新規記事の投稿を行うことで、非表示にすることが可能です。
2024年06月22日
【報告】ワードプレスでウェブサイト作成・ブログ運営始めました
今回、ワードプレスで自身のウェブサイト、そしてブログサイトを作成しました。
以下に、リンクがありますので、ぜひチェックしてみてください
YSK
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2024年06月16日
アメリカ生活での不満シリーズ@:セントラル空調
今回は初のシリーズ投稿で、アメリカ生活での不満を載せていこうかなと思います。
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私の住んでいるフロリダは年中温暖ですが、最近では夏も近づき、毎日高温多湿で、とても不快です。。。
そんなときに利用するのがエアコンですが、、、アメリカではそのエアコンで色々ともめることもあったりします。。。
そこで、、、
今回の不満は、、、
ちなみに、セントラル空調はご存じですか?
あまり、日本ではあまり聞き慣れないかもしれません。
セントラル空調とは、建物全体を一括して空調を調整するシステムで、病院やショッピングモールで使用されています。
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なぜ、これが不満なのかというと、、、
これが家で使用されると、一つのスイッチで、すべての部屋でその温度になるからです。
アメリカでは、セントラル空調が一般的で、私が現在住んでいるアパートもセントラル空調が用いられています。
私のアパートメントは4x4なので、4人で一つのユニットという感じで、それぞれに個室・バスルームがあります。
なので、私のアパートの4人の内誰か一人が空調を変えると、すべての部屋で温度が変わります。
これがとても不便で、
例えば、私のルームメイトにとても暑がりな人が居るとします。
その人の快適温度は20℃だとして、
20℃に設定されると、すべての部屋が20℃になります。
これは26-27℃が快適な温度である私にとってはとても寒すぎなのです。
そしてこれは話し合ってもなかなか解決が難しいです。
私も実際、ルームメイトとそれで一度喧嘩しました。
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その子は寝るときになったら、21℃まで温度を下げます。
私の方が先に寝るので、寝てる間に変えられるので、夜中に寒くて起き、私が26℃まであげます。
そして起きるときには、いやがらせかのように、
18℃になっていて、さらに温度を下げられるのです。
向こうからしたら26℃はいやがらせのように温度を上げられたと思うようです。
アメリカの単位は華氏なので、華氏だと70→80℉と10℉の違いになります。
そして話し合いをするとなったのですが、70℉は寒すぎるし、80℉は暑すぎるからと色々話し合いをした結果、、、
最終的に、
日中は75℉
就寝時は73℉に設定する
というので話が終わりましたが、それでもまだ寒いです
幸い、私の部屋は少しのクーラーの効きが悪いので助かっていますが
ちなみに、アメリカのショッピングモールや色々なところに行くとわかりますが、基本的には建物内はクーラーガンガンでとても寒いです。
なので、真夏でも薄めのパーカーなどを持っておいた方がいいと思います。
よく、ルームメイトが誰になるかで、静かな人がいい、パーティーピーポーじゃない人がいいなど、
色々好みや条件などがあると思いますが、似たような温度感覚を持っている人がルームメイトで
あるということも結構大事になってきます。
なので実際にアメリカ留学でルームシェアをする人はぜひ、こういった点も考慮しておくと、
トラブルを少なくすることができるかもしれません
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最後まで読んでいただきありがとうございました。
YSK
2024年06月13日
アメリカ大学留学のためのTOEFL勉強法ガイド
アメリカの大学に留学するためには、高いTOEFLスコアが求められます。TOEFL (Test of English as a Foreign Language) は、英語を母国語としない学生の英語力を評価する試験です。この記事では、効果的なTOEFLの勉強法を紹介します。
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TOEFLの基本情報
TOEFLとは?
