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2017年09月28日

明晰夢を見るようになりました

以前から体外離脱してみたくて
ヘミシンクを聴いたり、BSQという体外離脱専用のCDを聴いたりしていました。


ヘミシンク関連の本を出版している何人かの話によると
たまに聴いても効果はないそうで、継続して毎日のように聴き続けることが
体外離脱を早く成功させる唯一の方法と言っても言い過ぎじゃないでしょう。



そんなわけで、私も1ヶ月ほど継続して聴き続けました。
ヘミシンクよりもBSQの方が個人的に気に入っているので
そちらの方が多かったと思います。



こうして、昼間はCDを聴いて
夜寝る時にはアファメーションをしていました。

CDを聴くだけでも脳波をアルファ波にしてくれるので
リラックス効果も抜群で、ストレスを軽減するのに有効です。


このように、
低い脳波を意図的に作って脳波をコントロールすることで
精神的にも安定していくので、イライラしたりストレスを感じたりすることも減っていきますね。



イライラするだけでも、身体の中の活性酸素量は激増します。
これによって体内が傷ついて、様々な疾患の原因を作るのです。
なので元々イライラするような原因がなければいいんですけど
生活していると、何かしらイライラが生じてしまうものです(汗)



なので一番手っ取り早いのは
イライラすることを、イライラと感じないようなマインドにすることでしょうね。


脳波が低く保たれていれば、心が寛容になります。
普段はイラッとするようなことも、心が寛容な状態なら
「こういう時もあるな」と軽く受け流すことが出来るようになって
ちょっとこのとなら、それほど気にならなくなります(笑)


私はこうして脳波を下げる習慣を身につけたことで
「先に感謝」することをマスターしました。チャララチャッチャッチャ〜♪
目の前に起こるどんな出来事も自分にとっては必要なこと、
なのでピンチと感じることも、実はチャンスなんだから
冷静に受け止めて、どんな意味があるのかを客観的に考えられるようになりました。




おっと(汗)
つい脳波を下げる話に熱くなってしまいました。


脳波を下げることはとっても重要ですし
精神的にも体にもとてもいいことなので
CDを聴いてアルファ波にするのはおススメです。




今回は明晰夢についてでしたね(汗)
夜寝る時にはアファメーションして
今後、自分がなりたい姿などを既に経験しているかのように
今の現実としてイメージすると叶いやすいとよく言われています。


私もこれをするようになってから
布団に入るのがとっても楽しみになりました♪


布団に入って、眠りにつくまでずっと
わくわくするような自分の姿をイメージしているので
これほど楽しいことはありません^^


このわくわくとしている状態も
脳波が下ってリラックスしているので
寝るまではアルファ波、眠りにつくときはシータ波となって
更にリラックスしたとても良い状態になります。


日中もCDを聴いて脳波を下げて
生活時間はいろんな出来事に対して「先に感謝」することでイライラしなくなって、寝るまでの時間もアルファ波でいるので、1日ずっと脳波が低い状態を保つことが出来ます。



この生活を始めてから
体外離脱は出来ないものの
夢を見ている時に「これは夢だ」と分かるようになりました。


いつもの夢よりもはるかに鮮明で
リアルに感じられるんですけど、
自分を意図的に動かすことが出来るので
行動、思考、言語も自分で操作が出来ます。


ゲームのRPGみたいですかね、
そして夢の内容は、いつも奇想天外で楽しいものばかりになりましたよ♪



数年前はよく、追いかけられる夢をみたりしましたが、
その場合は足がとても重くなっていて
進みたくても一歩繰り出すのが大変で
何とか逃げ切ることは出来るんですけど
疲労感がすごくて、毎回精神的にツラかったです・・・




今では怖い系の夢を見ることもないですが
自分でも想像できないような内容ばかりで
いったいどこからその発想を持ってきたのかと
毎日驚きながらも楽しんで見ることが出来ます。




寝ながらにして、その時間もリアルに自分を体験していますが、
その内容が自分の発想にない、とても楽しいものですから
現実の自分をはるかに上回る充実感があって、最高に満喫できます♪



