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2017年07月30日
半日遅れウォーキング
初めての午前中ウォーキング
昨日は、久しぶりに次女と廻らないお寿司屋さんへ。
そりゃ、たくさん食べて、たくさん呑みました。
てことは、ご機嫌すぎてウォーキングには行きませんでした。
そこで、今朝、8㎞行きました！
初めての午前中、爽やかな空気を期待していましたが、
明け方に降った雨の影響か、
高い湿度で、不快指数Max……
汗だくだく…なので、
感覚的には、すごく痩せそうな感じですが……
ウオーキング直後の体重計です。
平均的に痩せて来たのか!?
今後が楽しみ！励みになるぜーー
今日は、午後からビジネス仲間と打ち合わせからの夕食。
肉バルで、2人でガシガシ牛肉とグビグビビール。
うぅーーー、
今日は日曜日なので、ウオーキングには行きません。
あーー、幸せ。
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