです。
この時期は、無理せずに「体重を減らす」を目的とせず、「維持」する！という考えにすれば
今後のダイエットにもストレス無くできそうですね。
2017年03月09日
「置き換えダイエット」効果のある時間帯！！
「置き換えダイエット」するにあたったって
いったい、朝・昼・夜 どの時間帯が一番効果的なのであろうか。
悩んだことありますよね？
答えは、、、、、夜
の置き換えがいいということです。
◎夜が置き換えに良い理由◎
＊ エネルギーをためやすい
＊ 脂肪がつきやくなる
単に、夜はご飯を食べて 寝るだけなので 脂肪がつきやすくなり 太りやすくなるということですね。
しかし、デメリットもあります。
＊ 継続しにくい
＊ ストレスを感じやすい
夜は付き合いや友人たちと外食へ出ることが
多くなるので、なかなか継続しずらいといデメリットもあります。
多くなるので、なかなか継続しずらいといデメリットもあります。
じゃあ他の時間帯は？？
：お昼の置き換えについて
＊ エネルギーの消費が高い時間
確かに、一番活動的でエネルギーの消費が高い分 お昼に置き換えをすると痩せるかもしれません。
ですが、そのあと 夕食で食べ過ぎたり 間食をしてしまったり
リバウンドしてしまう可能性が高くなります。
ですが、そのあと 夕食で食べ過ぎたり 間食をしてしまったり
リバウンドしてしまう可能性が高くなります。
【お昼は太りにくい時間帯】
お昼は太りにくいと言われています。
人間は 体内に BMAL1 というタンパク質を持っています。
これは 脂肪細胞に脂肪をため込む働きをしますが、時間帯によって分泌量が変わります。
なので、お昼は「置き換え」をすのではなく、「好きなもの」を食べたほうがいいでしょう
人間は 体内に BMAL1 というタンパク質を持っています。
これは 脂肪細胞に脂肪をため込む働きをしますが、時間帯によって分泌量が変わります。
なので、お昼は「置き換え」をすのではなく、「好きなもの」を食べたほうがいいでしょう
：朝の置き換えについて
＊ 調整しやすい時間
＊ 軽食のひとが多い
朝食は一般的に軽めに済ませることが多いので、初めて置き換えをするにはgoodなタイミング
：まとめ
「置き換えダイエット」に一番効果的なのは 寝るだけの夜ということですね。
しかし、継続しにくいというデメリットもあるので
【初めて置き換えダイエット】に
チャレンジする方は朝食から挑戦するのがベストかもしれません。
参考にしてみてくださいね
2017年03月07日
酵素とは？
そもそもダイエットでよく言葉にする"酵素"とはなんなのか
簡単にわけると、、消化酵素・代謝酵素・食物酵素に分けることができます。
消化酵素
食べ物を分解し、体に吸収するための酵素です。
代謝酵素
新陳代謝をよくする
有害物質の排除（汗・尿）
免疫力の向上効果
食物酵素
食べ物の中に含まれる酵素
【具体的に 酵素が含まれている食べ物】
野菜や生もの・納豆など
：結論
食物酵素を体の中に取り込めば痩せやすい体を作れるということですね
そこで 【食物酵素】の力で助けてもらう必要ですよね。
みなさんが よくお聞きになる 酵素ドリンクの登場ですっ
消化酵素・代謝酵素の働きを助けるという役割があるからです。
酵素ドリンクは ”栄養 そのもの”なので、、、
「活性化」「パワーアップ」させることができるのです。
2017年03月06日
ダイエットの基礎知識について◎
| ダイエット基礎知識について◎ |
：基礎代謝とは？
生きていくうえで必要となるエネルギーのこと。
寝ている間・呼吸や心臓を動かすエネルギー必要最低限の最小エネルギーのことです。
数値が低いほど脂肪の燃焼も低く、数値が高ければ燃焼しやすい数値のことです。
基礎代謝量を知ることによって、【最低限必要なエネルギー】を知ることが出来ます。
：基礎代謝の計算式
基礎代謝量は、身長と体重・年齢で、値を計算することができます。
その基礎代謝量から一日の目安となる摂取カロリーが算出できます。
女性
665＋9.6×体重（kg）＋1.7×身長(cm)－7.0×年齢＝1日の摂取カロリー目安
男性
66＋13.7×体重（kg）＋5.0×身長(cm)－6.8×年齢＝1日の摂取カロリー目安
例えば、25歳の女性で身長が150cm、体重が50キロだったとします。
計算式は、665+（9.6×50）+（1.7×150）－（7.0×25）＝1225㎈
つまり、この例の場合は,,, 一日に1225㎈基礎代謝量となります。
※【ハリス-ベネディクトの式】という基礎代謝計算式です。
基礎代謝量の計算で出た数字以上のエネルギーを摂取しても
体重が増えていかない人は基礎代謝が高く、太りにくい体質ということになります。
：痩せている人と太っているひとの違いについて
【太っている人の食習慣の特徴】
◎常に食べている。
◎油ものの、甘いもの、炭水化物がすき
◎カロリーなど気にしない
◎食べるのが早い
◎おなかがすいてなくても時間になれば食事をとる
◎コンビニが好き
【痩せている人の食習慣の特徴】
◎おなかが空くまで食べない
◎食事を良くかんでいるので、食べるのが遅い
◎飲み物は甘いものは飲まず、ノンカロリー飲料