夢を見ている間はそんな感じですが、
他にも「身体は寝ているのに意識は起きている」もマスターしました。


寝てはいるんですが、隣りで寝ている子供たちが動けば
「布団はかかっているかな」と気になりますし
地震で揺れれば「地震だな」ということがちゃんと分かります。


でも残念ながら身体は寝ているので
それに対しての行動をすることが出来ません(汗)



さすがに突然雨が降ってきた時には
ヤバいと思って身体も起こして窓を閉めたりしましたが
基本的にはその様子を感じるだけで動いたりは出来ません。


こうしてずっと意識がありますが
身体はしっかりと休んでいるので
疲れたと感じることはありません。


意識がずっと起きていても
精神疲労を感じることはないってことを
改めて学習することが出来ましたよ。


こんなふうに、脳波を自分でコントロールし続けると
意識が前面に出てくるようになってきます。


普通は無意識が、行動の多くを司っているので
無意識的に毎日同じ行動や思考を繰り返しています。


そのお陰で毎日を当たり前のように過ごせているわけですが
この習慣は一度身に着けるとやめることが難しいです。


煙草もお酒も他の習慣も
やめようと思っても、なかなか止めることが出来ません(汗)



無意識はこれまで習慣にしてきたことを変えるのを非常に嫌います。面倒くさいんだそうです(汗)無意識というとても大きな存在に私たちは支配されていると言っても過言ではありません。言わば、人間は無意識に支配された生物なのです。


無意識に任せて生活していたら
何も新しいことを学ぶことなく、
日々老いていくかも知れません。


そうならないためにも、意識を前面に出して
意識して自分を日々構築、更新していきましょう。
それには何を置いてもまずは脳波を下げることです。
脳波を下げて冷静に客観的に自分をみる癖を付けましょう。



意識を保つことは非常に重要なことだと思います。
もちろん、日常を暮らしやすくするには無意識にする方が圧倒的に楽でしょう。


既にインプットされたことを順番にこなしていくだけですから
これが一番楽な方法で、最も自分らしい生活を送れるはずです。


でも、今の自分を変えたいと思うことがあるなら
無意識任せのままで生活しているうちは何ひとつ、変えることは出来ません。



どんな自分になりたいかをまずアファメーションしてみて
それを寝る前にイメージしてみて、
それから脳波を下げるような行動を増やしてみる。


CDを聴くのも効果的ですが、
もっと身近で簡単に脳波を下げるには「深呼吸」が有効です。



瞑想などでよくやる腹式呼吸で
10秒吸って、10秒とめて、10秒吐く
これを徐々に長くしていくといいそうですよ。


私は先に吸うと苦しくなってしまうので
先に吐いてから吸っています。


こうすると、お腹に力を込める練習にもなります
丹田を鍛えると精神的にも鍛えられて、心が安定していきます。


呼吸もですが丹田辺りに力を入れて
少しの間息を止めたりすることで
お腹周りの贅肉を落すことも出来ますのでおすすめですよ♪



脳波を下げるには深呼吸もとってもおすすめです。
明晰夢を見ると、楽しい体験が増えるので
私は人の倍くらい人生を楽しめているのかも知れません。


話しがいろいろ飛んでしまい、まとまりませんが(汗)
ヘミシンクもBSQ対外離脱CDも気になる方は
試してみてくださいね〜


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posted by きつつき at 07:42 | Comment(0) | TrackBack(0) | 明晰夢

2017年07月04日

夢は、起きている時に受信できない周波数の情報をキャッチしている

日常的に様々な情報が
電波に乗って、空間を飛び交っています。


でも、普通の人間には
受信できる周波数はある程度決まっていて


それ以外の周波数の情報を
知覚することは出来ません。



でも、実際には
誰かが自分に向けて
感情を飛ばすこともあります(怖い意味じゃなく汗)


