くーちゃんの戯言　FMS戦誌

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2017年12月05日

昨夜からの　大雪ｗ　　ふわっふわの　雪～♪

昨夜からの　雪が　積もってしまったｗ

雪なくて　自転車乗れそうな　くらいだったのん

夜中と　朝に　雪かきｗｗｗ　　今日　リハビリの日　だったからね～

出かけに　町内会長さん　に　おはようございます～

一人で　結構広いとこ　雪かきしてたのん＞＜

まだ　軽いから　助かるわ　言ってたｗｗｗ　確かにｗ

水分とか　多いと　重たい雪になるからねッ！

　(。＞_＜。。)

かまくらとか　作るのにいいんだけどね～

北海道の雪　サラサラの　パウダースノー　だから

スキーとか　めっちゃ　スピード出るのん～

(((o≧▽≦)ノ彡ｐｐｐ

いつものように　ペタペタ



これ　最後の　画像　絵葉書とか　なりそでしょ？

(((o≧▽≦)ノ彡ｐｐｐ

お散歩コースの　　白樺並木　ですっｗｗｗ

(๑◔‿　◔๑)　にょほ～

【このカテゴリーの最新記事】

posted by くーちゃん at 16:36| ひとりごと・・・♪

2017年12月04日

１２月だし　クリスマスの飾りとかｗ

もう　カレンダーがっ・・・　

最後のページになっちゃいましたね～　＞＜

早いなぁ　　早く感じるのは　刻　に対し

自分自身　残した結果に　不満足であるという事・・・

う～ん　(￣◇￣;)　　心当たりありすぎて・・・ｗｗｗ

ヾ(＠°▽°＠)ﾉあはは

でもねっ　リハビリ　１年通って　右肩は　可動域　狭いけど

指先まで痺れる　激痛はなくなったよぉ～♪　ヽ(*´∀｀)ノ

ただ　左足　ふくらはぎ　が　連続で　こむら返り　繰り返して

肉離れ　起こした様な　状態にっ！！！　　あ！　来るっ！

って・・・　思った瞬間　抱き枕とか　枕に　顔うずめて・・・

声にならない声　殺して　耐えるしかない・・・　　(。＞_＜。。)

すぐ収まって　楽な姿勢に　と　思った瞬間！！！

ビキビキ・・・　って・・・　筋肉が　一部分だけ　硬直っ！

まるで　ピンポン玉　位の　砕石　突っ込まれた感じ・・・＞＜

毎回　よく耐えてると思うわ・・・　この身体　つか　器な・・・

そんな中　素焼きの　ミッフィーちゃん　もらった～♪

これね　親子体験とか　自分で　好きな色に　オリジナルが

作れちゃうのん　　　　ドラえもんとか　いろいろあるよね～

くーちゃん　その現場ｗｗｗ　リアルに見てて・・・　

その　ミッフィーちゃん　ゲットしたいがっ！

ちっこい子供達と　ママさん達の　近寄りがたいオーラがっ！ｗ

ま　まさか・・・　この人達　スタンド使いかっ！！！　

https://youtu.be/qMDXTvueHKs

みたいなｗｗｗ

(((o≧▽≦)ノ彡ｐｐｐ

それもらったｗｗｗ　ので　　クリスマスツリーも　飾ろう～♪

って事で　みんちゃんも　~~邪魔しにｗ~~　お手伝いに～

で　ペタペタ



くーちゃん的には　こんな感じの　サンキャッチャー　TOP

カラー　ボール型　とか　キラキラ　いっぱいに　したいなぁ

なんて　思いつつｗｗｗ

　(((*≧艸≦)ﾌﾟﾌﾟｯ

(๑◔‿　◔๑)　にょほ～

posted by くーちゃん at 19:46| ひとりごと・・・♪

2017年12月01日

月は出ているかっ！！！　　(((*≧艸≦)ﾌﾟﾌﾟｯ

確か？　ガンダムX　の

第１話　そんな感じだったようなｗｗｗ

ただ　暗くなるのが早くて　１７：００　前だというのに

すげ～　明るい　お月様が出てただけであるっ！　ｗｗｗ

寒くなって　空気中の　塵も　クリアー　になるからねッ



お散歩コースの　歩道橋　も　ライトアップされてますっ　年中ｗ

https://youtu.be/GTYyR-OFbq0

２期目ｗ

https://youtu.be/wHXoYo_YgfY

こんな　ツイン　サテライトキャノン　見たら・・・

速攻　ごめんなさいするぞｗｗｗ　　　(((*≧艸≦)ﾌﾟﾌﾟｯ

(๑◔‿　◔๑)　にょほ～

posted by くーちゃん at 22:33| ひとりごと・・・♪

2017年11月29日

道路も　歩道も　ツルッツル＞＜

昨日のだが・・・

スケートリンクみたいに　ツルッツル　のテカテカ＞＜

杖は　冬用の　アイスピック付きに　変更してるが・・・

長靴とかでも　滑るって　　(。＞_＜。。)

