2017年05月01日
今日 病院通院日なのに・・・ 早朝から小雨＞＜
昨日から 膝がガクガクして痛い・・・＞＜
きっと・・・ 大気が不安定なのだ〜 (。＞_＜。。)
雨降ったり すげ〜風吹いてたり 晴れたり 曇ったり・・・
忙しい天気である ( ・。・)
そんな中 栄養指導のセンセと 食事のバランスについて
お話・・・ 栄養士さんだ ε=(･д･｀*)ﾊｧ…
くーちゃん 調理師免許保持者であるｗｗｗ 当然 栄養学
なども 献立、カロリー計算など 一通りやってきてる・・・
だが しかしっ！！！ 人の食べるものは 最善の注意をする
反面・・・ 自分の食事となると・・・ ▄█▀█●
ほぼ 夜に 食事が集中してるので 分散させるか？
量を減らし カロリーセーブ するしかないらしいｗ
まぁ 残すのもったいないし で 食べちゃうパターンｗ
新兵器ｗ たらららったら〜♪ あんみつの寒天ｗ
これなら カロリー低くて お腹いっぱいじゃん？
まんべんなく栄養素は・・・ スムージーくん 頑張ってくれｗ
で・・・ 今日 ミッフィー広場行ってきたので 画像ペタペタ
ディック・ブルーナさん とっても優しいおじいちゃんです
顔を右に曲げて 見てくださいｗｗｗ
つくしんぼが たくさ〜ん 顔を横にしてみてねｗ
きっと・・・ 大気が不安定なのだ〜 (。＞_＜。。)
雨降ったり すげ〜風吹いてたり 晴れたり 曇ったり・・・
忙しい天気である ( ・。・)
そんな中 栄養指導のセンセと 食事のバランスについて
お話・・・ 栄養士さんだ ε=(･д･｀*)ﾊｧ…
くーちゃん 調理師免許保持者であるｗｗｗ 当然 栄養学
なども 献立、カロリー計算など 一通りやってきてる・・・
だが しかしっ！！！ 人の食べるものは 最善の注意をする
反面・・・ 自分の食事となると・・・ ▄█▀█●
ほぼ 夜に 食事が集中してるので 分散させるか？
量を減らし カロリーセーブ するしかないらしいｗ
まぁ 残すのもったいないし で 食べちゃうパターンｗ
新兵器ｗ たらららったら〜♪ あんみつの寒天ｗ
これなら カロリー低くて お腹いっぱいじゃん？
まんべんなく栄養素は・・・ スムージーくん 頑張ってくれｗ
で・・・ 今日 ミッフィー広場行ってきたので 画像ペタペタ
ディック・ブルーナさん とっても優しいおじいちゃんです
顔を右に曲げて 見てくださいｗｗｗ
つくしんぼが たくさ〜ん 顔を横にしてみてねｗ
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