◎バランスのとれた食事
：まとめ
みなさんの食べ方はどちらでしょうか。
食べ方を一食でも置き換えることでダイエット効果があります。
一度チェックしてみてください。
2017年03月05日
酵水素328選☆有名芸能人愛用中！
| 健康、キレイに！ダイエット★☆ 今話題の置き換えドリンク！！ |
“酵水素328選”
328種類もの野菜や果物を詰め込みました。
有名芸能人も愛用！
シリーズ累計１５０万本突破！
ポイント１
一食あたりたったの約３０キロカロリー！
「一食置き換え」で摂取カロリーを減らすことでしっかり効果が出る。
「一食置き換え」で摂取カロリーを減らすことでしっかり効果が出る。
ポイント２
「栄養機能食品」ビタミンなどの栄養が豊富
ダイエット中でも美容と健康をサポート
ダイエット中でも美容と健康をサポート
ポイント３
328種類の野菜や果物、発酵成分を配合
基礎となる原料からこだわった品質のよい植物エキス
基礎となる原料からこだわった品質のよい植物エキス
ポイント４
人気の「水素パウダー」つき
植物発酵エキスとあわせて、健康的な体にアプローチ
植物発酵エキスとあわせて、健康的な体にアプローチ
ポイント５
二種類のお味を用意
お好みの味が選べ、美味しいから続けられる！
お好みの味が選べ、美味しいから続けられる！
＜味の種類＞
| アサイーベリー味☆女性に大人気！！ |
→→→ 甘酸っぱい爽やかな味わいで飽きずに続けやすい！
| 沖縄黒糖味☆多くの芸能人がご愛飲中！！ |
→→→ 19穀の麹入り！栄養価も甘みもアップして登場！
＜飲み方のバリエーションも豊富で飽きにくい＞
お水、炭酸水、牛乳、豆乳などに割っても◎
フルーツにかけたり、ヨーグルトにかけても◎
口コミ＠ ↓↓↓
Aさん：
半信半疑で買ったのですが、
思った以上の体調によさにビックリしました。 疲れにくくなったのもよかったです。
半信半疑で買ったのですが、
思った以上の体調によさにビックリしました。 疲れにくくなったのもよかったです。
Bさん：
3ヶ月経ちますが、おなか周りのぶよぶよも取れてスッキリしてきましたし、スッキリしたねと
言われるようになりました。 あきらめずにやってみてよかったです。現在、4キロ減です。
3ヶ月経ちますが、おなか周りのぶよぶよも取れてスッキリしてきましたし、スッキリしたねと
言われるようになりました。 あきらめずにやってみてよかったです。現在、4キロ減です。
Cさん：
いろいろ今までたくさん試してきたんですけど、
これだけ効果がちゃんとわかったのははじめてでした。
体重も朝の置換えだけで、1ヶ月で4キロ近く痩せましたし、便のとおりもスムーズでもたれることがなくなりました。
いまはこの酵素で定期購入しています。
いろいろ今までたくさん試してきたんですけど、
これだけ効果がちゃんとわかったのははじめてでした。
体重も朝の置換えだけで、1ヶ月で4キロ近く痩せましたし、便のとおりもスムーズでもたれることがなくなりました。
いまはこの酵素で定期購入しています。
Dさん：
ファスティング一回とその前後で置換えをしました。 3キロほど痩せました。
キッカケをもらったドリンクなので、good！
ファスティング一回とその前後で置換えをしました。 3キロほど痩せました。
キッカケをもらったドリンクなので、good！
あなたも酵水素328で
健康、キレイを目指しましょう！！！
【今話題の置き換えドリンク！こちらから】
2017年03月04日
有名ブロガー開発★ミスココ
簡単に無理なく、、、ダイエットしたい！と思っていませんか？ |
そんなあなたに。
みなさんもご存知の 『 人気ブロガーさん開発 Miss CoCo 』
１０種類の美容成分配合便秘がちな方や、整理の肌荒れ、生理中のいらいらにもGOOD★☆
３大成分が含まれいる
タイガーナッツ・赤ビーツ・スポロ乳酸菌
☆★こんな方にオススメ★☆
運動が嫌い
脂っこいもの甘いものが好き
綺麗になりたい
我慢が続く食事管理はしたくない
置き換え食に満足できない
| 飲むタイミングは『食事前』がベスト◎◎ |
このMiss CoCo を１日４粒飲むだけ★
楽チンで無理なく継続できる！！！
口コミ：参考にしてみてね ↓↓↓
Aさん意見:
食べすぎてしまった日でも
ミスココをしっかり 飲んでいると翌日の身体が軽い。
食べすぎてしまった日でも
ミスココをしっかり 飲んでいると翌日の身体が軽い。
Bさん意見:
食事前、ジムの前、半身浴の前とかにこのミスココサプリを飲むと
お通じがよくなったり、いつもよ汗をたっぷりかいたり 効果を実感。
食事前、ジムの前、半身浴の前とかにこのミスココサプリを飲むと
お通じがよくなったり、いつもよ汗をたっぷりかいたり 効果を実感。
Cさん意見：
パッケージが可愛くて持ち運びやすい。食べても体重が増えていないのがすごい！
お通じもよくなった。これからもMiss CoCo続ける。
パッケージが可愛くて持ち運びやすい。食べても体重が増えていないのがすごい！
お通じもよくなった。これからもMiss CoCo続ける。
初回のみ680円の送料無料！
使用後、全額返金保障つき！安心！◎◎◎