TOEFLは、リスニング、リーディング、スピーキング、ライティングの4つのセクションで構成されており、英語の総合力を評価します。アメリカの多くの大学では、留学生に対してTOEFLスコアの提出を求めています。
必要なスコア
基本的には、2年制大学では45点以上、4年制大学では60点以上、大学院では80点以上のスコアが求められます。具体的なスコア要件は、各大学やプログラムによって異なりますので、出願先の大学の要件を確認しましょう。
TOEFLの勉強法
1. リスニングの勉強法
リスニングセクションでは、大学講義や会話を理解する能力が試されます。
公式教材の活用
ETSの公式教材を使用して、実際の試験形式に慣れましょう。
英語のポッドキャストやニュースを聞く
NPRやBBCなどの英語のポッドキャストやニュース番組を日常的に聞くことで、リスニング力を向上させます。映画などもいいと思います。
シャドーイング
聞いた英語をそのまま繰り返す練習を行い、リスニング力と発音を改善します。
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2. リーディングの勉強法
リーディングセクションでは、アカデミックな文章を読み解く能力が試されます。
幅広い読書
科学、歴史、社会学など、様々な分野のアカデミックな文章を読む習慣をつけましょう。
語彙力の強化
TOEFL頻出の単語リストを覚え、文脈の中での使い方を理解します。
要約練習
読んだ文章を自分の言葉で要約する練習を行い、理解力を高めます。
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3. スピーキングの勉強法
スピーキングセクションでは、短時間で自分の考えを英語で表現する能力が試されます。
模擬試験の実施
TOEFLのスピーキングセクションと同様の形式で、模擬試験を実施します。
自己録音
自分のスピーキングを録音し、発音や流暢さを確認します。
英語での日記
毎日英語で日記を書くことで、スピーキング力を向上させます。
4. ライティングの勉強法
ライティングセクションでは、論理的なエッセイを書く能力が試されます。
エッセイの構成
イントロダクション、ボディ、結論の構成を意識して書く練習を行います。
タイムマネジメント
制限時間内にエッセイを完成させる練習を行います。
フィードバックの活用
英語の先生や友人にエッセイを読んでもらい、フィードバックを受け取ります。
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効果的な勉強スケジュールの作成
長期的なプラン
TOEFLの勉強は、短期間で効果を上げるのが難しいため、長期的なプランを立てることが重要です。例えば、3ヶ月から6ヶ月間の勉強期間を設け、毎日の学習目標を設定します。
模試の活用
定期的に模擬試験を受け、自分の進捗を確認しましょう。模試の結果をもとに、弱点を見つけ、重点的に補強することが大切です。
まとめ
アメリカの大学に留学するためには、TOEFLの高スコアが必要です。リスニング、リーディング、スピーキング、ライティングの各セクションで効果的な勉強法を取り入れ、計画的に学習を進めましょう。
YSK
2000円越え!!アメリカ、物価高すぎる…
こんにちは、YSKです。
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4日前、久しぶりに外食をしました。
場所はレッドロビンというお店で、アメリカで私の1番好きなハンバーガー屋さんです。
バーガーキングやシェイクシャックなどが日本にあると思いますが、個人的にはここのお店が一番です。
BANZAIというメニューを頼みました。
これで、$14.99…日本円にすると約2400円
ちなみに2人で、チップも含んで$43.14...日本円で約6800円
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日本でちょっといい店いったみたいな値段ですね。。。
ここの店は美味しくて、好きなんですが、それにしてもアメリカの物価高すぎる…
最後まで読んでいただきありがとうございました。
YSK
2024年06月12日
学生・社会人必見!生産性・集中力を爆発的に上げる最強アイテム4選
私は医療学生だったということもあり、課題などが大量にありました。そこでその課題などを生産性をあげてかつ集中力を高めるためにいろいろな工夫をしました。そして今回、色々試してきた中の一つ、購入品紹介をしようという思いになり、この投稿を作りました。