簡易型　アイゼン　＝　登山用のスパイクね

取り外しできるものがあるの～

装着　考えてたが・・・　昨日昼から　今日にかけて

解け始めてる・・・　う～ん　(￣◇￣;)

暖かくなったり　　急に寒くなったり

忙しい　お天気であるっ！！！

そんな中　みんちゃんに　プレゼントが　届いた～

ペティオさんから　である　　ぺろぺろ　舐めるタイプの

ウエットタイプの　おやつ　♪

みんちゃん　　ウエットタイプ　具だけ残してｗ

うまうまゼリーとかしか食べないので

コンソメスープとか　しか　ウエット使ってなかったが

ぺろぺろするタイプは　好きみたい～

めっちゃ　真剣に　ぺろぺろ　してる　みんちゃんｗ

　(((*≧艸≦)ﾌﾟﾌﾟｯ

(๑◔‿　◔๑)　にょほ～

posted by くーちゃん at 14:29| ひとりごと・・・♪

2017年11月21日

今日は　朝から　リハビリへ～

くーちゃん　リハビリ通って

そろそろ　１年なるかもな・・・　　当初は　右肩が　全く上がらず

行き始めた　リハビリ・・・

センセ）　どこが痛いですか？？？

くーちゃん）　身体　全部ｗｗｗ

センセ）　・・・・・・・・・・・・

センセ）　じゃぁ　今一番困る事、それに関わる　場所どこですか？

から　始まった　リハビリであるｗｗｗ　ヾ(＠°▽°＠)ﾉあはは

右肩は　可動域が　まだ　狭いものの　普通に　生活する分には

問題ない程度まで　回復！！！

センセ　やっぱすげ～！！！　ネット評価悪いけどなｗ

で・・・　次に　困るトコ・・・　

膝ついたら　そこから　立ち上がれない＞＜

線維筋痛症・・・　個人の体質　などにより

治療法が　異なる為　治療　として　確立しておらず

対処療法　が　メインとなる　(^-^)/

そこで　ヒアルロン酸の　膝関節への　直接　注射　である

しばらく　続けてるが　１ヶ月ほどなっ　結構　調子がいい

(｀・ v ・´)vﾌﾞｲｯ

センセも　未知数　　くーちゃんも　未知数で　始めたのが

いい感じの　効果であるっ！！！　　ヽ(*´∀｀)ノ

やっぱ　センセ　すげ～わ　　リハビリで

切らずに　治しちゃう　すげ～　センセ　　高齢だけどなっ！

昔気質の　職人気質ｗ

カテゴリは　違えど　くーちゃんも　元　職人なので　通じる事がある

今朝は　道路　歩道　あらゆる所が　ツルッツル　の　磨いた氷ｗ

スケートリンクの上を　歩いてる感じｗｗｗ

((((;´･ω･｀)))ガクガクブルブル

昼には　気温が上がり　溶けて　水溜り　とかｗ

やめて～　　ムートンくん　雪には強いが　水には弱いのん＞＜

で・・・　ペタペタ



(๑◔‿　◔๑)　にょほ～

posted by くーちゃん at 17:16| ひとりごと・・・♪

2017年11月20日

まだ１１月なのに　１２月下旬の寒さってｗｗｗ

マジ　ヤバイｗ

雪かと思ったら　吹雪いて　電線の上　１０ｃｍ

まるまる　コーティングされていたっ！！！

(((o≧▽≦)ノ彡ｐｐｐ

寒さが　地上まで　降りてきてるので

空気がとっても綺麗～♪　　電柱の　電灯って

ナトリウム灯、水銀灯、最近は　LED灯まで

そう！　高輝度　の　LED　なら　夜でも

サンキャッチャー　の　虹　映し出せるのだっ！

スワロフスキー　も　元々　シャンデリアパーツ　なので

敏感に　反応してくれる　(ｏ’∀’)ｏ,_,)ｏ’∀’)ｏ,_,)ｩﾝｩﾝ

誰にも消せない　心の光　！！！　たくさんの色で　輝けっ！

(*￣Oﾉ￣*)　おほほ



この　オレンジの光　＝　ナトリウム灯

水銀灯　＝　ガッコの　体育館の　明るくなるまで　時間かかるやつねｗ

(๑◔‿　◔๑)　にょほ～

posted by くーちゃん at 19:12| ひとりごと・・・♪

2017年11月14日

くーちゃんの　新作　サンキャッチャー　は　どんなの？？？

まだ　イメージだけで　大体　まとまってるが

TOP　４０ｍｍ　で　短めで　スワロフスキー　ふんだんに～ｗｗｗ

で・・・　テーブルに置けるように

ダイソーさんの　バナナスタンドｗ

