2016年01月08日
ダイエットチョコ食べる??( ´∀` )
こんばんは。今日から仕事が始まり、明日から三連休✩✩ルンルン
何しに今日から仕事初めにする会社の意図がわかりません!!!ワラ
今日はダイエットや糖分摂取が多いと病気になってしまうのでたくさんは食べられないなどチョコが大好きだけど我慢しなくてはならないなんて言う悩みなんかこのチョコで解決!!!!(#^^#)
しかも高級チョコなのでこれから来る・・・・バレンタインチョコにも最適!!!
まず自分で試しに食べて、ぜひバレンタインでプレゼントしてあげてください!!!
そして逆チョコにも使えますよ!!!男性陣!!!(#^^#)僕も男だ(^◇^)ワラ
僕も奥さんのことを考えて購入してみたいと思います!!!
感想はのちほど!(^◇^)私より先に知りたい方は私が購入する前に試してみて!!私は来週の月曜日に買います!✩
a href="https://px.a8.net/svt/ejp?a8mat=2NBO3I+1JDC1E+3FEI+5YJRM" target="_blank">【砂糖不使用の高級チョコレート】
ちなみに普段のチョコレートの脂質量は
高カカオチョコレートは脂質も高い
しかし、国民生活センターの調査では、「高カカオチョコレート」はカカオの含量が多いことで、脂質も多く、エネルギーは相対的に高いことがわかっています。また、同調査によると、利尿作用や興奮作用のあるテオブロミンやカフェインが含まれているほか、金属が含まれることもあるため、摂取には注意を必要とする人もいると警告を発しています。
脂質の割合が40〜50%程度の「高カカオチョコレート」では、脂質量は、チョコレート50gのうち20〜25g摂ることになってしまいます。板チョコ一枚100gを食べたとすると、それだけで1日の摂取量相当に!
脂質量が多すぎると・・・・・
習慣的に食べていると、高血圧、動脈硬化、脂質異常症といった生活習慣病に罹ってしまいやすくなる。
また動物性脂肪には、血液中の悪玉コレステロール量を多くする飽和脂肪酸がたくさん含まれているため、心臓血管系の病気(心筋梗塞など)にも罹りやすくなってしまう。
ダイエットにも・・・肉類や乳製品の動物性脂肪に含まれている飽和脂肪酸。重要なエネルギー源だが、肥満などダイエットの敵(かたき)となるほか、心筋梗塞や糖尿病など生活習慣病の要因ともなる。なので、目安量に沿って摂取することが大切!
天敵です!!!
しかしこのチョコレートはみんなの味方(^^)/
それがこの紹介するチョコレート!!!!
a href="https://px.a8.net/svt/ejp?a8mat=2NBO3I+1JDC1E+3FEI+601S1" target="_blank">
まずは1カ月やってみよう!!!
何しに今日から仕事初めにする会社の意図がわかりません!!!ワラ
今日はダイエットや糖分摂取が多いと病気になってしまうのでたくさんは食べられないなどチョコが大好きだけど我慢しなくてはならないなんて言う悩みなんかこのチョコで解決!!!!(#^^#)
しかも高級チョコなのでこれから来る・・・・バレンタインチョコにも最適!!!
まず自分で試しに食べて、ぜひバレンタインでプレゼントしてあげてください!!!
そして逆チョコにも使えますよ!!!男性陣!!!(#^^#)僕も男だ(^◇^)ワラ
僕も奥さんのことを考えて購入してみたいと思います!!!
感想はのちほど!(^◇^)私より先に知りたい方は私が購入する前に試してみて!!私は来週の月曜日に買います!✩
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ちなみに普段のチョコレートの脂質量は
高カカオチョコレートは脂質も高い
しかし、国民生活センターの調査では、「高カカオチョコレート」はカカオの含量が多いことで、脂質も多く、エネルギーは相対的に高いことがわかっています。また、同調査によると、利尿作用や興奮作用のあるテオブロミンやカフェインが含まれているほか、金属が含まれることもあるため、摂取には注意を必要とする人もいると警告を発しています。
脂質の割合が40〜50%程度の「高カカオチョコレート」では、脂質量は、チョコレート50gのうち20〜25g摂ることになってしまいます。板チョコ一枚100gを食べたとすると、それだけで1日の摂取量相当に!
脂質量が多すぎると・・・・・
習慣的に食べていると、高血圧、動脈硬化、脂質異常症といった生活習慣病に罹ってしまいやすくなる。
また動物性脂肪には、血液中の悪玉コレステロール量を多くする飽和脂肪酸がたくさん含まれているため、心臓血管系の病気(心筋梗塞など)にも罹りやすくなってしまう。
ダイエットにも・・・肉類や乳製品の動物性脂肪に含まれている飽和脂肪酸。重要なエネルギー源だが、肥満などダイエットの敵(かたき)となるほか、心筋梗塞や糖尿病など生活習慣病の要因ともなる。なので、目安量に沿って摂取することが大切!
天敵です!!!
しかしこのチョコレートはみんなの味方(^^)/
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まずは1カ月やってみよう!!!
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