色々と試してきましたが、その中でも特に有効だったものを4つ紹介しているので、ぜひ試してみてください。
まず一つ目、
このラップトップスタンドを購入してから、本当に生産性があがりました。キーボードが斜めになることで、手首に力が入るとなく打つことができるので、楽になります。また持ち運ぶこともでき、軽量なので、あまり気になりません。そして、iPadを立てかけることも可能なのでとても便利です。
価格:1280円 |
価格:2980円 |
ラップトップスタンドの便利な点は。。。
姿勢改善:スクリーンの高さを調整することで、首や背中への負担を軽減し、より自然な姿勢で作業ができます。
通気性向上:ラップトップスタンドはラップトップを机の上から持ち上げることで、通気性が良くなり、ラップトップの過熱を防ぎます。
携帯性:多くのラップトップスタンドは折りたたみ式や軽量で、持ち運びが簡単です。出張や外出先での使用にも便利です。
多用途:一部のスタンドは高さや角度を自由に調整できるため、様々な作業環境に対応できます。読書スタンドやタブレットスタンドとしても使えるモデルもあります。
二つ目は、
一つ目と似たよな感じですが、こちらは立って仕事や勉強ができる、スタンディングデスクにすることができるもので、従来の机などに置き、高さを調整し、立って仕事・勉強をすることができます。
価格:8208円 |
便利な点は、、、
- 姿勢改善:立ち仕事にすることで、背中や首の負担を軽減し、自然な姿勢を保つことができます。
- 集中力アップ:立って作業することで、血流が促進され、集中力が持続します。
- 健康促進:長時間の座り作業による健康リスクを軽減し、活動的なライフスタイルをサポートします。
- 簡単設置:どんなデスクにも簡単に設置でき、手軽に使い始めることができます。
新しくスタンディングデスクを買う必要がなく、今持っている机の上に置くだけでスタンディングデスクにできるので、座って仕事したいときや、立って仕事がしたいときなど気分によって変えることができます。
また上記にもあげたように、長時間の座位は健康に悪影響を及ぼすという研究結果も出ており、健康にもよいものになっています!
3つ目は、
私が学生の時、よくOffice365を使うことが多く、サイトとWord,ExcelやPowerPointを交互に見る必要があったりしたので、そこで拡張モニターを使用してみましたが、一つのパソコンでページを切り替える必要がなく、二つの画面で、同時にみることができるので、とても生産性が上がりました。
価格:14280円 |
価格:29800円 |
なぜ拡張モニターを持つべきなのか?
作業効率の向上:複数のウィンドウやアプリケーションを同時に表示することで、作業のスピードと効率が劇的に向上します。
簡単接続:USB-CやHDMIポートで簡単に接続でき、即座に作業環境を拡張できます。
目の疲れ軽減:大画面で文字や画像が見やすく、長時間の作業でも目の疲れを軽減します。
最後は、
個人的には集中するためには、必須のものになります。またノイズキャンセル機能を使い無音にするのではなく、自然音を流したりして、極力周りの音が聞こえないように、そして集中できるようにしています。自分は音楽を聴くのが好きなので、外部の音が入らず音楽を楽しめるのもメリットです。
私は以下の二つを使い分けています。
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なぜノイズキャンセリングイヤホン・ヘッドホンを選ぶべきなのか?
集中力向上:オフィスやカフェなど、どんな環境でも騒音を気にせず、集中力を維持できます。
通勤・旅行に最適:電車や飛行機の中でも、周りの音を気にせずに音楽や映画を楽しむことができます。自分の世界を楽しむことができます。
以上が、私の集中力を爆発的に上げた品々です。ぜひ興味を持った方は1つだけでもいいので一度試してみてください!
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腰のことを考えた、寝返りしやすい リカバリーデザイン腰まくら
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最後まで読んでいただきありがとうございました。
YSK
2024年06月11日
アメリカで味わう日本の味:自宅で焼き鳥丼を作ってみました!