これが　イメージに　ピッタリなのん～♪

たくさんの　世代や　環境の中で　使えて　移動も簡単♪

光が　入るとこに　移動したり　揺らしたりｗｗｗ

なので　ロングバージョン　６０ｍｍ　以上　基準

なのだが　そのまま　縮めて　最高級　クリスタル

スワロフスキー　を　使おうと・・・

(((o≧▽≦)ノ彡ｐｐｐ

ビンテージ　スワロ　今はもう　生産されていない　型番ｗ

など　コツコツ　集めたからね～ｗｗｗ



完成したら　こんな感じで　スワロフスキー　ｗｗｗ

ヾ(＠°▽°＠)ﾉあはは

(๑◔‿　◔๑)　にょほ～

posted by くーちゃん at 21:19| ひとりごと・・・♪

2017年11月13日

朝　雲１つ無い　青空～♪　ヽ(*´∀｀)ノ

朝　用事で　出かけると・・・

すんげ～　綺麗な　青空！！！　　空気も冷たくなってるから

空気も　綺麗なのん～

夕方からは　結構　強い風　吹いてますが・・・＞＜

朝日が　差し込む時間　すんげ～　力強い　

サンキャッチャー　の光が　部屋中にｗｗｗ

どんだけ　飾ってるんだよｗｗｗ　　

　(((o≧▽≦)ノ彡ｐｐｐ

そんな　光たち　に　部屋中　浄化され　目覚める朝って・・・

とっても　贅沢なのん

光を操る者　＝　サンキャッチャー　を創る者　として

更に　進化　させないとね～

幸せの光　・・・怪しい宗教みたいだなｗｗｗ

君にも届きますように～♪　縁があればの　話だがなｗｗｗ

いつものように　ペタペタ～

(๑◔‿　◔๑)　にょほ～

posted by くーちゃん at 18:41| ひとりごと・・・♪

( ..)φメモメモ　　　サイダーは500mlに角砂糖13.7個！血糖値上げる液体に用心　の記事　　　

サイダーは500mlに角砂糖13.7個！血糖値上げる液体に用心
投稿日: 2017年11月08日 11:00 JST

　
生活習慣が原因で、血糖値が高くなりすぎて下がらない2型糖尿病（以下・糖尿病）。戦後からずっと患者数が増え続け、'16年に初めて1,000万人の大台に乗った。予備群を含めると、2,000万人以上になる。もはや誰もが糖尿病になりうる時代なのだ。
　

「糖尿病で恐ろしいのが合併症です。人工透析が欠かせない腎不全や失明に至る網膜症、足の切断を迫られる壊疽、さらには動脈硬化も進み、心筋梗塞や脳梗塞など命にかかわる病気を引き起こすリスクが高くなります」
　

こう語るのは糖尿病専門医でAGE牧田クリニックの牧田善二院長。40歳以上の女性、4人に1人が予備群以上といわれる糖尿病。症状がないまま進行し、発病すると完治は難しい。次にあげる飲料は、どれも自販機やコンビニで売られている身近な飲み物だが、これだけの糖質量を含んでいる（メーカー表示より牧田先生による試算）。
　

■缶コーヒー・加糖タイプ（250ml）／1本あたりの角砂糖量は6.1個

■缶コーヒー・カフェオレタイプ（500ml）／1本あたりの角砂糖量は11.1個

■缶コーヒー・微糖タイプ（150ml）／1本あたりの角砂糖量は2個

■機能性ゼリー（180g）／1袋あたりの角砂糖量は11.2個

■100％オレンジジュース（800ml）／1本あたりの角砂糖量は24個

■サイダー（500ml）／1本あたりの角砂糖量は13.7個

■乳酸菌飲料（500ml）／1本あたりの角砂糖量は13.7個

■炭酸レモンジュース（500ml）／1本あたりの角砂糖量は12.6個

■野菜ジュース（200ml）／1本あたりの角砂糖量は3.7個

■スポーツ飲料（500ml）／1本あたりの角砂糖量は7.7個

　
牧田先生は、「これらは砂糖が溶けた液体で、糖尿病を招く飲み物と考えたほうがいいです」と警鐘を鳴らす。
　

「人間の体内には約4.5リットルの血液があり、そのなかに溶け込んでいるブドウ糖の量はわずか5グラム前後。砂糖が溶けた液体を飲むと、消化吸収のスピードが速いため、一気に血糖値が上がります。大量のインスリンで血糖を下げようとしますが、それを繰り返すことで、すい臓が疲弊していき、いずれインスリンを出せなくなってしまうのです」（牧田先生）
　

