”猛暑疲れ”で睡眠不足？！”健康”には『睡眠の質』が大切です！！: 内臓美人になれる法！

内臓美人になれる法！

【悠々自敵？な健康オタクが語ります！！】

幼い頃から病気とは無縁だったものの、某大手百貨店社員時代に大病を患ってリタイアし、
健康維持の重要性・難しさを痛感したブログ主が、
外面だけでなく内面（内臓･精神）から健康になる方法や、
健康と美容に関する商品・サービス・物事や雑感を語ります。
ブログ名の「悠々自敵？」は誤字ではありません。
「自分の怠惰さが敵になる」というのが、込められた意味の一つです。

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2016年09月03日

”猛暑疲れ”で睡眠不足？！”健康”には『睡眠の質』が大切です！！

◆猛暑も一段落…。と思いきや、台風の影響がすさまじい！！　
　　（被害に遭われた方々にお見舞い申し上げます）

　猛暑の他、台風や先月末にまたも熊本を震源とした震度５弱の地震の不安など、
良い睡眠を妨げる要素を多く感じる今日この頃。

・不眠で悩んでいる……。
・寝起きが悪い……。
・寝ている時に何度か起きてしまう……。
・熟睡した感じがしない……。
・疲れがなかなか取れない……。　　　

等々の睡眠不足でお悩みの方々におススメです！！

＊数量：１袋（120粒入り）
　（約30日分）
＊1,950円（税込）
　《初回限定》
＊送料：無料
＊お支払い方法：
　クレジットカード、
　NP後払い

【爽眠α】は
起床時の疲労感や眠気を
軽減する作用が知られている
「L-テアニン」を配合！！

【爽眠α】は、機能性表示食品であり、
事業者の責任の下に
科学的根拠を以て
機能性を表示するものとして
消費者庁に届出された食品です。

　《日本国内で製造～安心･安全》

　《調査結果》より……。

　寝る前に「L-テアニン」を200mg摂取すると
「夜もグッスリ　！！」　　⇒　『睡眠の質』が改善！！
次のような傾向がありました　……。
①中途覚醒時間が減少…
②睡眠時間の延長感…
③起床時の疲労感が軽減…

※「読書の秋」　「スポーツの秋」　です！！
睡眠の質を高め、健康な毎日のために【爽眠α】を！！