今日は何をしよっかな？

常に厳しい世界レベルでの試合で最高のパフォーマンスを求められる、トップアスリートが愛用しているファイテンブランド。
アスリートの身体のメンテナンスを強力にバックアップするファイテンが、コスメブランドも展開しています。
健康とキレイを作るための「ファイテン・ダイエットカレッジ2016」が、平成28年4月9日に東京・都立大学前のスタジオで行われました。
ファイテンの【アクアゴールドBBクリーム】を日々愛用している私は、もちろん参加してきました！


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誰もが楽しめる、いろいろ選べるファイテンダイエットカレッジの4つのプログラム

当日は4つのプログラムが行われました。

• 1・モデルのえれなさんの「バレエエクササイズ」


• 2・HiROE先生の「楽しくボディバランス骨盤エクササイズ」


• 3・佐藤一美先生の「簡単・モナリザエクササイズ」


• 4・佐藤香奈子先生の「フラエクササイズ」で心もカラダも美しく

どれも気軽に試すことができそうで、どれにしようかしばらく悩んでいたのですが・・・。
最近座り仕事ばかりで肩こりどころか、腰の痛みを感じることが多かったのでHiROE先生の「骨盤エクササイズ」のプログラムに参加してきました。

当日は桜が散り始め気温も暖かく、身体を動かしたくなる陽気でした。

セミナー会場に到着すると、今回のセミナー参加特典の「純金ピンクのおいしい水」を頂きました。
以前からファイテンの特許技術の純金ナノコロイド配合のお水に興味があった私は、これが初めて飲めるチャンス！
ちなみに飲んでみた感想は、
「ミネラルウォーターに近い味、柔らかいまろやかなミネラルウォーター」
ピンク色したお水なので「甘いのかな？」と第一印象で感じるかもしれません。運動中の水分補給に、甘くないので飲みやすいです。

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ダイエットカレッジではいろいろなファイテン製品やスタッフさんと出会える！

セミナー前にはファイテン製品をいろいろと試すことができるブースがあり、私はそこでいろいろ試してみたりスタッフの方とお話しすることができました。
今回特別に箱根駅伝の選手を担当しているスタッフさんともお話しすル機会がありましたよ！
正月3日間は、駅伝鑑賞三昧で家族にあきれられている私。
（1日はニューイヤー駅伝、2・3日は箱根駅伝です）
駅伝選手のボディメンテナンスにもファイテン製品が貢献しているのかと感動してしまいました。

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足裏マッサージが健康を生み出す！　中足骨マッサージをするソラーチ

ファイテンのライフテクノロジーが生んだ「足から健康になるフットマッサージ器」のソラーチを試してみました。
温泉などにある「フットマッサージ器」と全く違う、ソラーチ。足裏の筋肉をほぐして、本来あるべきアーチを整えることで足への負担を軽減していきます。


ファイテン　ソラーチで期待できる効果
・血行促進　・疲労回復　・筋肉の疲れをとる　
・筋肉のコリをほぐす　・筋肉痛、神経痛の痛みを和らげる

スタッフさんからソラーチのシステムを聞いてみて、自分の足を見てみるとアーチがしっかり整っていないから足裏が平らになり横に広がっているように感じます。
7分間のソラーチでマッサージを受けてみました！

もちろんマッサージの強さに合わせてコースを切り替えられるのですが、今回はファイテンのスタッフさんに設定して頂きました。「最初マッサージを気持ちよく感じる程度」が一番良いそうです。
足の側面両側からぎゅっと揉まれる感覚は、今までのマッサージの方法とは全く異なりました。最後に1分間は強めに揉まれるので、今まで気持ちよかったのが「痛い、けど気持ちいい〜」に変化します。
マッサージ後は今まで足のふくらはぎに感じていた痛みが、軽減しました。

ちなみにソラーチはファイテンショップで体験することができます。（200円ぐらい？）
気になる方はぜひお試しくださいませ。

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