ほんの些細なことでも
「元気でやっているかな」とか
「一緒に飲みに行こうかな」と
誰かを思い出すだけでも
その思考や感情は電波していきます。


それと同じく、
次元の違う場所からだったり
未来や過去と言った時空に関係なく
情報は一定の周波数を持って
この世の中をさまよい続けている訳です。


受信できる周波数の幅が広い人は
様々な情報をキャッチすることが出来ますし
動物や自然、霊的な存在とも意志疎通が可能ですね。


皆それぞれ、周波数が違うため
物質的な肉体を持った私たち人間には
多くの情報を受信することは出来ません。


でも、眠っている間は脳波が下り
シータ波からデルタ波になっているため
受信できる周波数の幅が広がるのではないでしょうか。


そのため、
予知夢など未来からの情報も
稀にキャッチすることができるのです。



私もつい最近
20年以上会っていない同級生の男子の夢を見ました。


これまで夢に出てきたことすらないのに
突然、出てきて驚きましたし
とても親しくしていて、不思議な感じがしました。


翌日、これまた
10年以上連絡を取っていなかっ幼馴染から
突然LINEに連絡が来て驚いたのですが、


今年は同窓会をやるから
ということでわざわざ連絡をくれ
しかも、幹事は夢に出てきた彼との事。


急にやる気を出して、
とても気合が入っているそうなので
その気合が夢になったのかも知れません。


本来なら、起きている時にも
この感情や情報は私のところへ
電波しているはずなので、


意識を受信できる周波数の幅があれば
夢よりLINEより早く、私は同窓会のことを知ることができたはずです。



でも、普通の人間には無理でしょう。
なので寝ている時に受信したんだと思います。



彼が出てきたのは
そんな経緯だったと分かりましたが
では、その内容についてはどうでしょう。



彼とは保小中高とずっと同じ学校でしたが
それほど仲が良かった訳ではありません。
でも夢の中では「付き合っている?」と
勘違いしそうなほど仲睦まじく過ごしていました(汗)



なぜ、彼とそこまで親密に過ごす夢を見たのか?


今回、残念ながら私は同窓会には行けません。
本来夢占いの解釈ならば、
その異性から大切なことを学ぶ
だとか重要なキーマンになるというような
解釈があるようですが、幹事だからと言え
実際に会うことも、会話することもありません。


これからの私の未来に、
彼はどんな形で影響していくのでしょう。


こうして、毎日夢を認識して
私は目が覚めると将棋の感想戦の如く
自分と夢をなぞり始めます。

そして記憶出来たらすぐに
夢占いを確認します。一番印象に残ったものから順番に。



夢占いの解釈はサイトによっても
結構違うことが多いので、いくつか見て
感覚で理解していくようにしています。



こうして、
夢が自分に何を伝えようとしているのか
またはどんな情報が身の周りに存在しているのか
夢を通して理解することができるようになるのではないかと思います。




もし彼が夢に出て来なかったら
私は今でも夢が何なのかについて
ハッキリとしたイメージを持つことが出来なかったかも知れません。



今回、同窓会で
彼が幹事で、その連絡が翌日にきて


その情報がこの世界に生まれたから
私のところまで電波してきたことは
間違いないと確信できました。



起きている間の周波数の幅を
広げることが出来れば、もっと
多くの情報を受信することが出来ます。


でもそれは、今のところ
本当に限られた人たちだけが出来ることで
普通の肉体を持った人間は、退化した脳を
使いこなすことは出来ません。



だからと言って、諦める必要はありません。
人間は続けることと、イメージ、想像で
現実を創り上げている唯一の存在です。


イメージ、想像、空想、妄想、
強烈に続けることでそれはやがて
現実に具現化することができます。


自分が望むものを、鮮明にイメージする
それを続ける必要はありますが、
続けることで必ず、イメージしたものになります。



私も、起きている間の周波数の幅を広げて
いろんな情報を受信したり、動物や自然、霊的な存在と
意志疎通がとれるようになりたいので


夢だけではなく
常に受信できる周波数の幅に
広げて行きたいと思います。


夢とは単に見るものではありません。
もちろん現実を反映していることもあります。
(トイレに行きたいからトイレの夢を見るとか)


