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2016年09月10日

アラフォーの楽しい週末♪ポケモンGOでウォーキングダイエット!?

今日も良い天気ですね〜って、1週間の疲れを癒せるランチに行きたいな!
と、いうことで「栃木のグルメ」探しちゃいましたよ〜わーい(嬉しい顔)

ポケモンGO 健康ウォーキング ダイエットサイズダウンXYZ 青汁 運動 趣味10.JPG

アラフォー美容オタクのチロコナノです(*´▽`*)
どうです〜美味しそうでしょ〜!?

栃木の隠れ家グルメスポット〜レストランArii(アリイ)exclamation&question

今日のランチはココ、栃木市西方町にあるレストランAriiです!
レストランAriiのシェフは、ベルギー日本大使館で公邸料理人を務めていた人なんですよ〜るんるん

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栃木の地元情報誌「トチペ」にも掲載されています(笑)

ランチプレートの内容

ポケモンGO 健康ウォーキング ダイエットサイズダウンXYZ 青汁 運動 趣味10.JPG
★ツナと茄子のトマトスパゲティ
★チキングラタン
★自家製パン
★キャベツのコールスローサラダ
★かぼちゃのスープ

このボリュームに、お好きなデザート&ドリンクが付いて¥1,300(税抜)です!
サラダから食べて、チロコナノの大好物スパゲティを食べます。

チキングラタンは鶏肉たっぷりでうま味が出てるぅ〜って感じ、上にのったパン粉のサクサクもイイ!
まんまるパンは手作りながらの香ばしさとモチモチ感がたまらないし、かぼちゃのスープにつけても絶品です。

こんだけボリュームがあると食べきれない・・・と思ったけど、食べちゃった(笑)
デザート&ドリンク

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★3層のグラスデザート
★ホットミルクティー

選べるデザートなのでいくつか種類がありますが、私が選んだのは3層のグラスデザート!
この3層のグラスデザートは、上からキャラメルアイス、パンナコッタ、コーヒーゼリー黒ハート

このキャラメルアイスがとても濃厚で絶品なのです〜トロケちゃうくらい!
中層はパンナコッタ、下層はコーヒーゼリーで、3倍美味しいのぴかぴか(新しい)

アラフォーの新しい運動方法〜ポケモンGOダイエット〜exclamation&question

ハイ、お腹いっぱいですね〜!
このままではすべて脂肪になってしまいますから、午後は適度に運動をします。
天気が良いのでエイジングケア日焼け止め+日傘と紫外線対策も万全に、やってきました隣の足利市!

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ここには、足利フラワーパークがありまして、花好きな私にはたまらない場所です。

◯◯しながら〜◯◯と、一石二鳥になるダイエットや美容法はとてもウケがイイですよね〜!?
ここではお花を観賞しながら(ポケモンGOしながら)軽くウォーキングをしたいと思います(*´▽`*)

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人が多いな〜と思いきや・・・みんなポケモンGOやってる(笑)
私もしっかりお花を愛でながら、ポケモンGOを片手にウォーキング!!

睡蓮池には、熱帯スイレンがみごとに咲いています。
見事なまでにキレイな青紫色がでています〜!

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熱帯じゃなきゃ、自宅でも育てられるだろうから紫や青紫の睡蓮欲しかったなあ。

でも、足利フラワーパークと言えば、藤の花が有名なんです。
もちろん今は花の時期ではないので・・・見られませんが。
   ↓   ↓   ↓   ↓   ↓
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こんなに大木の藤が咲き乱れる様はとてもキレイだろうな〜と想像しながら、藤のトンネルをくぐります。
歩くと汗だくになるので、水分補給も忘れずに〜楽しく歩けてます♪

私は、ペットボトルに飲むローズウォーターと青汁を持ってきました!

スポーツドリンクでも水分補給には良いのですが、実は糖分たっぷりなので、おすすめはダイエットサポート飲料です!
サイズダウンローズウォーターは、アンチエイジング効果があるダイエットサポート飲料なのでお気に入りです♪

ポケモンGO 健康ウォーキング ダイエットサイズダウンXYZ 青汁 運動 趣味8.PNG

ほど良い運動・ほど良い水分補給をしながら、たくさんのポケモンに囲まれ、ポケモンGETしまくります!!!
夢中になっているうちに、長い距離を歩けるため良い運動になっちゃうんです〜イイですね。


3時間くらいですかね〜、園内をぐるぐるぐるぐる〜人混みにまぎれながら、ポケモンをGETしつつ歩きました。
ここはポケモンのヒトカゲの巣なので、ヒトカゲがたっぷりGETできました黒ハート

そして、ヒトカゲを進化させたのがリザード!
今日は、ヒトカゲ&リザードをGETしました〜(笑)
   ↓   ↓   ↓
ポケモンGO 健康ウォーキング ダイエットサイズダウンXYZ 青汁 運動 趣味13.png

3万歩近く歩いたようで・・・疲れましたね!
でも大好きなお花を見ながら、ポケモンGO&友達トークしてたので、時間が経つのが早かったです。

運動をしようって思う動機はダイエット&ゲームですが、楽しく運動ができるのは健康&美容に良いし、ストレス解消にもなります!

美味しいものをたくさん食べてしまいましたが、運動も頑張ったから脂肪にはならないかなわーい(嬉しい顔)
たまには、こんな週末も楽しいですね!




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