2015年11月17日
年齢を恐れず、楽しく「年」を刻む……。
未来のために新習慣を！！
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内臓美人になれる法！
【悠々自敵？な健康オタクが語ります！！】幼い頃から病気とは無縁だったものの、某大手百貨店社員時代に大病を患ってリタイアし、
健康維持の重要性・難しさを痛感したブログ主が、
外面だけでなく内面（内臓･精神）から健康になる方法や、
健康と美容に関する商品・サービス・物事や雑感を語ります。
ブログ名の「悠々自敵？」は誤字ではありません。
「自分の怠惰さが敵になる」というのが、込められた意味の一つです。
年齢を恐れず、楽しく「年」を刻む……。
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