そして、この世に存在する情報を
起きている時に受信できないからこそ
眠っている時の周波数がキャッチします。


そのいくつかを、見せている


でも内容については
今のところは明確な答えを得られていません。


今回の夢以外にも
毎日書き残している夢などから
更に考察を重ねていき


その夢がどんな情報を伝えようとしているのか
自分なりの解釈を得たいと思います。



夢を記録するようになってから
夢占いで確認するようにしていますが、
多くの夢はいつも楽しくて
心が躍るような内容なので


吉夢だと書かれていることが殆どで
しかも財運、運気上昇、恋愛成就などなど
良いことばかりで見た時は浮かれますが

数日経っても、それが現実に反映されず
夢とは一体何なんだろう??と思い始めました。


それに伴い、夢占いは本当に正しい解釈なのか
一体、何を基にその解釈にしたのかを
不審に感じ始めたのは言うまでもありません。


だからとは言え、
それ以外に頼る術もありませんので
今のところは夢占いで確認しています。



ユングの「アクティブ・イマジネーション」
という本を読み始めましたが、もしかすると
今の状況を打開する道が開けるかもと期待しています。


起きている間は周波数の幅を広げるために
何が有効なのか考察、実践していき


眠る時間は明晰夢と
意識を保つことで体外離脱までの道のりを
コツコツと続けていきたいと思います。


最近は毎日ヘミシンクを聴いています。
どの本にも「ひたすら聴き続けること」が
何より重要だと書かれているので実践中です。



私は以前、
韓国語をマスターするのに
24時間、韓国語を聞き続けた経緯があり


同じ教室に通う人たちが数年勉強しても
全然マスター出来ないという人が多く、
その多くの人たちが週に数時間しか
韓国語に触れていないからだと知り、


私は4ヶ月間だけ教室に通って
発音だけみっちり覚えて、
後は全て独学でしたが
今では読み書きも出来ますし、
もちろん字幕なしでドラマを見ることができます。


四六時中続けるのが最短で
とても効果が高いことを理解しています。


興味のあることは
とにかく24時間続けることで
驚異的な上達を見せてくれます。


とにかく続けるだけでいいのです。
人間には思考する脳がありますから、
続けているだけでそれを無意識が認識を始め、
いやでも習慣になっていくという
素晴らしい能力が備わっていますので。



夢を記憶しましょう
寝る前にアファメーションしましょう
夢の解釈を持ちましょう。


それによって現実が変化していくことに気が付きます。


眠りながら意識がある状態をマスターすると
寝ることが楽しくなります。
明晰夢が見られるようになると
夢の中の自分を自由に動かせますので
夢を見ているという感覚よりも
バーチャルリアリティの世界を体感しているような気分になれます。



現実世界では出来ないことも
夢の中では体験できて、しかも
自分の意識も思考も言葉も
自分の好きなように出来ますから

現実世界よりも出来ることがたくさんあって
楽しくてわくわくして、目が覚めると気分爽快です。



こんなに楽しいことを
知らないのは勿体無いですよ♪


ぜひ、意識して眠りにつきましょう。
明晰夢も出来るようになれば簡単です。

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posted by きつつき at 09:41 | Comment(0) | TrackBack(0) | 明晰夢

2017年06月12日

夢と現実の境界

昨夜、夢を見ました。


私には「好き」という感情が湧く相手がいます。
「恋煩い」と名付けて遠くから鑑賞しています。

かと言って、その人を何とかしようとか
付き合いたいとか、そんなことはなく
単純にモチベーションを上げられる
便利なツールくらいの感覚とでもいいましょうか。


相手とどこかで遭遇するかも知れないので
きちんとした身だしなみで外出しよう、とか


自分を奮い立たせてくれる人といった感じですね。


で、その恋煩いが昨夜、夢に出てきて
私がおおよそ思いつきそうもない行動をしてきて(汗)


一緒に家で飲むんですけど
私は嬉しさのあまり飲み過ぎてしまい
早々に寝てしまったようで、


深夜か早朝か分からないくらいで
目を覚ましたんです。


そしたら、なんと
同じ布団で隣でスヤスヤと寝ているじゃありませんか!


心臓が止まるくらい驚きました(汗)
同じ布団には私の子供たちが両脇で寝ていますが
なぜかセンターに私と恋煩いが寄り添って寝ています。



絶対に有り得ないシチュエーション過ぎて
非常に驚きつつも、幸福感が湧きあがりました。


幸せ次いでに寝返りを打って
少しの間だけでも顔を見ておこうと
寝返りを打ったと同時に目が覚めた模様・・・


すぐに反対を向いて寝たふりをしましたが
相手はスマホの時計を見て
「これから帰れますかね?」と聞いてきました。



これで帰られたら寂しいので
「電車もないので無理です」とだけ言っておきました。


その場所は、都会じゃなくて
私の実家だったのでド田舎で
公共の交通機関なんてありません(汗)


