yves piaget（美しく生きる）

こんにちは。

美容コンサルタント
沙彩です


居酒屋チェーン
｢和民｣の会長
渡辺美樹氏

彼の理念は
本当に
素晴らしいです

真似したいとか
真似できるかという
次元ではなく

純粋に

心が揺さぶられます

彼に会えて
嬉しさのあまり
抱きついて
｢生きてる間に会えてよかった｣
と言って泣きだしてしまう
おばあちゃまを見て
私まで心が震えました

こんなにも
沢山の愛に
溢れた人が
日本に
いるのだと
思うだけで
心が暖かくなります



感謝☆沙彩






さて。

本日の美しくなるblog

お肌のお悩み相談を
頂きましたので
Q&Aでお伝えします。

Ｑ．
３６歳です。
肌の調子が悪いわけでは
ないのですが
最近肌が
くすんで見えます
これはなぜですか
又、解消する方法は
ありますか



Ａ．
まず
｢くすみ｣とは
肌のなめらかさが
失われ
ツヤや透明感が
ない状態の事

肌がくすみ始めると
一気に年齢が
上がった印象に
なります


くすみの原因は
いくつか
考えられますが

１．
不必要な角質が
剥がれおちていない

２．
増加したメラニンが
きちんと排出されていない

３．
紫外線で
メラニンの生成が
促されいる

４．
ハリの失いと共に
肌表面に微妙な凹凸が
できて影になっている


のいずれか、
もしくは
複数の原因が
重なりあっていると
思われます

１〜３は、肌の新陳代謝・
ターンオーバーの乱れが
原因ですが
ご質問者の方は
肌の調子が
悪いわけではないと
感じておられるので
４が主原因だと
考えられます

これは
加齢とともに
ある程度
しかたがない部分でも
あるのですが

血行をよくする事で
かなり改善させることが
できます


血行が悪くなると
血流が減少して
肌の赤みが失われ
顔色が悪く見えるのです

そこで沙彩対策は






適度なパッティングと
積極的な鉄分の摂取を
お勧めします。

パッティングは
血行を促すとても
効果的な美容方法なんですよ

新陳代謝を活発に
しましょう

また
鉄分を多く含んだ
食品を積極的に摂取して
血色の良い皮膚を
取り戻しましょう


ちなみに
鉄分を多く含んだ食品は
レバー、貝、海藻、大豆食品ですよ♪


多くの女性の
美のお手伝いが
できますように