2021年06月24日
摂食障害 対策 復刻版
乃木坂46の１期生である中元日芽香さん。アイドル活動を停止、現在は心理カウンセラーとして活躍。乃木坂４６のメンバーとしてファンに愛された彼女。カウンセラーになるまでの道を語る。アイドル時代に私が罹患した摂食障害で悩む方へ。今、倦怠感や冷えなどの体調不良を自覚してる方もいるでしょう。また、体重の変化に一喜一憂して情緒不安定になり、食事のことで頭がパンクしたり、周囲から孤立したりといった悩みはありませんか。対人関係に問題を抱えている方もいるのでは？摂食障害は体の問題を治すだけでなく、心の問題も同時に治療するのが肝心。治療をしても治ってないような気になり、このまま続けて良くなるの？と不安になり、治療がつらいと感じて病院を替えたいと考える人もいるかも。その不安やつらい気持ちを誰かに伝え話し合うことが大切。もしや、あなたの心中に葛藤がある中で治療を受けられてる方や受診をためらう方も少なくないと思います。たとえば、やせてれば何でも上手くいく気がしてたり、他人よりやせることでしか自信を持てなかったりして、摂食障害を治療することでこれまでのようにうまくいかなくなるのではないか、自信が持てなくなるのではないかと、悲しく怖く感じている方もいるのでは？摂食障害の治療は、食の改善や体重回復が必要だが、同時に恐怖や悲しみを治療者や周囲の支えてくれる人たちと一緒に乗り越え、現実的な生き方を探していく作業なのかも？だからこそ、治療はゆっくり行う必要がある。
摂食障害は長く続くと生命を脅かしたり、重大なリスクが生じることがある。今治療を受けているなら、あきらめず治療を続けてください。一方、治療を受けてないあなた、勇気を出して受診をしてください。
タグ：乃木坂46
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