みんなで笑おう

A8,netにてブログを始めて約一ヶ月のメタボ脱却運動おやじです
いろいろ雑談したいと思います　まあ気軽に眺めてください


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メタボ脱却の為の運動を始めて早４年　体重こそ目標には近まったが、体の中身が追いつかない　あと気持ちも

リフレッシュもしながら長く続けたいところ　そこでそんな時は気分転換しよう

そうだ旅行にでも行こう

　　　　　
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運動を始めて４年になるが、最近マンネリ気味

モチベーションキープほど難しいものは無いと思うこの頃だ

気持ちを盛り上げる為にもアイテム新装も必要だ


夏に向けてのアイテム　

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汗が目に入り、この時期走るのが嫌になるといった方も多いと思う　HALOのバンドを装着すれば、汗は表面側には流れずバンド内側の溝をつたって横側に落ちる仕組み　夏に向けての必需品だ。


夏の前に梅雨もあるわけだが、そんな時は

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コレさえあれば雨でも気軽にランニングに行けるね


やみくもに運動しても目標にはなかなかたどり着けないもの

今の自分をきちんと計測し、計画的にすれば必ず結果は付いてくるもの

オムロン 公式 体重体組成計 体重計 HBF-701 両手両足測定 送料無料 価格:8,965円 (2018/5/14 15:52時点) 感想(18件)

毎日計測して体調の流れを読もう


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走りに磨きを



メタボと仲良くランニングブログでした　愛の１ポチを