昨日はお家で焼き鳥丼を作ってみました。
材料は、 ・鶏肉 ・お米 タレ (4人前) ・醤油 大さじ 8杯 ・みりん 大さじ 8杯 ・料理酒 大さじ 4杯 ・砂糖 大さじ 4杯 ・ガーリックパウダー 適量 |
アメリカに、アジアンマーケットなどがあり、そこで日本の物がお高めですが、買うことができます。
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アメリカに来て、つくづく思いますが、やっぱり日本食が一番です
お米を美味しく低糖質&低カロリー【LOCABO】
最後まで読んでいただきありがとうございました。
YSK
2024年06月10日
アメリカン・ショック:なぜか人気の激マズお菓子
前回はオレオの紹介をして、そちらもぜひ試してもらいたのですが、今回は激マズのお菓子を紹介します。
たまたま、ネットでそのお菓子をみかけ、私のアメリカ人の友達にどう思っているのかを聞いてみました。
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好きだと言う人や、小さいころよく食べていたという人など色々な人がいました。不味いって言ってる人はいなかったような・・・
その時、私は、
「あ、そんな感じか。ネットが誇張しすぎなのかな」と思っていました。
ネットで言われているのは、
まずい、ゴムみたいな味、タイヤみたいな味、罰ゲーム
などです。
ちなみにそのお菓子の名前は、
です。
TWIZZLERS ツイズラー ストロベリー グミ ソフト キャンディ Founderがお届け! 価格:7127円 |
価格:1490円 |
そんなことが書かていると、少し試したい気持ちもありましたが、一つのパッケージに入ってる量が多く、買うのを躊躇してしまいました
ある日、友達の家で、個包装に入った小さいサイズのものがあり、イチゴ味を試してみました。
感想は。。。
ネット通りの、
全然美味しくない、人工の味、ゴムみたいな味がする。。。
誇張とかでもなく、本当に美味しくないです。
ちなみに他の味もあり、真っ黒のものなどもあります。
ちなみに真っ黒のTwizzlersは激マズです。
価格:2350円 |
日本に帰国した際に、お土産として購入しましたが、
不味すぎると怒られました
それくらい不味いお菓子ですが、ロングセラーとなってます。
なので、おそらく日本人の中でも好きな人はいると思います。
シーキューブ(C3) 公式通販|洋菓子シュゼットの通販サイト
もし興味ある方はぜひ、一度試してみてください。
お土産にもいいと思います。自己責任で・・・
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最後まで読んでいただきありがとうございました。
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YSK
2024年06月08日
留学生活がもっと充実する!アメリカで見つけたお気に入りアイテム3選
- 炊飯器
- フットバス
- ボールペン
お米を美味しく低糖質&低カロリー【LOCABO】
1つ目は、日本の炊飯器です。アメリカではパンが主流で、お米を食べる機会が少ないです。アメリカの大手スーパー、ウォルマートで炊飯器を購入し、説明通りにお米を炊いてみましたが、芯が固く、少し長く炊くとべたべたになり、うまく炊けませんでした。そこで、日本製の炊飯器を購入しました。アメリカでは少々高めですが、ウォルマートで購入するより良いと思います。2年経った今でも愛用しています。日本で一人暮らしする人にも良いサイズです。ただし、保温機能がないのが欠点です。
パナソニック SR-MC03-W ミニクッカー (1.5合炊き) ホワイト SRMC03 価格:5973円 |
2つ目は、フットバスです。私は湯船に浸かるのが好きで、アメリカではそれができず、いろいろ探しました。ポータブルの湯船を購入するか悩みましたが、最終的に足湯ができるフットバスを選びました。私が購入したのは、ヒート付き、バブル付き、ローラーマッサージ付きのモデルです。これに塩化マグネシウムを加えて、足湯を楽しんでいます。
エプソムソルト
価格:6979円 |
価格:4480円〜 |
価格:6980円 |
アスリートも多数愛用!アメリカ生まれのエプソムソルト
エプソムソルトや塩化マグネシウムを入れると疲労改善にも効果があるので、試してみてください。私もよく歩いた日や足が疲れているときに使用しています。
