つらい『こむら返り』対策グッズ: 内臓美人になれる法！

内臓美人になれる法！

【悠々自敵？な健康オタクが語ります！！】

幼い頃から病気とは無縁だったものの、某大手百貨店社員時代に大病を患ってリタイアし、
健康維持の重要性・難しさを痛感したブログ主が、
外面だけでなく内面（内臓･精神）から健康になる方法や、
健康と美容に関する商品・サービス・物事や雑感を語ります。
ブログ名の「悠々自敵？」は誤字ではありません。
「自分の怠惰さが敵になる」というのが、込められた意味の一つです。

2016年09月19日

つらい『こむら返り』対策グッズ

◆就寝中に起こる「こむら返り（ふくらはぎがつる・痙攣する）」は、
　痛い！怖い！不安！

　　※経験・体験しないとこの痛さはわからん、わからん……

＊数量：２足
　《色：黒・ベージュ・サーモンピンク》
＊4,860円
＊送料：無料

【ミーテ・ライトロング】は、
・動いてもズリ落ちしない特殊な編み地で
　　「ふくらはぎ」を朝までしっかり温めます。
・夜間、特に明け方は気温が下がり、
　　体が冷えると血流量が少なくなり、
　　「こむら返り」は明け方に起きやすい。
・血液の通り道である「ふくらはぎ」を温めると、
　　血流が良くなり足先の冷え改善にもなります。

☆「こむら返り」の原因
　・就寝中のこむら返りは、ふくらはぎが冷えて血流が悪くなると起こります。
　・「ふくらはぎ」が冷えると血流が悪くなり、新鮮な酸素や栄養素が供給されず、また老廃物が排出されない。
　　結果、ふくらはぎ（筋肉組織）が悲鳴（こむら返り）を上げる。

☆夜間、特に明け方は気温が下がり、体が冷えると血流量が少なくなります。こむら返りは明け方に起きやすい。

☆血液の通り道である「ふくらはぎ」を温めると、血流が良くなり”足先の冷え”改善にもなります。
◆あなたも一度お試しあれ！！