2019年08月25日
初めまして(ダイエット始めました)
初めまして!
自分はごくありふれたアラフィフのサラリーマン。
仕事はメーカー営業をしてます。
商社様を通じて品物を商いしてますので
肉体的な負荷が少ない上に、移動も車移動が多くて
ハッキリ言って運動不足です。
さらに、出張に行けば美味しいものを
食べたくなるのは人の常!
その結果、身長172なのに体重は85Kgをオーバー。
血圧も一時は180オーバー(*_*)
コレステロールも軽く200オーバー!
と言った有り様。
このままでは早死に間違いなし(爆)と言うことで、
体重・血圧・コレステロールを下げる努力を始めようと
決意しました!
しかし、意思の弱い自分のこと、
きっと長続きしないと思いブログに記録する事で
三日坊主を防ごう!
と、このブログを始めました。
同様な方も多いと思いますので、
何かしらの参考になればと思いますm(_ _)m
気になるサプリや、食品なんかも記事にアップしたり、
自分で試したら経過をアップしたりするつもりです!
皆さん宜しくお願いしますね♪
※宜しければ下の広告をクリックお願いしますね。
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ハッキリ言って運動不足です。
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その結果、身長172なのに体重は85Kgをオーバー。
血圧も一時は180オーバー(*_*)
コレステロールも軽く200オーバー!
と言った有り様。
このままでは早死に間違いなし(爆)と言うことで、
体重・血圧・コレステロールを下げる努力を始めようと
決意しました!
しかし、意思の弱い自分のこと、
きっと長続きしないと思いブログに記録する事で
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