てのひら

こんにちは✩


年中ダイエッターになってしまった私です…


サプリは苦手なので
動いてひき締めることを意識しています！


一石二鳥アプリである、cashwalk(캐시워크)を使って、
歩いて、ポイント貯めて、リスト内の好きな商品と韓国で交換





ようやく3,000ポイント以上になりました


目指すはスタバのコーヒーです



よく歩くようになったけれど
食べたい物を我慢できない時がやって来る


そんな時は

コカコーラ プラス 470ml ペットボトル 【 1ケース × 24本 】 送料無料 コカコーラ社直送 価格:3,888円 (2018/5/9 15:55時点) 感想(5件)

必殺コレ
食事と一緒に1日1本。


以前は1日かけて1本飲んでいたのですが
ガッツリ食べる食事の時に1本飲み切った方が効果がありました！




なのに

トクホを買うのはやめなさい 医者が教える実は危ない食品 (竹書房新書)[本/雑誌] / 内海聡/著 価格:864円 (2018/5/9 15:54時点)

見つけてしまった…

まだ読んでないけど…

神頼みのコカコーラプラス

どうしよう…





ケーキ食べたいーーーっ