エプソムソルト 10kg (約66回分) シークリスタルス 入浴剤 国産 無香料 オリジナル 計量スプーン付 浴用化粧料 バスソルト マグネシウム 価格:3370円 |
【フレーク状】 塩化マグネシウム(国内製造) 3.5kg×3袋 【送料無料(沖縄を除く)】 食品添加物 MgCl2・6H2O 6水和物 NICHIGA(ニチガ) TK3 価格:4499円 |
3つ目は、ボールペンです。炊飯器やフットバスほど必須ではありませんが、文房具は日本で購入して持って行くことを強くお勧めします。特にペンやノートはアメリカのものより使いやすいです。アメリカの友達も日本の文房具を愛用しており、お土産としても喜ばれます。ちなみに、アメリカには3つ穴のルーズリーフが主流で、日本のように24穴のものはありません。必要な量を持って行くと良いでしょう。
デスクに無重力を【HOVER PEN (NOVIUM JAPAN)】
価格:1100円 |
ちなみに名前付きのペンをお土産にすると喜ばれます。
三菱鉛筆 ジェットストリーム 0.5mm 黒 10本 SXN15005.24 黒インク 油性ボールペン ノック式 価格:1449円 |
私のお気に入りです。
価格:1030円 |
詰め替え用も必要です。
以上が私のお気に入りの物です。参考にしてみてください。最後まで読んでいただきありがとうございました。
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YSK
2024年06月07日
最近始めたこと
最近卒業して学校の勉強がなくなったので、その時間を何に使おうかと考えていました。そんな中、今月からKindle Unlimitedをサブスクしてみました。
実は、もともと読書が好きだったので、今月に入ってからすでに5冊目を読んでいます。今は投資の勉強をしているのですが、それ以外にもAIに関する本を読んでいます。本業は医療系ですが、読書ではそれ以外の分野にも手を広げるようにしています。それでも、医療系の分厚い本も読んでいて、特に神経科学の本にはまっています。
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Kindleは本がかさばらないので、いろいろな場所を移動する人や、留学中、ワーホリ中の人で読書好きな方には強くおすすめします。ちなみに、最近はオーディオブックも始めて、運転中に聞いたりしています。
もしお勧めの本があれば、ぜひ教えてください!
YSK
2024年06月06日
オレオ好き必見!アメリカでしか味わえない驚きのバリエーション
こんにちは、YSKです。アメリカに住んでいると、スーパーマーケットやコンビニエンスストアの棚にずらりと並ぶオレオの種類の多さに驚かされます。日本でもオレオは人気のお菓子ですが、アメリカではそのバリエーションが非常に豊富です。今回は、私が一番大好きなお菓子、アメリカで売られているオレオの種類についてご紹介します。下の画像が実際にウォルマートで売られているオレオです。
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1. クラシックオレオ
まずは定番中の定番、クラシックオレオ。これがオレオの始まりであり、世界中で愛されています。クリームをサンドしたココア風味のクッキーは、一度食べたら忘れられない味です。
オレオ ファミリーパック バニラクリーム(24枚入*2袋セット)【オレオ】 価格:641円 |
2. ダブルスタッフオレオ
クラシックオレオのクリームが2倍入ったダブルスタッフオレオ。クリーム好きにはたまらない、リッチな味わいが特徴です。アメリカでは、このタイプが特に人気があります。
【最大2,000円クーポン6月11日1:59まで】Oreo Double Stuf Chocolate Sandwich Cookies, 15.35 oz オレオ クリーム2倍 価格:2530円 |
3. ゴールデンオレオ
ココアクッキーの代わりにバニラクッキーを使用したゴールデンオレオ。爽やかなバニラ風味とクリームの甘さが絶妙にマッチしており、新しい味わいを楽しめます。レモンのオレオなどもあります。
【最大2,000円クーポン6月11日1:59まで】Oreo オレオ Lemon Creme Cookies レモン風味 ファミリーサイズ 18.71oz/530g 価格:3450円 |
4. ミントクリームオレオ
ミント風味のクリームを挟んだミントクリームオレオ。ココアクッキーとの相性も抜群で、さっぱりとした後味が特徴です。ミント好きにはぜひ試してほしい一品です。私はミントが苦手なので食べれないですが。。。
