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2018年10月10日

今やるべきことは一つ






気温もグッと下がり今からがチャンスですね 暑さで思うように走れなかったが、ここからは走る時季ですね

ただ気合を入れすぎて故障しては台無し 程度を保って練習といきましょう


自身も今週末20㌔ウォークラリー参加予定。フルマラソン参加も予定してるので今回はいい指標になると思う

ので距離を感じながら歩こうと思う。目指そう健康 目指そう元気





目指そう!理想のカタチ 応援の1ポチを



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