ワラビーちゃんの徒然日記

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本屋で見かけた腹凹ベルト、試しに使ってみると意外といいです。体重が減るとということはあまり期待できませんが、姿勢が正されるのかお腹の出っぱりは少なくなったような気がします。ズボンのベルトにも少し余裕が出てきました。
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FHYZに変えて大分芯を捉えることができるようになったのでヘッドスピードを測ってみました。随分ヘッドスピードが上がりました。前のクラブでは41mであったものが45mに改善。測定値では15ヤード距離が伸びてました。この年でサプライズな結果です。

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最初はヘッドスピードを確認したくて買いましたが、正確に芯を捉えているか、余計なサイドスピンがかかって無いか確認することが重要だとわかりました。ボールをよく見て、頭を残して、クラブを左に振り抜くことで良い結果が出ました。

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ノンフライヤーを買ってみました。揚げ物の脂質カットでダイエットになるかな？とは思っていましたが、味はどうなのか？？？
とんかつとポテトフライを試作してくれましたので恐る恐る食べてみて、ビックリ！
脂っこく無いしサクサク感があってすごくいいです。
しばらくはまりそうです。

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入院結果を聞きに行ってきました。半年前の治療前は１時間の無呼吸が２４回だったものが８回になっていました。昼眠くならないわけですね。１時間５回以下が目標ということでマウスピースあと２ミリ出してもらうことにしました。また半年後入院です。

軽井沢について食事をしたところでどうも時間が中途半端になってしまいました。会計の際何かいいアイデアがないか聞いてみたら草津温泉を勧められました。温泉には行きたかったので即向かうことにしました。いいお湯だった！

朝霞念法寺の創立60周年の行事に参加してきました。
何十年ぶりでしょうか？
餅つきをしてきました。
久しぶりなのでちょっとぎこちないですかね？

ビデオがうまく掲載できない。がびーん！

今年の芍薬もたくさん花をつけてくれました。
去年は枯れそうだったのですが？
花がつきすぎて倒れてしまったので、一部切り花でを玄関に飾ってみました。
匂いもいいし、花も綺麗で…植えた本人が驚いてます。

我が家の庭のバラ。
今年はなぜかあまり手入れをしなかったのですがどのシュートも好調です。
肥料をあげ無い方が花付きはいいですね！
去年植えたピンクのつるバラ思いのほか綺麗な花で驚いています。早速挿し木をして庭用の株を作ることにしました。

朝の散歩継続中です。
体重は横ばいですので、やめたらどうなることやら。
この時期は天気も良く、バラが綺麗で早起きするのが苦になりません。
各御宅趣向を凝らして、まるで競っているような感じです。