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2015年07月27日

やったぜ!  ( f ‘∀‘ )fヤッタゼ!

くーちゃん 肝臓の数値・・・

3桁!!! がっ!!!

先月の血液検査の結果・・・

2桁台にぃぃぃ〜〜〜 ダイヤダイヤ・*:..。ダイヤダイヤ*゚¨゚゚・*:..。ダイヤ

先々月から ブロッコリのスプラウト

毎日食べまくってたので それの結果である(^-^)/


センセも 食事療法として 認めたぁぁぁ〜〜〜

ヽ(*´∀`)ノ  で・・・ 継続www


朝のお出かけの時の空 by 札幌


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帰りは 白樺並木を・・・ 日陰なのでwww

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そこで見つけた 紫陽花

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う〜ん 毎年の事ながら・・・

くーちゃん 夏バテ中である 

【夏バテ】 >┼○ バッタリ・・・

どんまい夏バテヨロ(*〜∇〜)ノ ヨロ



宅配お弁当(おかずのみ)も (-_-;)

う〜ん どうしよう Σ(TωT)あ--

食べたくない・・・ ><

そば とか うどん とか 冷麺 とか・・・

そんなのばっかになるんだろな・・・

変な痩せ方して 体力ダウンするパターンw


それを回避するアイテム!!!

焼き芋の冷凍、冷凍枝豆 など

冷たく食べられるもの 少しストックだなw

くーちゃん アイス は ここ数年買ってない


代用品として 缶詰のフルーツを凍らせるのであるw

これね〜 ジップロックとか チャック式パックに

缶詰の シロップを捨てて フルーツだけ

平に凍らせると・・・ (ノ゚ο゚)ノ オオォォォ-

みかんの缶詰が ガツンとみかん に!!!

パイナップルの缶詰が  まるごとパインに!!!

桃、マンゴー、洋梨 なども うまぁ〜♪





そうそう スプラウト収穫する前 数時間

ジェリーボールは ちっこくなってるので

スプラウト伸びてる そのまま 水に浸けてから

収穫すると ジェリーボールも 膨らみ

スプラウトも パリッとする (^-^)/


ただ 最初に 何度か? すすいでやらないと

水耕栽培なので 蒸れた水分が・・・

匂いが気にならなくなるまで くーちゃんは

すすいでるw くちゃい = 食中毒 危険・・・



かな〜り前に どこだかのwww
厚生労働大臣(((o≧▽≦)ノ彡ppp TVで
カイワレは安全ですっ!!! って・・・
食ってる姿 流れたことあるでしょ〜
ヾ(@°▽°@)ノあはは



にならないようにね〜♪ ヽ(*´∀`)ノ

食中毒の三大原則

作らない、持たない、持ち込ませないwww
(非核三原則www)

もとい・・・

つけない、増やさない、やっつける

(清潔、迅速、加熱・冷却) である(^-^)/

このくらい大丈夫 = 疑わしきは危険!!!


食中毒って ある一定量以上 細菌が増え

人体に影響を及ぼす状態 = 体力のない人は

ほんの少しでも 食中毒になるので 注意されたし


体力、免疫力があるからといって 侮るべからず(^-^)/


くーちゃん 調理場にいると・・・

年中 冷蔵庫チェック! (`・ v ・´)vブイッ

つ つ つまみ食いじゃないんだからねっ!!!

 




(๑◔‿ ◔๑) にょほ〜


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くーちゃん
元々、フレンチ と イタリアンのコックをしていて、デザートまでも、作っていましたが・・・ プロ>アマ>ただの料理好き>料理できる>料理知ってる う〜ん今一番最後かな???(^_^)v
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