興味を持ったもの

少しの休憩をいただきました(^^♪
お待ちいただきありがとうございます！！
つづいて二位が・・・
冬に食べるーーーーキムチ鍋ーーー！きました！私の大好物！！！
そのキムチ鍋には３つのポイントがあります！！！

１つ目は唐辛子です！とうがらしには「カプサイシン」という成分が含まれており、これは冷え性に効果的な成分で体の体温を上げるのです！！

２つ目はキムチです！キムチには風邪予防になる乳酸菌がたくさん含まれておりこの季節にはもってこいな成分がはいっています！！これにより自分で風邪予防ができますよね。!(^^)!

３つ目は相乗効果が表れる具材が入っているということです！！具材とは白菜やネギ、豆腐、シイタケ、などです。✩この具材には体の疲れをとる「ビタミンB１」が含まれているのです！！！
結果キムチ鍋には体の健康を維持するにはもってこいなわけです！！そして隠し味に酒粕をいれるとなんとビタミンB1や乳酸菌の効果をアップさせます！！！(#^^#)
なので近日にキムチ鍋をぜひ食べましょう！！！


キムチ
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極旨です！！

唐辛子a href="https://px.a8.net/svt/ejp?a8mat=2NBOWB+AKG0C2+10CW+354KNM" target="_blank">雑誌・テレビで話題！世界一辛い唐辛子【ブットジョロキア】


そして相乗効果がある具材たち
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産地が分かり安心です！！

さあこの記事を見るだけでキムチ鍋が作れますよ！(^_-)-☆
キムチ鍋を食べて寒い冬を乗り切ろう✩


第一位は意外です！！それもまた９時ごろに(＾◇＾)