内臓美人になれる法！

◆最近は「体の内側から健康的に痩せる」、「食生活改善」、「予防」といった目的のため、
　より“本物”の食材を求める時代になってきています！！
　
☆本質的な解決への近道は、玄米を中心としたシンプルな食生活に日々の食生活をシフトしていくことです……。

でも美味しくなければ絶対に継続できませんし、結果も出ません……。

本物、本質、根本的な部分が大事だと思っていて、豊かなライフスタイルを目指して

私は【醗酵5】を摂取しています。　　実際、体調がイイですよ！！

《醗酵5》とは 自分で寝かせ玄米（後述）を炊ければ1番良いけど、 一人暮らしだったり自炊する時間がなかったりで、なかなか難しい！ 毎回“基本食”を食べられれば最高だけど、お酒も旨いもんも 楽しみながら太らず健康でいたい！ そんな忙しくて食いしん坊なあなたをトータルサポートするのが 「醗酵5」。 脂肪、老廃物を溜めずに健康でスマート体形を保つには、 ビタミン、ミネラル、食物繊維の副栄養素に加えて、 生きた酵母菌、糀菌、ビフィズス菌、活性酵素が必要です 《寝かせ玄米》とは 寝かせ玄米は圧力鍋で炊いてから保温状態で3〜4日熟成させた、 もっちもちで甘みと旨味と香ばしさが豊かな、「これが玄米？！」と 誰もが驚く究極の玄米ごはんです。 玄米はビタミン、ミネラル、食物繊維が豊富で、ほぼそれだけで人間に必要な栄養素が摂れてしまうパーフェクトフードです。 白米と野菜を一緒に食べているようなものなので、 玄米を6割食べる“基本食”にすれば、おかずはある程度自由でOK！

★寝かせ玄米を中心としたシンプルな食生活を基本にしていても、 外食や会食の頻度まではなかなかコントロールできないもの。 ★せっかく美味しいものや旨い酒を飲むのであれば大いに楽しみたい！ ★そんな時でも、カラダへの負担を軽減でき、余分なものが溜まらないように出来れば、 　　今まで以上に罪悪感無く楽しむことがきますよね？