健康寿命を延ばす！健康維持や改善法の情報あれこれ備忘録

寝相が、あなたの健康寿命を延ばす、
そして、寝相が、あなた自身の性格、
心理をも左右していることをご存知であろうか？


じつは、、寝相は、あなたの真の性格も表しているのである。

その、
「寝相」

人は、寝ているときが、1日の中で一番無防備で無意識の状態。
この時間ほど、あなたの真の性格を現した姿勢はありません。

この寝ている時の姿勢(寝相）こそが、今のあなたの真の性格を・・・、
現在の境遇・心理状態を現している姿勢はないのです。

では、どのような寝相が、どのような性格で心理状態を現しているのでしょう。



　　【寝方】・・・【性格・心理】
　
�@頻繁に寝返りをうつ・・・怒りっぽい。

�A蒲団をかぶって寝る・・・人と会うのが嫌い

�B体をのり出して寝る・・・神経が緻密。思索行動型

�C両手を伸ばして寝る・・・愚痴性

�D蒲団をはいでしまう・・・行動的で、手八丁口八丁の世渡り上手

�Eうつ伏せに寝る・・・無口

�F猫のようにまるまって寝る・・・内向的で悲観論者

�Gくの字になって寝る・・・小さなことをいつまでも悩み続ける

�H仰向けに寝る(手のひらを下に向けてる）・・・心配性

�I仰向けに寝る(手のひらを上に向けてる）・・・太っ腹

以上１０の寝相について簡単に性格、心理を記しました。

チェックしてもらうことが、できるなら
一度、寝相をチェックしてもらうのもいいでしょう。





それは、下の寝相です、その理由は・・・。
全てここで、解説しています。