くーちゃんの戯言　FMS戦誌

今日　病院に行って　エコー検査(^-^)/　　で・・・　前々から指摘されていた　脂肪肝！

エコー画像　見ると・・・　(((o≧▽≦)ノ彡ｐｐｐ　　素人でも分かるくらいに　真っ白ｗｗｗ

白く映るのは　脂肪　である　((((;´･ω･｀)))ガクガクブルブル

以前・・・　同じような光景で　センセに　俺の肝臓！　フォワグラですか？？？

って・・・言ったら　　付き添いの看護師　（女性）　吹き出したｗ　事がある

ヾ(＠°▽°＠)ﾉあはは

先々月から　毎月５〜１０ｋｇ単位で　『訳あり　みかん』　を　お取り寄せ

柑橘類は　日本で年中　いろんな種類が食べられます。(^-^)/

なぜ？　柑橘類なのか？？？　　こんな事　おおっぴらに書いたら　『薬事法』に

引っかかるから　元！調理師　として書こう　（国家資格だもの　文句は言わせんｗ）

で・・・　内臓脂肪、　関係するもの　イノシトール、ビタミンB群　＝

『抗脂肪肝ビタミン』　と呼ばれている　【黒板】＼_( ﾟﾛﾟ)ここ重要。ﾒﾓょ!！ﾒﾓ! !



代表的な食材、
オレンジ、グレープフルーツ、スイカ、メロン、ささげ、グリンピース、さつまいも、キャベツ、

トマト、小麦胚芽、牛乳・・・　などである　(｀・ v ・´)vﾌﾞｲｯ

脂肪を燃焼させる為には　タンパク質が必要なので　とりささみ、鶏胸肉、ゆで卵白身、

豆乳、豆腐など　脂身の少ない　良質なタンパク質　とってね〜♪

　アロマ　の心得ある方なら　ピンと来ただろう・・・　( ´艸｀)ﾑﾌﾟﾌﾟ　

そう！　グレープフルーツ、ピンクグレープフルーツの　香りには　ダイエット効果があるのだｗ

そこで　和製　グレープフルーツ　『文旦』　凄いものがあるではないか！！！

他の柑橘類にも効果を期待して　ヽ(*´∀｀)ノ

ついでに言うと　寝起きに　無糖の紅茶を　毎日飲むと・・・

(　　ﾟ　　ω　　ﾟ　　) ! !　　数日後から　体重が落ちていくのがわかります(^-^)/



くれぐれも！！！　『薬事法』　があるので　個人差があります。
その食材ばかり頼って　栄養のバランスを崩さないように
効果を１００％保証するものでは　ありません！

【黒板】＼_( ﾟﾛﾟ)ここ重要。ﾒﾓょ!！ﾒﾓ! !　　　いちお　これ書いておかんと
めんどくせ〜　中途半端な法律の国だな　╮(︶﹏︶"")╭

そんなこんなで、ハーブ　とか　スパイスも　書ける内容が制限されるのだ・・・

訳のわからん　合成添加物は５％未満　記載不要とかｗｗｗ

矛盾しすぎだろ！！！　(((o≧▽≦)ノ彡ｐｐｐ



★　カロリーOFF　とか　合成甘味料は　危険なので　止めた方がいいよ〜

↑　完全に　厚生労働省に　喧嘩売ってるなｗｗｗ

流石だ　くーちゃんｗｗｗ　(((o≧▽≦)ノ彡ｐｐｐ