気がかりなのは、100％のオレンジジュースや野菜ジュースでも糖分が高いことだ。
　

「果物には果糖があり、野菜にも少しではありますが糖質があります。たとえば、オレンジならば、そのまま食べれば1個で満足できますが、ジュースで飲むとその数倍のオレンジを食べるのと同じことに。その結果、不必要な糖分をとりすぎてしまうのです」
　

飲み物は糖質を含まない水や日本茶、無糖のコーヒーや紅茶で。果物や野菜はそのまま食べるのがいいようだ。

う～ん　(￣◇￣;)　　わかりやすいから　切り取ってきたが・・・

高血圧とか　あると　低血糖とか　めまい、ふらつき　などの

症状が　似てるので　糖分　だけ控えたりは　とっても　危険

((((;´･ω･｀)))ガクガクブルブル

この国の　表示法って　生産者に都合のいいものだから・・・

自分の身は　自分で守るべし　∠( ﾟдﾟ)／

危険なもの　表示義務で　逃れているもの　見極める　術が

必要なの～ん　ヽ(*´∀｀)ノ

(๑◔‿　◔๑)　にょほ～

posted by くーちゃん at 17:52| ひとりごと・・・♪

2017年11月12日

応援したいっ！！！

病魔越え、復活の美声　那覇市出身歌手・奈月さん
11月09日 06:30琉球新報

(琉球新報)

　【北中城】関節リウマチを発症し、体が自由に動かなくなった沖縄県那覇市出身の歌手、奈月さんが厳しいリハビリを乗り越えてステージに戻ってきた。２０００年の沖縄サミットのレセプションで歌を披露するなど、国内外で活動してきたが、０９年に関節リウマチを発症し、薬の副作用で自慢の歌声も一時失った。歩けるようになるための手術を受け、３日、北中城村で８年ぶりにコンサートを開いた奈月さんは「病気の経験を無駄にしない。希望と勇気を与えられる歌手になりたい」と力強く語った。

　発症した関節リウマチは免疫が自分の体を攻撃して起こる自己免疫疾患の一つ。軟骨や骨が破壊されることで激しい痛みが伴い、関節が変形する。

　奈月さんは「体も痛くて、声まで奪われた。悲しくなるから音楽も聴けなかった」と苦しんだ日々を振り返った。そんな奈月さんを家族や友人らが支えた。「もう一度、ステージに立ちたい。人を励ます歌を歌いたい」。家族の支えを背に気持ちを切り替えた。

　しかし、手術を終えた奈月さんを待っていたのは苦しいリハビリ生活だった。発症後、寝たきりの状態が続き、電動車いすでの生活だった奈月さんの筋力は極度に衰えていた。

　足の曲げ伸ばしの訓練は１日６時間におよんだ。大量の痛み止めを飲みながらのリハビリに、全身の筋肉だけでなく、胃も悲鳴を上げた。

　それでも奈月さんは「歌で恩返ししたいという思いで頑張れた」と振り返る。友人が編集した奈月さんのライブ動画はステージに戻る原動力となった。２年ぶりに自分の足で歩いたときは自然と涙があふれた。

　北中城村のあやかりの杜で開かれた復活コンサートでは透き通った歌声を再び披露。集まった人たちは盛大な拍手でたたえた。

　最後に歌った「コン・テ・パルティロ」（君と旅立とう）は自分を支えてくれる人たちに贈った。

　「無理だと思っていたが、コンサートをやって良かった」。笑顔を見せる奈月さんは来年の秋ごろからの本格的な活動に向け、今も厳しいリハビリに励んでいる。（安富智希）

関節リウマチ・・・　　膠原病の中でも

特定疾患に　指定されている　難病である＞＜

残念ながら　くーちゃんの病気　　線維筋痛症は

膠原病ではあるが　難病でも　この国ではっ！

特定疾患に　属さないのである・・・　　(。＞_＜。。)

全身の　激しい痛み・・・　　声も出ない痛み・・・

体験した人でなければ　わからない　痛みの恐怖・・・

この国でも　スポットライト浴びる事　無く

病気と向き合い　闘っている　人達が　大勢いる　(^-^)/

リハビリ・・・　投薬治療・・・　　どれもが　身体に

負担がかかるが　最終的には　　自分の精神力・生命力が

とても　重要になる・・・　　　諦めたら　終わりだから・・・

その為にも　夢　や　理想　って　とても　凄い

未知のパワー　引き出してくれるの～♪　ヽ(*´∀｀)ノ

医者だって　びっくりするくらいの事　出来るんだから～

だから　自分の好きな事、楽しい事、やりたい事　何でもいい

今　現状で　自分に負けない　自分になる為　出来る事するのん

それが　その人の　使命でもあるから・・・

ﾌｧｲﾄ━━━o(・`ω´・)○))━━━

(๑◔‿　◔๑)　にょほ～

posted by くーちゃん at 11:22| ひとりごと・・・♪

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