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5. チョコレートオレオ
チョコレートオレオは、濃厚なチョコレートクリームをクラシックなココアクッキーで挟んだ一品です。クリームとクッキーの絶妙なバランスが、チョコレート好きにたまらない贅沢な味わいを提供します。
オレオ チョコレートクリーム(10枚入×3セット)【オレオ】 価格:582円 |
6. レッドベルベットオレオ
レッドベルベットケーキをモチーフにしたレッドベルベットオレオ。赤いクッキーとクリームチーズ風味のクリームが特徴で、見た目も華やかです。
7. ダークチョコレートオレオ
ダークチョコレートオレオは、濃厚なダークチョコレートクリームをクラシックなココアクッキーで挟んだ贅沢な一品です。ビターな風味が際立ち、大人の味わいを楽しむのに最適です。私の一番好きなオレオです。
8. チョコレートピーナッツバターパイオレオ
チョコレートクッキーとピーナッツバタークリーム、チョコレートクリームの3つの味が楽しめる贅沢なオレオ。まるでデザートのような味わいです。
9. ピーナッツバターオレオ
ピーナッツバターオレオは、リッチなピーナッツバタークリームをクラシックなココアクッキーで挟んだ一品です。甘さと塩気が絶妙にブレンドされ、ピーナッツバター好きにはたまらないクセになる味わいが特徴です。
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10. バースデーケーキオレオ
バースデーケーキオレオは、カラフルなスプリンクルが入ったバニラ風味のクリームをクラシックなココアクッキーで挟んだ一品です。まるでバースデーケーキのような甘さと見た目が特徴で、特別な気分を楽しめます。
11. トフィークランチオレオ
トフィークランチオレオは、キャラメル風味のトフィークリームにサクサクとしたクランチが入ったクリームをクラシックなココアクッキーで挟んだ一品です。キャラメルの甘さとクランチの食感が楽しめる、贅沢な味わいが特徴です。
12. ジャバチップオレオ
ジャバチップオレオは、コーヒー風味のクリームにチョコレートチップを混ぜたクリームをクラシックなココアクッキーで挟んだ一品です。コーヒーの香りとチョコレートの甘さが絶妙にマッチし、リッチで大人な味わいを楽しめます。
13. ダートケーキオレオ
ダートケーキオレオは、チョコレートクリームとクランチチョコレート片をクラシックなココアクッキーで挟んだ一品です。ダートケーキをイメージした、チョコレートの濃厚な味わいとクランチの食感が楽しい、ユニークなフレーバーです。
14. グルテンフリーオレオ
グルテンフリーオレオは、グルテンを含まないクッキーとクラシックなクリームを使用した一品です。小麦アレルギーやグルテン不耐性の方でも安心して楽しめる、オレオの美味しさをそのまま再現したお菓子です。
季節限定・期間限定フレーバー
アメリカでは、季節限定のオレオも数多く販売されています。例えば、ハロウィンシーズンにはオレンジ色のクリームを挟んだパンプキンオレオ、クリスマスシーズンにはホットココアのオレオなど、季節ごとに異なるフレーバーが楽しめます。
クリスマスバージョンオレオ
アメリカンフラグオレオ (右下)
スーパーマリオオレオ
実際にマリオのキャラクターが載っています。
サワーパッチオレオ
サワーパッチはアメリカで人気のお菓子で、オレオとコラボしたコラボ商品です。今、販売しています。
おわりに
アメリカのオレオのバリエーションは無限大と言っても過言ではありません。その豊富なラインナップは、オレオファンにとってまさに楽園です。日本では手に入らないフレーバーも多いので、アメリカを訪れた際にはぜひいろいろなオレオを試してみてください。オレオの新たな魅力を発見できることでしょう。ただ一つ注意点があります、日本のものより容量も多くそれはカロリーが高いため、体重が増えやすいです。また気づいた方もいるかもしれませんが、だいたいがファミリーサイズと記載されているため、一人で食べる量ではないです…実際私も一時期色んな種類を食べだして、2週間で3キロほど増えました
健康管理には気をつけて、ぜひアメリカに行った際は色んな味を試してみてください。最後まで読んでいただきありがとうございました。
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YSK