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【ダイエット】人前で脱げる体になるまでに [2017/12/09 22:17]
貴方は人前でお腹を見せることができますか？既婚者の方は配偶者以外の異性の前ではどうでしょうか？
半年前のお話
筆者のベルトの上にはしっかりした脂肪が乗っかっています。そうビール腹です。
全体的な肥満体型ではないだけにお腹が目立ちます。入社したころ２０代の筆者は細身のスーツが似合う体型で洋服やスーツなどの買い物が大好きでした。しかし，今はどうでしょうか。
・慢性的な運動不足
・帰宅してからの夜遅くの食事
・付き合いのビール
・コーヒーのお供にスウィーツ
知らず知..
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