そのやりとりをしている間に
両側にいた子供たちも目を覚ましました(T_T)



夢には続きがありますが
他人が聞いても面白くもない内容なので
割愛させていただくことにして・・・


この後も
階段ですれ違う時に
なんと手を握られて
笑顔で「そんな顔しないで」みたいなことをいわれました(汗)



赤面するようなことばかりでしたが
こんな夢、自分では絶対に想像しません。

なので、


誰かのイメージを
私の無意識がアカシックレコードで
受取ったんだろうと思いますが、


それにしても
幸せな感情に包まれて
最高な気持ちになれました♪



こうして、
実際の体験ではなく夢の中であっても
リアルに体験したのと同じような感情を持つことが出来ます。



私の中では夢なのか
現実なのかはもはや問題ではなく


それを実感した喜びの方が大きい訳です。


もちろん、実際にはそんなことはあり得ませんし
そんな関係ですらありませんので
現実では、こんなことが起こり得ません・・・が



現実に起こったとか
夢で見たとか、そこは関係なくて
自分が何を体験して、
どんな感情を持ったのか


これだけでも充分「経験値」になり得るのではないか


そんなことを思いました。
だってこの地球に何しに来たかと言うと
「より多くのことを魂が経験するため」じゃなかったですか?


だから身体に入って
地球でしか体験できないことをして
いろんな感情を持つことで魂を成長させていくんです。




イメージ、想像、空想が
現実を創造している、これが引き寄せの法則の原理原則です。



イメージ、想像、空想したら
それは既に実現しているということ


ということは
夢で見たことに付随する感情も
現実ということにならないでしょうか?



実際に起こった訳ではなくても
私は夢で体験した出来事によって
リアルな幸福感を得ることができました。


すなわち、感情が伴っている時点で
それは体験したことになるんじゃないでしょうか。



さっき、ふと思いついたので
もう少し考察する必要はありますね。


もしかすると、
私だけがこの事実を知らなくて
誰でも知ってる常識ってことはないですか(汗)



夢も現実も体験することには変わりない


その感情が魂を成長させるとしたら
どちらで体験したことも、同じ現実ということ



もちろん、
この世に存在する全ては
イメージによって創られているに過ぎないとも言いますし、



それならより納得できます。
そもそも、現実自体が仮想空間な訳ですから
夢とそれほど大差ありません。




しかも、この世のものは
自分では何ひとつ所有できません。

身体さえも、死ぬときに地球に返すものであって
借り物に過ぎないですから、もっと大切に扱わないといけません(汗)



所有するものもなく
現実には何も存在しない


こう考えると
生きている間ずっと
抱く感情だけが現実だと
言えなくもないです。


夢がただの空想だなんて言わずに
そこで体験したことも自分の経験として
捉えられるようになれば、


もっと魂の成長を早められるかも知れませんね。



・・・なんか
この記事を書いていると
懐かしい漫画を思い出します。


「ダークグリーン」という漫画をご存知でしょうか?


結構古い漫画ですが
私はこの作者がとても好きで
中でも「ダークグリーン」が大好きでした。


夢の中に出てくる怪獣(みたいなの)を
やっつけていくんですけど、
夢の中でしか会えない少年がいて


な、懐かしいです(汗)
急にまた読みたくなってきました。



私が集めた多くの漫画は
田舎に置いておいたら、
ある日両親が古本屋に売ったらしく
結構な小遣いが出来たと
2人とも喜んでいました(涙)



今は手元にないので
まんだらけでも行って
探してみようかな・・・



現実と夢の関係、
それぞれに体験したことで得られる感情と
その魂の真意について、ご存じの方がおられましたら

ぜひ、ご教授をお願いします。



私的には

現実でも夢でも、
体験したことに変わりなくて

それを体験したことによって得た感情が
現実になっていくということ。


だって引き寄せというものは
イメージ、想像、空想によって得た
感情が現実を引き寄せるという原理原則だから。


夢でも充分感情を持つことが可能ですからね。




また、よく考えて
何か思いついたら
記事を書きたいと思います。



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posted by きつつき at 13:00 | Comment(0) | TrackBack(0) | 明晰夢
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