アトピー・敏感肌は遺伝する？脱ステロイドしながら双子妊娠日記

食物繊維を補給したくて、モリンガというサプリメントを飲み始めました

小粒で飲みやすく、味に苦味はないので、青汁は苦手という方にもおすすめです

食物繊維を補給したい

アトピーの人は腸が弱い　とか、溜めずに出すことが重要と言われています私は脱ステロイドのためにいろいろなサイトを見たりブログを読んだりしていますが、お通じはかなり重要なようですしっかり出して、腸に負担をかけないようにすることがアトピー改善への近道かなと思ったので、食物繊維を補給するサプリメントを探していたのですそこで出会ったのがモリンガ小粒

モリンガ小粒とは？

モリンガの小粒は、モリンガという植物の葉を粉末にして粒状に固めたサプリメントです
モリンガという植物はかなり優秀で、葉も茎も根も種も捨てるところがないそう。健康維持に必要な栄養素を50種類以上も持っているそうですよ

モリンガの食物繊維は、ごぼうの約5倍そしてレタスの28倍もあるんですって
その他にもアミノ酸やカルシウム・鉄分・ビタミンなどのミネラルもたっぷりと含まれているそう。美肌にも良さそうですね

モリンガを飲んでみました

かなりナチュラルなパッケージ。飾っていなくてシンプルなデザインは、エコを感じさせますね


モリンガは300粒入り。1日の摂取量の目安は10~15粒です


私はアトピーの薬を朝・昼・晩それぞれ飲んでいるので、このモリンガは1日に10粒飲むようにしています

サプリメントは他の薬に影響しないから良いですよね私は一応お医者さんに相談しましたが、併用して大丈夫とのことでした気になる方はお医者さんに相談してくださいね

さて、気になるのはその効果ですよね私はモリンガを10粒ずつ飲み始めて、現在2週間ほど経ちます。
期待していたお通じは毎日来ますので、万々歳それに加えて朝スッキリ起きられるようになりました寒くなったのにスッキリと起きられるのはとても爽快で、やる気も起きます

”モリンガ”はアトピーにも良いかも！

モリンガはアーユルヴェーダ発祥の地であるインドが原産国。心と体を整えるハーブとして使われていて、奇跡の樹と呼ばれているそうです「薬箱の木」や「緑のミルク」などと呼ばれ、地球上の可食植物の中で最も高い栄養価を含んでいることも証明されているのだそう老廃物の排出を促すとともに自然治癒力を高めてくれる力もあるそう自然治癒力が高まるのであれば、アトピーも良くなるのではないでしょうか

そういえば、モリンガを飲み始めてから　ひっかいた傷の後の治りが早いな　と感じていますモリンガのおかげだったのかーこれはすごいかも


お通じに不満のある方や、朝スッキリ起きられない　という方、アトピーの改善に期待をしてみたいという方、モリンガの小粒を飲んでみてはいかがですか？
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