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2016年02月13日

白湯で内側から温める*ポカポカ冷え対策


こんばんは\( ˆoˆ )/

きょうは春みたいに
暖かかったですね〜

最近
朝は白湯を飲むようにしています

起きてすぐ食べられないタイプなので
白湯でホッと一息いれるかんじです

うちは普段から日当たりがよくて
天気がいいと暖房いらずなのですが
やはりお腹の中から温まると
ホッとするんですよね( *ˊᗜˋ* )

息子と「あったか〜い」と言いながら
一緒に飲むのがしあわせ♡

日に当たりながらゆったりするのが
最高です♡♡

image.jpeg

白湯はダイエットにもいいので
ぜひ生活に取り入れてみてください(°ω° )/







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