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2014年03月23日

朝のスロージョギング何とか続いています。

朝のスロージョギング何とか続いています。朝一番の勉強は身につくということなので英語を聞きながらやってます。一石二鳥。睡眠時無呼吸症の治療をしてから日中眠くならなくなったので前より効果出てるかも。
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posted by わらびーちゃん at 23:25| Comment(0) | 健康、ダイエット、治療日記
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